علاج الأملاح في الجسم بالأعشاب، ان نسبه كبيره من الأشخاص يعانون من ارتفاع مستويات الاملاح في جسم الانسان بنسب متفاوتة و بدرجات كبيره، حيث انه يسبب هذا الامر العديد من المشاكل الصحية والالام المرهقة، وهذا الامر يحدث في كثير من الأحيان لنقص نسبه الماء في الجسم وكذلك لتناول اغذي غير صحيه وبشكل دائم لذا يجب التخلص من الافراط في تناول تلك الأطعمة الغنية بالأملاح وكذلك تعويض هذه المشكلة بشرب كميات كبيره من المياه.
أسباب زيادة الملح في الجسم
- نقص مياه الشرب.
- الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالملح.
- ارتفاع معدل فقدان السوائل من الجسم نتيجة التعرق الشديد أو ارتفاع درجة الحرارة أو الإسهال الشديد أو القيء المتكرر.
- الإصابة بنوع من اضطرابات الغدد الصماء مثل مرض السكري.
- معدل التنفس أعلى من المعتاد لفترات طويلة.
- الأدوية مع بعض أنواع العلاجات.
أعراض فرط الملح في الجسم
- الشعور المفرط بالعطش.
- الشعور بالخمول
- إسهال.
- الشعور بألم في الكلى والمنطقة المحيطة.
علاج الملح الزائد في الجسم
يستند العلاج إلى طلب دعم طبي متخصص لمعرفة الأسباب الدقيقة والتوصل إلى تشخيص طبي لمعرفة العلاج الطبي المناسب. بالإضافة إلى اتباع عادات غذائية صحية مثل شرب الكثير من الماء وتقليل معدل تناول الملح. هناك أيضًا العديد من الطرق الفعالة المستخدمة في مجال الطب البديل والتي يمكن استخدامها تحت إشراف الطبيب المعالج لتجنب الآثار الجانبية التي قد تحدث نتيجة التفاعل بين المواد في العلاجات المختلفة أو نتيجة الاستخدام المفرط لأي من طرق العلاج.
معالجة الأملاح في الجسم بأعشاب شاي البقدونس
مكونات
- ربع كوب من أوراق البقدونس.
- كأس من الماء.
طريقة الإعداد
- يغلي الماء.
- ينقع البقدونس في الماء لبضع دقائق ثم يصفى.
كيف تستعمل
- اشرب كوبًا من الشاي مرتين يوميًا حتى الشفاء.
- يمكن استبدال ذلك بتناول الأطعمة التي تحتوي على البقدونس ، مثل السلطة.
الشاي الهندباء
مكونات
- ملعقة صغيرة الهندباء.
- كوب ماء مغلي.
- ملعقة صغيرة عسل أبيض.
طريقة الإعداد
- اخلطي الهندباء بالماء لبضع دقائق وغطي الكوب.
- يتم ترشيح الشاي ثم تحليته.
كيف تستعمل
- يتم تناول كوب من المشروب مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
- يعتبر شاي الهندباء مضاد استطباب للنساء الحوامل والمرضعات.
شاي الشمر والقراص
مكونات
- نصف ملعقة صغيرة من الشمر.
- نصف ملعقة صغيرة من نبات القراص.
- عسل أبيض للتحلية.
- كوب ماء.
طريقة الإعداد
- ضعي الماء في قدر على النار حتى يغلي.
- تنخفض درجة الحرارة.
- أضف الشمر والقراص.
- اتركي الخليط يغلي لبضع دقائق.
- يُصفّى المزيج ثم يُحلى.
كيف تستعمل
- اشرب كوبًا من الشاي مرتين يوميًا حتى تحصل على النتائج المرجوة.
طرق طبيعية لعلاج الملح في الجسم حساء الفجل الابيض
مكونات
- ربع كوب فجل أبيض مقطع.
- كوب مرق لحم.
- ملعقة كبيرة حليب.
- ملعقة كبيرة بقدونس.
- نصف ملعقة صغيرة كمون.
- نصف ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور.
طريقة الإعداد
- ضعي المرق في قدر على النار حتى يغلي.
- اخفض درجة الحرارة.
- يضاف الفجل.
- اترك الخليط على النار لمدة 0 دقيقة.
- نرفع المزيج عن النار ونتركه ليبرد قليلاً.
- أضف الكمون والزنجبيل.
- تخلط جيدا بالخلاط الكهربائي للحصول على خليط متجانس.
- يضاف الحليب.
- زين الحساء بالبقدونس.
كيف تستعمل
- يؤكل وعاء من الحساء يوميا حتى الشفاء.
عصير العنب
مكونات
- نصف كوب توت.
- / كوب عنب.
طريقة الإعداد
- تُمزج الفاكهة جيداً في الخلاط ويصفى العصير.
كيف تستعمل
- يتكرر هذا حتى ينخفض مستوى الأملاح في الجسم.
- تناول كوبًا من العصير بعد الإفطار.
- هو بطلان شرب العصير لمرضى السكري.
عصير جزر
مكونات
- نصف كوب عصير جزر.
- ربع كوب عصير برتقال.
- ربع كوب حليب.
- عسل أبيض للتحلية.
طريقة الإعداد
- اخلطي جميع المكونات معًا.
- يؤخذ كوب من العصير حسب الحاجة.
- يمكن حذف الحليب إذا رغبت في ذلك.
نصائح لمعالجة الأملاح في الجسم
- شرب الكثير من الماء.
- استخدم بدائل طبيعية للملح ، مثل البهارات.
- التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالملح مثل الطماطم.
- التقليل من تناول المنشطات كالشاي والقهوة.
يحدث في كثير من الأحيان لنقص نسبه الماء في الجسم وكذلك لتناول اغذي غير صحيه وبشكل دائم لذا يجب التخلص من الافراط في تناول تلك الأطعمة الغنية بالأملاح.