ماهو الشي الذي يسن للمسلم ان يفطر عليه، مع حلول شهر رمضان المبارك بأول أيامه على المسلمين، دفعهم إلى التساؤل عن الكثير من التساؤلات المتعلقة بأحكام الصيام ومبطلاته، وضوابطه، بينما اتجه بعضهم الآخر إلى البحث عن السنن المرتبطة بفريضة الصيام لهذا الشهر الفضيل، والتساؤل عن ماهو الشي الذي يسن للمسلم ان يفطر عليه، وفيما يلي سوف نتطرق للحديث عن التفاصيل.
الشي الذي يسن للمسلم ان يفطر عليه
إن الشيء الذي يسن للمسلم أن يفطر عليه خلال شهر رمضان الكريم هو التمر، كونها يمتلك عدة خصائص طبية لا تتوافر في غيره من الأطعمة، لذلك من الأفضل للصائمين أن يفطروا عليه لأنها يحقق فائدة كبيرة وهي سنة واردة عن النبي عليه الصلاة والسلام، الأمر الذي توارثه المسلمون عن نبيهم على مر السنوات والعصور، وبما أننا في رمضان فالأولى أن نكسر صيامنا بالتمر.
ما هي فوائد التمر
التمر هو أحد أفضل الأطعمة بمذاقها الحلو، ويحتوي على الكثير من الفوائد للجسم، الأمر الذي يجعله مطلبًا دائمًا للعشرات من الأشخاص، وتتمثل فوائده فيما يلي:
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- تحسين حركة الأمعاء عن طريق الوقاية من الإمساك وعلاج الإسهال.
- الوقاية من التهابات الأمعاء والقولون.
- الوقاية من تسوس الأسنان.
- علاج فقر الدم.
- توفير الطاقة للجسم.
- تعزيز صحة الجهاز العصبي.
- الحفاظ على صحة القلب.
- مضاد للالتهابات.
- السيطرة على ضغط الدم.
- مفيد لمرضى السكري.
- مفيد لصحة العظام.
- مهم لصحة الأطفال.
- مفيد للصحة الجنسية.
فوائد التمر في رمضان
يوجد للتمر فوائد خاصة في شهر رمضان المبارك الأمر الذي جعل من السنة الإفطار عليه وكسر الصيام، وتتمثل هذه الفوائد على النحو التالي:
- يحتوي التمر على سكريات طبيعية بسيطة سهلة الهضم والامتصاص، مثل: الجلوكوز، والسكروز، والفركتوز، التي تعمل على رفع سكر الدم.
- يقوم التمر بإمداد الجسم بالطاقة بشكل مباشر فور تناولها.
- يهيء التمر الجسم لاستقبال الوجبات اللاحقة.
- يعمل على حماية الجسم من التلبكات المعوية.
الشي الذي يسن للمسلم ان يفطر عليه هو التمر كونه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم، والتي لا تتوافر في غيره من الأطعمة والمأكولات، وقد وردت سنة عن النبي عليه الصلاة والسلام أن يفطر عليه ليكسر صيام يومه في رمضان.