كيف تتعامل مع شخص لا يقدرك ولا يحترمك

كيف تتعامل مع شخص لا يقدرك ولا يحترمك، يوجه الانسات تغيرات في حياته من قبل بعض الاشخاص هناك أشحاص يحبونه ويتعاملون معه بحب وتقدير، وهناك بعض الاشخاص الذين يكروه، وهؤلاء ممكن أن يتعاملو معاه لمصلحتهم الشخصية، التعامل الجيد مبني على بعض القيم والضوابط الصحيحة التي نتعلمها، التي بدورها تساعد على تعزيز الثقة المتبادلة بينهم، وتواصلهم مبني على الحب والصدق والتعاون،

الشعور بالإهانة من قبل الآخرين

إن الشعور بعدم التقدير أو الإهانة من قبل الآخرين أو أن الآخرين يستخفون به ويستخفون به هو من أصعب أنواع المشاعر التي قد يتعرض لها الشخص وقد تظهر في موقف معين وتكون مسألة عابرة لا تتطلب الوقوف عليها ، ولكن مع تكرار المواقف يصل الإنسان إلى مرحلة يشعر فيها أنه لا قيمة لها وأن كل العمل الذي يقوم به يؤدي به إلى الفشل ، لأنه أصبح متوقعا أن يفشل بسبب سوء المعاملة ، ودائما ما يرى الخلل في. له.

مظاهر سوء تقدير الأفراد

غالبًا ما يواجه الأفراد نقصًا في التقدير من الأشخاص المحيطين به ، في أدوارهم المختلفة في الحياة ، حيث من الممكن أن يقع الفرد في علاقة عاطفية يؤذيه فيها ويثبط عزيمته ، ويقلل من كل ما يفعله. سواء في العلاقة التي تجمعهم أو على مستوى العمل والتعامل مع الآخرين ، فمن الممكن أن يكون للفرد رئيس أو زملاء في العمل يقللون مما يفعله ، وقد يكون من داخل عائلته وعائلته ، سواء والديه ووالده ووالدته واخوته.

كيف تتعامل مع شخص لا يقدرك؟

عندما يعاملك الآخرون كشخص غير مرئي ولا يدركون وجودك ويصبحون غير مهتمين برد الجميل ، فهذا يعني أنك تحاول دائمًا فرض نفسك عليهم ، وهذا ما جعلهم يعتادون على أن وجودك أمر مفروغ منه وأنه شيء مضمون جعلهم غير منشغلين بتأثير ما يقولونه وما يتصرفون به على مشاعرك ، ولا يهتمون بتفاصيل حياتك ، أي أنهم يستخفون بقيمة رأيك في أي أمر وقلل من شأن ما تقوله وتفعله ، لذلك يجب عليك في ذلك الوقت قبل أن تصاب بالاكتئاب أن تعرف كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك وأنت تعلم جيدًا أن تقليل قيمة أي شخص يعني تقليل قيمة أولئك الذين يقللون من شأنهم. هو أيضًا ، وهذا من أصعب المشاعر التي يمر بها الأفراد يجب على الفرد ألا يستسلم للمشاعر السلبية التي ينبعث منها إليه الآخرون ، وعليه أن يتأكد دائمًا من أن لا أحد يستحق التقليل من شأنه وتعمد التقليل من شأنه ، ويمكنه القيام بعدد من الأشياء لمساعدته على التخلص من هذه المشكلة. ، بما فيها:

• التماسك والفرد يتوقف عن تبرير الجميع ، وتخزين المشاعر السلبية نتيجة عدم التقدير المستمر ، حتى لا يضطر الفرد في النهاية إلى التوسل للآخرين لتوضيح موقفه وطلب التقدير والاحترام لأنه لا يعمل معهم ، فهو يجب أن يتوقف فورًا عن الحديث معهم بشأن مشاعره وتماسكه واتباع إستراتيجية جديدة لا يبرر فيها موقفه.
• عدم البحث عن التقدير ، خاصة إذا كان الفرد يؤمن بأهمية ما يفعله ، سواء كان جهدًا متعلقًا بالعمل أو بأمور شخصية يحب القيام بها. لكي لا يكون أدنى كلمة قادرة على تهديد سلامه وإلهاء عقله ، يجب عليه تدريب نفسه جيدًا على ضبط النفس لاكتساب المزيد من الثقة بالنفس.
• محاولة الانفصال العاطفي من أجل استعادة الطاقة ، يجب على الفرد أن يحب نفسه حتى لا يشعر بالأذى ، وعندما يبدأ في الشعور بالشك في مشاعر الحب واستحقاق من هم أمامه لهذا الحب ، يجب أن يبتعد على الفور ، وعليه أن يلاحظ الأشياء الجيدة التي يفعلها تجاه الآخرين ويقدرها جيدًا.

في حياتنا قد يمر الانسان في بعض المراحل الصعبة عند التعامل مع شخص لا يقدرني بطرقته الصحيحة والايجابية لذلك نسعى للتحكم بهذه التغيرات ونساهم بأن نكون أشخاص أقوياء في التعامل مع الاخرين.