ما هي طرق علاج تمزق اربطة الركبة، يمكننا القول أن تمزق أربطة الركبة واحدة من أخطر الإصابات التي يصاب بها الإنسان من مختلف الحوادث، ولا سيما وأنها من أنواع الإصابات التي تلحق آلام شديدة للمصاب، بالإضافة إلى صعوبة بالغة في الحركة أو المشي، الأمر الذي يفسر سبب حرص واهتمام المصاب بالخضوع للعديد من عمليات العلاج والتدريب، وذلك من أجل استعادة القدرة على الحركة، بالإضافة لتهيئة جسم الإنسان العودة للحركة بشكل تدريجي، وهذا ما يفسر سبب إطالة مدة العلاج.
تمزق أربطة الركبة
- يمكننا تعريف الأربطة على أنها مجموعة من الأنسجة الضامة الكثيفة المتشابهة في بنية الأوتار ومكونها الرئيسي هو الكولاجين ، جنبًا إلى جنب مع مجموعة أخرى من الألياف مرتبة بطريقة متوازية ، والتي تمكن الأنسجة من القيام بأكثر من الأنشطة البدنية.
- في حين أن التعريف الطبي لتمزق الرباط يعني أنه يتعرض لتمدد أكبر من قدرته على التحمل نتيجة القفز المبالغ فيه والسقوط والالتواء ، وهناك بعض الحالات المرضية التي تزيد من احتمالية الإصابة ، مثل ضعف عضلات الفخذ ، و مرض الروماتيزم.
أعراض تمزق أربطة الركبة
هناك بعض الأعراض التي بمجرد أن يشعر بها المريض يجب أن يذهب للطبيب حيث يحذر من تمزق الأربطة:
- تورم وانتفاخ الجزء المصاب.
- يؤدي إلى نزيف داخلي في أنسجة العضلات.
- ظهور لون غامق حول منطقة المفصل المصابة (كدمة).
- الشعور بالحرارة والحرارة في منطقة الإصابة.
- ألم شديد في منطقة الركبة والمفاصل.
- عدم القدرة على تحريك مفصل الركبة أو صعوبة بسبب الألم الذي يحدث.
ما هي طرق علاج تمزق أربطة الركبة؟
هناك حالتان من تمزق الأربطة ، إحداهما بسيطة ومتوسطة ، والأخرى شديدة ، ويختلف علاج كل منهما عن الأخرى ، وهو ما سنوضحه في الفقرة التالية:
علاج تمزق بسيط ومتوسط الدرجة
- وضع الثلج في الأربع وعشرين ساعة التالية للإصابة.
- استقرار الركبة على الرجل الخلفية لمدة ثلاثة أو أربعة أيام.
- الامتناع التام عن ممارسة الرياضات العنيفة لمدة تتراوح من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
- ارفع المفصل عن الأرض مع وضع وسادة تحته لتجنب التورم.
- الالتزام بتناول الأدوية التي يصفها الطبيب.
- تناول المسكنات لتقليل الألم ومضادات الالتهاب لتسريع التئام الأربطة وعلاجها.
- في حالة التمزق المتوسط ، يتم تثبيت الركبة بجبس من الفخذ إلى القدم.
علاج تمزق الأربطة الشديدة
- في هذه الحالة يلجأ الطبيب غالبًا إلى التدخل الجراحي خلال أسبوع من تاريخ الإصابة لخياطة تمزق الأربطة ، وبعد ذلك يتم وضع مفصل الركبة في بلاستر من عظم الفخذ إلى نهاية القدم لمدة تتراوح بين من أربعة عشر إلى عشرين يومًا ، يليها الخضوع للعلاج من خلال التدريب على إعادة التأهيل.
علاج تمزق أربطة الركبة بالأعشاب الطبيعية
لقد جعل الله تعالى الأعشاب الطبيعية فوائد جمة للصحة وعلاج العديد من الأمراض سواء عن طريق تناولها بالفم أو بشربها ، وكذلك باستخدامها بطريقة محلية.
- للكركم دور كبير في علاج التهاب المفاصل وأمراض العظام وما يتعلق بها من تمزق الأربطة ، لذا فإن إضافته إلى الطعام ، أو تناوله في الحليب الدافئ يساهم بشكل كبير في العلاج.
- اشرب المشروب المكون من القرفة المطحونة والعسل المذاب في كوب من الماء الدافئ يومياً قبل الإفطار.
- ضع زيت الزنجبيل مرة يوميًا في المساء على مفصل الركبة أو اشربه مرة يوميًا.
- افركي مفصل الركبة بزيت الخروع مرة في اليوم في المساء لتخفيف الألم وتسريع التئام التمزق.
- تناول بذور الكتان المطحونة في الطعام أو اشربها منقوعة أو دهن الجزء المصاب بزيت بذور الكتان.
نظرا لما أشرنا له سابقا حول النتائج المتربة للإصابة بتمزق الركب، بالإضافة إلى بيان جميع الأعراض المتعلقة بها مرفقة بطرق العلاج الصحيحة والفعالة، وهذا ما يساهم بصورة مباشرة على تسريع عملية العلاج، والحد قدر الإمكان من الآثار المترتبة عليها.