اسباب الاسهال المتكرر وطريقة علاجه، يعتبر الإسهال من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، حيث أن الإسهال غالباً ما يكون عرضاً على مرضاً ما، وقد يكون مشكلة في الجهاز الهضمي فإذا كان متكرراً بشكلاً كبير هنا يصبح مشكلة لا يجب التغاضي عنها، لأنها من الممكن أن تسبب جفاف في الجسم وبالتالي الوفاة، ومن خلال مقالنا سنتعرف إلى اسباب الاسهال المتكرر وطريقة علاجه.
ما هو الإسهال ؟
يحدث بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي ، ويسبب برازًا مائيًا ولينًا ، ويصاب كثير من الناس بالإسهال في مرحلة ما ، وقد يستمر لبضعة أيام. لا يعتبر الإسهال عادة مرضا خطيرا ، إلا إذا كان إسهالا مزمنا يستمر من أسبوعين إلى أربعة أسابيع ، ويؤدي الإسهال إلى حدوث الكثير من المشاكل إذا ترك دون علاج.
ما هي أعراض الإسهال ؟
أهم أعراض الإسهال هو البراز الرخو أو المائي ويستمر لعدة أيام وقد يصل إلى عدة أسابيع. يصاحب الإسهال تقلصات وآلام شديدة في المعدة وانتفاخ. الغثيان وعدم الثبات والرغبة في التقيؤ. اصفرار الجلد ، شحوب.
ما هي أسباب الإسهال
تختلف الأسباب حسب كل حالة ، ويجب استشارة الطبيب إذا كان الإسهال لا يستجيب للعناية والعلاج المنزلي ، ويستفسر الطبيب عن عدد البراز السائل ، وما هي الأعراض الأخرى التي يعاني منها المريض يشعر ويتساءل عن وجود أي مشاكل سابقة في الجهاز الهضمي بناءً على الفحص والأعراض ، يقوم بالتشخيص وقد يطلب تحليل دم كامل وعينة براز للتأكد من وجود أي عدوى، هناك العديد من الالتهابات التي تسبب البراز المائي ، بما في ذلك التهاب القولون التقرحي ، والذي يسبب أحيانًا برازًا دمويًا وألمًا في البطن، قد تكشف عينة البراز عن ارتفاع خلايا الدم البيضاء ، وقد تكون هذه علامة على وجود عدوى بكتيرية أو طفيلية في البراز ، وهذا يسبب برازًا مائيًا ، وقد تظهر عينة البراز وجود دهون في العينة ، مما يدل على وجود التهاب في البراز. البنكرياس، يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في الإسهال ، حيث توجد بعض الأطعمة التي تساعد في سرعة الهضم ، مما يتسبب في مرور الطعام بسرعة عبر القولون ، وتشمل هذه الأطعمة الحليب والمحليات الصناعية مثل (السوربيتول والفركتوز)، تسبب بعض الأدوية أيضًا الإسهال ، مثل الأدوية المضادة للالتهابات والمضادات الحيوية ومضادات الحموضة ، كما يسبب مرض السكري الإسهال المزمن، إذا لم يتم تحديد سبب الإسهال من خلال فحص الدم وعينة البراز ، يوصي الطبيب بإجراء فحص بالأشعة المقطعية للبطن ، خاصة إذا كانت هناك أعراض أخرى مثل البراز الدموي ، ومن خلال هذه الفحوصات التصويرية ، مشاكل خاصة في البطانة يمكن تشخيص الأمعاء والبنكرياس والقولون، في بعض الأحيان ، تسبب متلازمة القولون العصبي إسهالًا مزمنًا ، مما يؤثر على الأمعاء الغليظة ويسبب مجموعة متنوعة من الأعراض مثل الإسهال ، والإمساك ، والانتفاخ ، والغثيان ، وآلام البطن ، وقد يكون القولون العصبي مزمنًا ، ولكنه لا يضر الأمعاء الغليظة.
علاج الإسهال المتكرر
- تخفف الأدوية المضادة للإسهال الإسهال ، ولكن لا ينصح بهذه الأدوية للعلاج طويل الأمد.
- يعتمد علاج الإسهال المزمن أو المتكرر على السبب الأساسي وينتهي بنهاية المرض الذي تسبب في حدوث الإسهال.
- تناول وجبات صحية ، والابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الإسهال المتكرر ، والابتعاد عن الأطعمة المصنعة ومنتجات الألبان ، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات.
- يمكن أيضًا إجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة في علاج الإسهال المتكرر ، مثل تجنب المنتجات المحتوية على الكافيين والمشروبات الكحولية وتجنب تناول بعض الأطعمة الغنية بالألياف وشرب كميات كبيرة من الماء.
كيفية الوقاية من الإسهال المتكرر
يمكن الوقاية من الإسهال الناجم عن العدوى بسهولة من خلال الخطوات التالية: – التأكد من نظافة مياه الشرب والمياه المستعملة. تأكد من تنظيف اللحوم جيدًا قبل الطهي. تأكد من طهي اللحم جيدًا. – يجب غسل اليدين قبل وبعد الأكل. تأكد من تنظيف أسطح المطبخ لمنع انتشار التلوث. اغسل الفواكه والخضروات جيدًا قبل تناولها. تأكد من غسل يديك بعد استخدام الحمام ، أو بعد تغيير الحفاضات ، أو بعد الذهاب إلى شخص مريض.
وتجدر الإشارة هنا أن الإصابة بالإسهال قد تكون نتيجة تناول أطعمة ضارة أو نتيجة الإصابة بالبرد، فالإصابة بالإسهال يكون وراءها الكثير من الأسباب، ولكن من الممكن معالجته من خلال تجنب الأغذية التي تسبب الإسهال وتجنب الأدوية المضادة.