أعشاب لزيادة الوزن مجربه وسريعه، منذ زمن بعيد تم استخدام الكثير من الاعشاب المتنوعة في العديد من العلاجات الطبيعية والعلاجات الصحيه ، و هذه الاعشاب قد نجحت نجاحا ملحوظا في علاج تلك المشاكل التي كانوا يعانون منها في تلك الازمان ، هنا سوف نتعرف على بعض الاعشاب التي تستخدم في الكثير من الامور الصحيه كزياده الوزن ، فإن كثيرا من الرجال والنساء يعانون من مشكله النحافه و يحاولون جاهدين الحصول على قوام صحي وجسدي اكبر وزن واكثر وزنا، لذا دعونا نتعرف على هذه الاعشاب التي تساعد في زياده الوزن بشكل صحي دون ترك اثر او اضرار جانبيه في هذا الجانب.
أعشاب سريعة المفعول لزيادة الوزن
هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساعدنا على زيادة الوزن ، ومنها:
أولاً: الكزبرة:
تحتوي الكزبرة على نسبة كبيرة من الحديد اللازم لإنتاج خلايا الدم الحمراء مما يساعد في زيادة الوزن.
ثانياً: الخاتم:
للحلبة العديد من الفوائد الصحية للجسم ومنها أنها تساعد على فتح الشهية بشكل كبير وزيادة وزن الجسم في وقت قصير.
ثالثًا: البابونج:
من فوائد شاي البابونج أنه عندما تتناوله تشعر بتحسن الشهية وزيادة الوزن في وقت قصير وستلاحظ الفرق بسرعة.
رابعاً: نبتة الذرة:
يتميز مستخلص زهرة الذرة بطعمه المر ، وهي الفائدة التي تعود على الجسم حيث أنه يحسن وظائف الجهاز الهضمي وبالتالي يحسن الاستفادة من الطعام ويزيد من وزن الجسم بشكل واضح.
خامساً: الكشاد الجنطيانا:
يعتبر هذا النوع من الأعشاب من أشهر الأعشاب وأقدمها. يعالج الأمراض المتعلقة بفقدان الشهية والهزال وفقر الدم ، لأنه ينشط إفرازات الكبد ويساعد في امتصاص الطعام بشكل جيد ، مما يحسن حالة الجهاز الهضمي والجسم.
سادساً: جذور الطرخسة:
ومن أكثر ما يميز هذه الأعشاب عن غيرها أنها تتمتع بقدرة على تقوية الجسم وحمايته وفتح الشهية. تحتوي على مضادات الأكسدة والكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية والمهمة لزيادة الوزن.
سابعا: الحمضيات:
من الأمور التي لا يعرفها كثير من الناس أن قشور ثمار الحمضيات والمتمثلة في “البرتقال واليوسفي” تساعد بشكل كبير على فتح الشهية وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي ، لذلك من الجيد زيادة الوزن بطبيعة الحال.
ثامنا: الزنجبيل:
الزنجبيل من أفضل البهارات الطبيعية التي تتميز بنكهتها الجيدة وفعاليتها في علاج مشاكل المعدة والجهاز الهضمي وزيادة فرص زيادة الوزن.
تاسعاً: عرق السوس:
لعرق السوس العديد من الفوائد الجيدة والجميلة على صحة الإنسان ، ومن هذه الفوائد أنه يساعد في تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي ، كما أنه من أفضل المكملات الغذائية الطبيعية ، لذلك فهو علاج جيد لجهاز المناعة وزيادة الوزن.
عاشرا: الأباب أو كما تسمى الأشواغاندا:
تعتبر هذه العشبة من الأعشاب الهندية المعروفة التي تعالج العديد من الأعراض التي تصيب المريض بالنحافة ، حيث تعالج “قلة الشهية وضعف الجسم بشكل عام والضغط النفسي والضغط والتعب والتوتر” وهذا يعمل عشب على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة ويساعد على زيادة الوزن بشكل كبير.
أعشاب لزيادة الوزن مجربه وسريعه، إن كثيرا من الرجال والنساء يعانون من مشكله النحافه و يحاولون جاهدين الحصول على قوام صحي وجسدي اكبر وزن من خلال الطرق الطبيعية دون الحاجة للعلاجات الكيماوية.