هل زيت الزيتون يقتل الفطريات، الالتهابات الفطرية والفطرية، تنتشر العدوى الفطرية في معظم أنحاء العالم الطبيعي، وخاصة عند البشر، تحدث الالتهابات الفطرية عندما يسيطر الفطر الغازي على منطقة من الجسم ويكون جهاز المناعة أكبر من أن يتعامل معها، يمكن أن تعيش الفطريات في الهواء والتربة والماء والنباتات، وهناك بعض الفطريات التي تعيش بشكل طبيعي في جسم الإنسان، مثل العديد من الميكروبات، هناك فطريات مفيدة وفطريات ضارة، وعندما تغزو الفطريات الضارة الجسم، قد يكون من الصعب قتلها، حيث يمكنها البقاء على قيد الحياة في البيئة وإعادة إصابة الشخص الذي يحاول التحسن.
عن زيت الزيتون
زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة ، وهي الدهون الرئيسية التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة (MUFAs) ، والتي يعتبرها الخبراء دهونًا صحية.
قد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في زيت الزيتون في حماية الجسم من التلف الخلوي الذي يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الحالات الصحية والأمراض المزمنة. زيت الزيتون البكر الممتاز له نكهة مُرّة ، لكنه يحتوي على مضادات أكسدة أكثر من الأنواع الأخرى ، حيث يخضع لعملية معالجة أقل.
يمكن لأي شخص استخدام زيت الزيتون عند الطهي. يأتي زيت الزيتون من ثمار شجرة الزيتون. الزيتون من المحاصيل التقليدية لمنطقة البحر الأبيض المتوسط ، حيث يصنع الناس زيت الزيتون عن طريق عصر الزيتون الكامل.
يستخدم الناس زيت الزيتون في الطبخ ومستحضرات التجميل والأدوية والصابون وكوقود للمصابيح التقليدية. يأتي زيت الزيتون في الأصل من البحر الأبيض المتوسط ، ولكنه اليوم يحظى بشعبية في جميع أنحاء العالم.
في النظام الغذائي ، يحتفظ الناس بالزيتون في زيت الزيتون أو الماء المملح ، ويأكلونه كاملاً أو مقطعًا ويضيفونه إلى البيتزا والأطباق الأخرى. يمكنهم استخدام زيت الزيتون للخبز ، لتقطير المعكرونة ، في الطهي ، أو كصلصة للسلطة ، وبعض الناس يستهلكونها بملعقة للأغراض الطبية.[2]
هل زيت الزيتون يقتل الفطريات
زيت الزيتون هو الزيت الطبيعي المستخرج من الزيتون. حوالي 14٪ من الزيت عبارة عن دهون مشبعة ، بينما 11٪ دهون متعددة غير مشبعة ، مثل أحماض أوميغا 6 وأوميغا 3 الدهنية.
لكن الأحماض الدهنية السائدة في زيت الزيتون هي دهون أحادية غير مشبعة تسمى حمض الأوليك ، وتشكل 73٪ من إجمالي محتوى الزيت.
تشير الدراسات إلى أن حمض الأوليك يقلل الالتهاب وقد يكون له آثار مفيدة على الجينات المرتبطة بالسرطان ، كما أن الدهون الأحادية غير المشبعة مقاومة تمامًا للحرارة العالية ، مما يجعل زيت الزيتون البكر الممتاز خيارًا صحيًا للطهي.
زيت الزيتون غني بحمض الأوليك الأحادي غير المشبع وهو دهني ، حيث يعتقد البعض أن للحمض العديد من الآثار المفيدة وهو خيار صحي.
على مر القرون ، اشتهر زيت الزيتون بفوائده العديدة التي أثبتت فعاليتها خاصة من الأمراض الجلدية ، حيث تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في زيت الزيتون جسمك على التخلص من الفطريات.
أظهرت دراسات أنبوب الاختبار أن زيت الزيتون البكر الممتاز يحارب حوالي ثمانية سلالات من هذه الفطريات المختلفة. الالتهابات المزمنة التي تسببها الفطريات.
تظهر فوائد زيت الزيتون بوضوح عندما يقضي زيت الزيتون على الفطريات الضارة ويعمل على تخفيف أي ألم يصيب المهبل. وبالمثل ، غالبًا ما تعاني النساء من التهابات المهبل بسبب الفطريات الضارة.
زيت الزيتون لحماية منطقة المهبل
- نظرًا لاحتوائه على درجة حموضة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالعناية الشخصية ، يحافظ زيت الزيتون على قيمة الرقم الهيدروجيني داخل منطقة المهبل.
- يعمل زيت الزيتون على الحفاظ على منطقة المهبل بشكل كبير
- يمنع الجفاف وفي نفس الوقت يزيل زيت الزيتون أي فطريات ضارة.
دور زيت الزيتون في فطريات القدم
يعتبر زيت الزيتون من أهم منتجات ثمار الزيتون ذات الاستهلاك العالمي ، خاصة في دول البحر الأبيض المتوسط ، حيث يتم استخراج زيت الزيتون بشكل عام ميكانيكيًا من ثمار الزيتون ، وقد تؤثر بعض العوامل الحيوية وغير الحيوية على جودة الزيت المستخرج من ثمار الزيتون.
قد يؤدي التلوث بالفطريات أثناء فترة التشغيل في الحديقة أو أثناء الاحتفاظ بالمحصول تحت ظروف التخزين إلى تأثيرات سلبية على جودة زيت الزيتون ، ومع ذلك ، لا توجد بيانات متاحة حول تأثيرات العدوى الفطرية على خصائص جودة زيت الزيتون في الدراسة الحالية. والتي تمثل المجموعات الفطرية المعزولة سابقًا من الزيتون الفاسد في بساتين الزيتون ، بما في ذلك البديل Alternaria.
أظافر القدم المشوهة بسبب الفطريات لها رائحة كريهة للغاية ، حتى أنها لم تكن علامة واضحة على فطريات أظافر القدم ، وهذا يتسبب في هشاشة أظافر القدم وحتى تساقطها بعد فترة ، ومع ذلك ، هناك بعض العلاجات المتاحة التي يمكن التخلص منها إصبع القدم من الفطريات باستخدام قوة الزيوت الطبيعية.
يمكن للصفات الصحية لزيت الزيتون على وجه الخصوص أن تساعد في علاج أعراض فطريات أظافر القدم ، لذا فإن الاستخدام المنتظم لزيت الزيتون سوف يعمل على تليين الأظافر والبشرة ، وهذا يمكن أن يساعد في منع الأظافر الجافة والمتشققة المليئة بالفطريات.
يقلل زيت الزيتون من الالتهابات التي تسببها الالتهابات الفطرية
يُعتقد أن الالتهاب المزمن هو المحرك الرئيسي للأمراض ، مثل السرطان وأمراض القلب ومتلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكري من النوع 2 ومرض الزهايمر والتهاب المفاصل وحتى السمنة.
يمكن أن يقلل زيت الزيتون البكر الممتاز من الالتهاب ، والذي قد يكون أحد الأسباب الرئيسية لفوائده الصحية. تتوسط مضادات الأكسدة التأثيرات الرئيسية المضادة للالتهابات ، ومن بينها الأوليوكانثال ، الذي ثبت أنه يعمل بشكل مشابه للإيبوبروفين ، وهو دواء مضاد للالتهابات.
يقدر بعض العلماء أن الأوليوكانثال الموجود في 3.4 ملاعق كبيرة (50 مل) من زيت الزيتون البكر الممتاز له تأثير مشابه لـ 10٪ من جرعة البالغين من الإيبوبروفين المضاد للالتهابات.
تشير الأبحاث أيضًا إلى أن حمض الأوليك ، وهو الأحماض الدهنية الرئيسية في زيت الزيتون ، يمكن أن يقلل من مستويات علامات الالتهاب المهمة مثل بروتين سي التفاعلي (CRP) (2 مصدر موثوق ، 3 مصدر موثوق).
نختم مقالنا اليوم بمعلومة تقول أنه أظهرت إحدى الدراسات أيضًا أن مضادات الأكسدة الموجودة في زيت الزيتون يمكن أن تمنع بعض الجينات والبروتينات التي تسبب الالتهاب.