هل الجرجير يطول الشعر بسرعة، لا شك ان الجرجير هو احد انواع الخضار الورقيه المميزه التي له العديد من المزايا الخاصه والمفيده لجسم الانسان، ويحتوي الجرجير على كمية كبيرة من العناصر الغذائيه المفيدة لصحه الانسان ، وكذلك هناك العديد من الفوائد للشعر الخاصه بالجرجير ، ويمنع الجرجير تساقط الشعر لانه غني بالزنك والكبريت والحديد وفيتامين الف ويقضي على مشاكل قشره الراس، بالاضافه الى انه يساعد في تسريع نمو الشعر لانه غني بالكبريت.
القيمة الغذائية للجرجير
الجرجير هو أحد أنواع الخضار الورقية التي تفيد الشعر كثيرًا. كوب واحد منه يحتوي على أربع سعرات حرارية ، كما أنه يحتوي على نسب صغيرة من الألياف والكربوهيدرات والبروتينات ، بالإضافة إلى احتوائه على عدد من الفيتامينات مثل فيتامين سي ، أ ، ك ، بالإضافة إلى أنه لا يحتوي على نسب. غني بالمعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والمنغنيز.
فوائد الجرجير للشعر
- يمنع الجرجير تساقط الشعر لأنه غني بالزنك والكبريت والحديد وفيتامين أ.
- يقضي على مشكلة قشرة الرأس ، ويمنع فروة الرأس من الإصابة بأي عدوى بكتيرية. كما أنه يساعد على ترطيب فروة الرأس ويستخدم لعلاج مشكلة تلاشي الشعر.
- يساعد في تسريع نمو الشعر لأنه غني بالكبريت الذي له دور في تغذية البصيلات وتحفيزها على النمو.
وصفات الجرجير لتطويل الشعر
يوجد عدد من الوصفات والخلطات الطبيعية للجرجير وهي طبيعية وسهلة التحضير ولها فوائد عديدة للشعر من أهمها زيادة طول الشعر بسرعة مثل:
وصفة قناع الجرجير:
يستخدم هذا القناع لإطالة الشعر وللحصول على نتائج أفضل ينصح بتكراره ثلاث مرات أسبوعياً. كل ما عليك فعله هو تحضير حزمة من الجرجير ثم غسلها جيداً بالماء ، ثم وضعها في الخلاط الكهربائي حتى تحصل على قوام كثيف ، وبعد دهن هذا الخليط يمكنك ارتداء غطاء بلاستيكي وتركه لمدة ثلاث ساعات ثم اغسلي شعرك جيداً بالماء.
خلطة الجرجير بالليمون:
يساعد هذا الخليط على إطالة الشعر بسرعة كبيرة ويبقيه رطباً كما يساعد على زيادة كثافته. كل ما يتطلبه الأمر هو عبوة من الجرجير الطازج وفاكهة ونصف ليمونة مقشرة ، وتخلط جميع المكونات معًا داخل ماكينة الحلاقة الكهربائية ، ثم ضعي المزيج على شعرك ، مع مراعاة رطوبة جميع خصلات الشعر ، و اتركي هذا الخليط على الشعر لمدة ساعة ثم اغسلي الشعر بالماء الفاتر ثم ضعي بلسم لتنعيم الشعر.
خلطة الجرجير مع الزبادي:
لا يساعد هذا المزيج على إطالة الشعر فحسب ، بل يعالج تساقطه ويساعد على زيادة كثافته. يفضل تكراره أسبوعيا. كل ما عليك فعله هو الحذر من علبة الجرجير بعد تجفيفها وطحنها ، ثم مزجها بملعقة كبيرة من الزبادي وإضافة ملعقة من زيت جوز الهند إليها ، ثم خلط جميع المكونات بشكل صحيح. جيد مع بعضهما البعض ثم ضعي الوصفة على شعرك ، واتركيها نصف ساعة قبل غسل شعرك بالماء جيداً.
خلطة الجرجير بالثوم:
هذا الخليط مفيد جدا في علاج مشكلة تساقط الشعر ويستخدم لزيادة طوله. يتكرر على أساس شهري. يتكون هذا الخليط من عشرة فصوص ثوم مع حزمة من الجرجير ، حيث يتم تقطيعها جيداً ثم تضاف إليها كمية قليلة من زيت الزيتون ، ويمكنك حفظ هذا الخليط في وعاء لمدة يوم كامل قبل استخدامه ، وفي اليوم التالي ، قومي بترشيح الفراغات جيدًا ودلكي بها فروة رأسك ، ثم اتركيه لمدة ساعة كاملة قبل غسل شعرك بالماء.
خلطة الجرجير بزيت الزيتون:
تساعد هذه الوصفة على إطالة الشعر وتكثيفه بسرعة ، حيث تتكرر كل أسبوع مرة واحدة ، لذا اخلطي حزمة من الجرجير مع زيت الزيتون في الخلاط جيدًا ، ثم افركي فروة رأسك بهذا الخليط ثم غطي رأسك بغطاء بلاستيكي من أجل نصف ساعة ثم يغسل الشعر جيداً بالشامبو والماء البارد.
أسهل وصفات الجرجير للشعر
تُطحن كمية من الجرجير بخلاط ثم توضع على الشعر لمدة ثلاث ساعات ، وتغطي الشعر بغطاء بلاستيكي. يمكن تكرار هذه الوصفة أسبوعيًا وستلاحظين زيادة في طول شعرك بمقدار 0 سم شهريًا.
وصفة الجرجير مع صفار البيض:
يخلط ربع كوب فقط من عصير الجرجير ، ويضاف إليه 2 من صفار البيض ويتم خلطهما جيدًا ، ثم تضاف إليها ثلاث ملاعق كبيرة من المايونيز مع الاستمرار في خلط هذه المكونات ، ثم إضافة كميات متساوية من الزيوت الأربعة التالية ، وهي: هي زيت الخروع وزيت السمسم وزيت الذرة وزيت جوز الهند. ضعي هذا المزيج على الشعر بالكامل وغطي الشعر بغطاء بلاستيكي ثم اتركيه على الشعر لحوالي ساعة ، ويفضل تكرار هذه الوصفة مرتين كل أسبوع مع الالتزام بها لمدة شهر كامل.
وصفة مجربة لنمو سريع للشعر:
نحضر عبوة من الجرجير ونصف بصلة ونضيف إليها ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق القرفة ، ثم نضيف نصف كوب ماء إليهم ، ونخلط هذه المكونات في الخلاط جيداً حتى يتحول هذا الخليط إلى عصير ، ثم نضع هذا الخليط على شعرك واتركيه لمدة ساعتين كاملتين على الأكثر بعد ذلك ، اغسلي شعرك وكرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
ملحوظة: تستخدم القرفة هنا مع الوصفة حتى لا تظهر رائحة البصل ، ويراعى غسل الشعر بماء الورد لإعطاء الشعر رائحة أفضل.
وصفة مجربة بزيت الجرجير:
بعد غسل شعرك وتجفيفه ، دهن شعرك بزيت الجرجير ، ويمكنك تكرار وضعه على شعرك يوميًا إذا كان شعرك من النوع الجاف ، أما إذا كان من النوع الدهني فيكفي دهانه مرتين او ثلاث مرات اسبوعيا حيث يساعد هذا الزيت على زيادة طول وكثافة ونعومة الشعر ويمنع تساقطه. .
هل الجرجير يطول الشعر بسرعة، يمنع الجرجير تساقط الشعر لانه غني بالزنك والكبريت والحديد وفيتامين الف ويقضي على مشاكل قشره الراس.