كيف تعرف طولك بدون شريط قياس، كلنا نهتم وينتابنا الفضول لمعرفة طولنا، ومقارنته مع غيرنا ممن نحب من باب المنافسة التي تصب في إطار الدعابة، ولذلك يخلق لدينا تساؤل عن آلية قياس الطول بدون شريط قياس، ويأتي ذلك في حال عدم توافر شريط قياس، لاسيما إن كنا في المنزل مثلًا، وفي إطار حديثنا خلال هذا المقال سوف نتعرف كيف تعرف طولك بدون شريط قياس.
قياس الطول دون شريط قياس
كما جرت العادة فإنه يتم معرفة الطول من خلال شريط القياس، إلا أنه يمكن قياس الطول ومعرفته من دون شريط قياس، من خلال الأدوات التالية:
تحديد طولك على الحائط: انزع حذائك وأي إكسسوارات شعر قد تعيق العملية. سوف تقوم بالقياس إلى أعلى رأسك ، لذلك اترك شعرك لأسفل، وفك تسريحات الشعر مثل ذيل الحصان أو الضفائر التي يمكن أن تزيد من طولك، ومن المهم أيضًا خلع حذائك لأنه قد يزيد من طولك اعتمادًا على الموديل.
استخدام الأشياء الشائعة لقياس طولك:
- قم بقياس المسافة من الأرض إلى العلامة باستخدام المسطرة.
- ضع أحد طرفي المسطرة على الأرض وضعه عموديًا، واضغط عليه مقابل الحائط.
- ضع علامة على الطرف العلوي من المسطرة بقلم رصاص.
- قم بتغيير موضع المسطرة بحيث يتماشى نهايتها السفلية مع علامة القلم الرصاص وقم بتمييز الطرف العلوي الجديد.
- كرر هذه العملية حتى تصل إلى علامة الطول الخاصة بك.
- قد يكون من الأسهل تدوين كل قياس فردي على ورقة منفصلة لتسهيل إضافته في النهاية.
- هذه هي الطريقة الأبسط والأكثر دقة لقياس طولك بدون شريط قياس.
- اطبع مسطرة للحصول على أداة قياس أكثر دقة.
- هناك العديد من نماذج المساطر التي يمكنك تنزيلها وطباعتها.
- استخدم المسطرة المطبوعة كما لو كانت مسطرة عادية لقياس المسافة من الأرضية إلى علامة الارتفاع.
- هذا البديل هو الذي يتيح القياس الأكثر دقة لطولك دون أن يكون المسطرة المشتركة.
- هناك أيضًا تطبيقات مسطرة يمكنك تنزيلها على هاتفك إذا لم تكن لديك طابعة متوفرة.
كيف يمكنني قياس طولي
في حين أنه من السهل قياس طول الآخرين في المنزل بدقة، فقد يكون من الصعب بعض الشيء قياس طولك بنفسك، ومع ذلك فإن اتباع الخطوات المذكورة أدناه سيساعدك في قياس طولك بدقة:
- أمسك بقلم رصاص واقف وظهرك على الحائط وقدميك متقاربة والرقبة مستقيمة.
- خذ كتابًا صلبًا أو لوح خشبي في يدك وضعه مقابل الحائط أعلى رأسك وأمسك الكتاب بشكل مستقيم.
- ضع علامة على نقطة فوق الكتاب أو اللوح الخشبي بقلم رصاص.
- خذ شريط قياس وقم بقياس الارتفاع من علامة القلم الرصاص إلى أسفل الأرض.
نصائح لزيادة الطول
هناك مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها، والالتزام بها كمحاولة من محاولات زيادة طول الشخص، حيث يمكن إجمال النصائح فيما يلي:
- تناول نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات والكالسيوم مثل منتجات الألبان.
- الحصول على قسط كافي من النوم والراحة.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- ممارسة تمارين السباحة.
- الحرص على تمديد الساقين وفردهما بقدر المستطاع.
- القيام بتمارين القفز.
- عمل تمارين العقلة فهي تساعد على زيادة الطول وفرد الجسم.
- ممارسة تمارين الاسترخاء مثل تمارين اليوجا.
وبهذا نكون قد تعرفنا على آلية قياس الطول بدون شريط قياس، حيث أوردنا مجموعة أخرى من المعلومات الهامة المرتبطة بنفس سياق حديثنا، وبهذا نكون اختتمنا مقالنا.