أهمية زيت السمسم لعلاج جفاف الأنف

أهمية زيت السمسم لعلاج جفاف الأنف، استخدم زيت السمسم كعلاج لجفاف الأنف منذ العصور القديمة، على سبيل المثال الأيورفيدا، النظام الطبي التقليدي في الهند، يوصي باستخدام زيت السمسم لهذا الغرض، تدعم الأبحاث الحديثة أيضًا استخدام زيت السمسم لجفاف الأنف، إنها طريقة طبيعية تمامًا للتخفيف من المشكلة التي يمكن أن تسبب التهيج.

زيت السمسم

زيت السمسم مشتق من بذور السمسم. بالإضافة إلى نكهته المميزة التي تضيفها إلى الوجبات ، فهو من الزيوت الصحية التي يمكن استخدامها في الطهي. زيت السمسم مفيد أيضًا عند استخدامه كزيت أساسي للتدليك. حيث أن الزيوت العطرية قوية جدًا ولا يمكن استخدامها بدون تخفيف مع الزيوت الحاملة مثل زيت السمسم. يمكن استخدامه أيضًا لبعض الأغراض الأخرى بما في ذلك تخفيف جفاف الأنف.

أسباب الأنف الجاف

يمكن أن يتطور الأنف الجاف بسبب الطقس الجاف والظروف الجافة في المباني. يحدث ذلك خلال فصل الشتاء ، على سبيل المثال ، عندما يكون الهواء الخارجي منخفضًا في الرطوبة ويصبح الهواء الداخلي أكثر جفافًا بسبب حرارة الأفران أو السخانات أو مواقد الخشب. يمكن أن يحدث جفاف الأنف أيضًا مع مجموعة أوسع من الأعراض التي تُعرف باسم التهاب الأنف ، أو التهاب الغشاء المخاطي للأنف. تشمل الأعراض الأخرى لهذه الحالة الاحتقان وسيلان الأنف والسعال والعطس.

الري الأنفي لعلاج جفاف الأنف

وفقاً لمقال نشر في “الحساسية والربو والمناعة السريرية” في عام 2010 ، فإن الري الأنفي بمحلول ملحي آمن وفعال للحد من جفاف الأنف. تساعد هذه التقنية أيضًا في إزالة المخاط السميك بعيدًا. تتضمن العملية الأساسية صب تيار من المحلول الملحي الدافئ في أحد الممرات الأنفية ، والسماح له بتصريف الممر الأنفي الآخر. يمكنك استخدام القليل من الملح المذاب في الماء أو بخاخات الماء المالح المتوفرة في الصيدليات. ومع ذلك ، وجدت دراسة أجريت عام 2001 أن بخاخات الأنف بزيت السمسم تعمل بشكل أفضل.

مقارنة بين زيت السمسم وري الأنف

لعلاج جفاف الأنف قام مؤلفو دراسة أجريت عام 2001 ونشرت في “أرشيف طب الأنف والأذن والحنجرة” بمقارنة فعالية الري بالمحلول الملحي وزيت السمسم النقي في تخفيف جفاف الأنف. أثبت زيت السمسم النقي أنه أفضل بكثير في تخفيف جفاف الأنف ، كما كان لزيت السمسم نتائج أفضل في تحسين احتقان الأنف ، لأنه يعمل على ترطيب الممرات الأنفية بشكل فعال وله خصائص مضادة للالتهابات. كما أشارت بعض الأبحاث الأخرى إلى أن زيت السمسم له بعض الفوائد الأخرى للجهاز التنفسي ، بما في ذلك تهدئة السعال وعلاج الربو وتخفيف أعراض حساسية الصدر والجيوب الأنفية والوقاية من التهابات الجهاز التنفسي.

في ختام المقال ننوه أنه إذا كنت تعاني من حساسية من السمسم، فتجنب استخدام بخاخات السمسم لعلاج حكة الأنف أو لأي سبب آخر.