يتحقق الاتزان الداخلي عندما يمتص الماء من الطعام غير المهضوم في ماذا

يتحقق الاتزان الداخلي عندما يمتص الماء من الطعام غير المهضوم في ماذا، يتكون الجهاز الهضمي من القناة الهضمية، والكبد، والبنكرياس، والمرارة، حيث تحتوي القناة الهضمية على مجموعة من الأعضاء المجوّفة، والمتصلة معا، والمتمثلة بالفم، والمريء، والمعدة، والأمعاء الدقيقة، والأمعاء الغليظة، والشرج، وتكمن أهميتها في هضم الطعام والشراب داخل الجهاز الهضمي، نعود الى سؤال السابق الذي سنتحدث عن اجابته في مقالنا.

يتحقق الاتزان الداخلي عندما يمتص الماء من الطعام غير المهضوم في ماذا؟

الاجابة هي:

• الأمعاء الغليظة.

ما هو الجهاز الهضمي

هو عبارة عن مجموعة من الأعضاء يقع معظمها ضمن القناة الهضميَّة أو كما تُعرَف أيضاً بالسبيل المعدي المعوي، وهي عبارة عن مجموعة من الأعضاء المجوَّفة والمتَّصلة مع بعضها البعض، والتي تعمل على تشكِّيل أنبوباً ملتوياً يمتدُّ من فتحة الفم حتى الشرج، اضافةً إلى مجموعة أخرى من الأعضاء التي تتمثل بالكبد والمرارة والبنكرياس، حيث أن طول الجهاز الهضمي يختلف بين شخص لآخر فقد يصل طوله إلى حوالي ثمانية أمتار بشكل عام.

أعضاء الجهاز الهضمي

تعتبر الوظيفة الأساسية للجهاز الهضمي في استخراج الطاقة اللازمة للجسم من الطعام، وتحويل بقايا الطعام الغير مستهلكة إلى فضلات حتى يتم التخلُّص منها إلى خارج القناة الهضميَّة والجسم، ولهذا فان أعضاء الجهاز الهضمي تتمثل في شكل وبناء فريدين وذلك يساعدهما على إنجاز تلك المهمَّة بشكل دقيق، وتتمثل أعضاء الجهاز الهمضي فيما يلي:

1. الفم.
2. المريء
3. المعدة.
4. الأمعاد الدقيقة.
5. الأمعاء الغليظة.
6. المستقيم.
7. الشرج.
8. البد.
9. المرارة
10. البنكرياس.

أمراض الجهاز الهضمي

كل جزء في جسم الانسان معرض للاصابة بأمراض؛ كما أن الجهاز الهضمي أيضاً معرض للعديد من الأمراض فمن تلك الأمراض كما يلي:

• القرحة الهضمية.
• التهاب الرتوج.
• انتفاخ البطن.
• البواسير.
• الامساك.
• الاسهال.
• الارتجاع المعدي المرئي.
• حرقة المعدة.
• داء الأمعاء اللالتهابي.
• متلاززمة القولون المتهيج.
• التهاب المعدة والامعاء.

كيفية المحافظة على الجهاز الهضمي

بعض الأطعمة التي يتناولها الأفراد أو نمط الحياة الذي يتبعه شخصاً ما يؤثر على صحة الجهاز الهضمي، فلابد من اتباع بعض الخطوات المهمة حتى يتم تحسين صحة الهضم والتي من شأنها هي مساعدة في زيادة كفاءة الجهاز الهضمي وتحسين الصحة ابلعامة للشخص، والآن وسف نقدم لكم بعض النصائح التي تحمي وتحافظ على الجهاز الهضمي وهي كالآتي:

• لابد من اتباع نظام غذائي صحي يكون غني بالألياف، لأن الألياف تزيد من حركة الأمعاء وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بالإمساك.
• يجب التقليل من الأطعمة الغنية بالدهون، وذلك لأنّ الدهون تُقلل من حركة الأمعاء مما يزيد خطر الإصابة بالإمساك.
• يجب ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• تجنب العادات السيئة مثلاً: كالتدخين، شرب الكحول، وغير ذلك المضر بصحة الجسم بشكل كامل.
• شرب الماء بكميات وافرة.