وصفة لتنعيم الكعبين سهلة، مشكلة تشقق القديمن من أكثر المشاكل التي تعاني منها العديد من السيدات، والتي يصعب حل هذه المشكلة لأنهم يتبعون عادات خاطئة تؤثر على نعومة الكعب، فالبعض يتجه للمنتجات الطبية التي تعطي نتائج سريعة وفعالة، ولكن هناك آخرون يتجهون للبحث عن وصفات طبيعية وأيضاً تعطيهم نتائج فعالة في فترة قصيرة، لذلك أعددنا لكم اليوم مقالنا لنقدم لكم فيه وصفة لتنعيم الكعبين سهلة.
وصفة لتنعيم الكعبين
وصفة قشر الليمون وصفة
- ملعقة كبيرة قشر ليمون.
- ملعقة كبيرة ملح.
- ملعقة صغيرة من الماء الدافئ.
مكونات وصفة قشر الرمان
- ملعقة كبيرة من قشر الرمان المفروم.
- ملعقة كبيرة من جل الصبار.
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
مكونات وصفة قشر البرتقال
- ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المبشور.
- ملعقة صغيرة خل.
- ملعقة صغيرة من الجلسرين.
مكونات وصفة قشر الموز
- ملعقة كبيرة من قشر الموز المقطع.
- ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
- ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف.
مكونات وصفة أوراق الجوافة
- ملعقة كبيرة من أوراق الجوافة المفرومة.
- ملعقة كبيرة من نوى التمر المطحون.
- ملعقة كبيرة من شاي قشر البرتقال الدافئ.
طريقة استخدام الوصفة لتنعيم الكعبين
- نقع القدمين في ماء دافئ لبضع دقائق.
- دلكي الكعبين برفق بالمزيج لمدة 1-2 دقيقة.
- اتركي الخليط على الكعب لبضع دقائق.
- اغسلي الكعبين جيداً بالماء الفاتر قبل تجفيفهما.
- يتم إزالة الجلد الميت بمقشر القدم أو حجر الخفاف.
- رطبي الكعبين بأي نوع من أنواع الزيوت النباتية ، مثل زيت الزيتون أو زيت الخس.
معدل استخدام الوصفة لتنعيم الكعبين
في حالة تشقق القدمين ، يتم استخدام الوصفة من مرات إلى أخرى في الأسبوع حتى الحصول على النتائج المرجوة ؛ بينما إذا تم استخدامه للعناية الدورية بالقدم ، فإنه يستخدم مرة واحدة في الأسبوع ، مع مراعاة التدليك اليومي للقدمين قبل النوم بإحدى كريمات الترطيب القوية أو أحد أنواع الزيوت النباتية.
نصائح لتنعيم الكعب
- تأكد من ترطيب كعبيك يوميًا قبل النوم.
- استخدم إحدى وصفات تنعيم البشرة مرة واحدة في الأسبوع.
- تجنب المشي حافي القدمين.
- التقليل من تكرار ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة.
- تلبية احتياجات الجسم من الماء.
- ارتدِ أحذية تناسب حجم القدم.
تلك الوصفات غير مضرة للذك قم بتحضير الوصفات التي أعجبتك ومكوناتها متوفرة في المنزل، بالاضافة لتقديمنا بعض من النصائح لتنعيم كعب القديمن ولابد من الانتباه اليها، نتمنى أن تكونوا استفدتم من مقالنا.