نظام كامل يعالج الشعر التالف في وقت قصير، يحتاج الشعر التالف إلى عناية خاصة، ويحتاج إلى إعادة بنائه مرة أخرى، لذلك يجب العناية به وعدم التسرع في النتائج، فقد يحتاج إلى مزيد من الوقت حتى تبدأ النتائج في الظهور، وقد يستغرق ذلك فترة لا أقل من ثلاثة أشهر أو أكثر، لذلك عليك البدء في أسرع وقت حتى تتاح لك الفرصة والوقت الكافي لملاحظة النتائج والحصول على الشعر الصحي الذي تستحقه.
روتين العناية بالشعر التالف
يجب ألا يكون هناك إهمال أو كسل خلال فترة العلاج و الاعتناء به ، وفي هذه الحالة نعدك بالحصول على شعر صحي ولامع كما يحلو لك وفي هذا المقال نقدم لك روتينًا صحيًا ومفيدًا لإعادة بناء الشعر التالف من جديد بانتظام والعمل بنصائحه وخطواته. والتي تظهر نتائجها في وقت قصير.
1- الخطوة الأولى للعناية بالشعر التالف هي غسله ، لذلك يجب غسل الشعر جيداً بشكل يومي ، مع ملاحظة أنه لا يتعرض لكثير من الماء واستخدام الماء الفاتر وليس الساخن ، وغسل الشعر على أساس يومي يجعلها نظيفة وصحية حيث أنها تحفز إنتاج الزيوت الطبيعية بداخلها بشكل يومي مما يجعلها تستعيد حيويتها مرة أخرى.
2- اختاري شامبو خالي من الكيماويات والمواد الضارة ، لذلك سيكون شامبو الأطفال الخيار الأفضل لأنه طبيعي وصحي وخالي من أي مواد قد تضر بشعرك وتزيد من تلفه ، ولا يسبب جفافه. شعرك ، مما يجعله رطبًا بدرجة كافية.
تذكري أن الماء الساخن يضعف فروة الرأس
ويساعد على تساقط الشعر ويجعله أكثر تلفاً ، لذلك يجب أن تكون درجة حرارة الماء أعلى قليلاً من درجة حرارة الجسم ، فهذه الدرجة تساعد في حماية الشعر وتقليل تساقط الشعر وعدم التخلص من الطبيعي. زيوت لفروة الرأس
4- احرصي على غسل الشعر جيداً بعد وضع الشامبو وعدم ترك أي بقايا من الشامبو على الشعر ، لأن الشامبو يسبب جفاف وضعف الأطراف إذا بقي على الشعر ولم يتم التخلص منه.
5- الأفوكادو من أكثر المواد الطبيعية التي توفر عناية كاملة لشعرك. يمنح ترطيبًا طبيعيًا وتغذية كاملة ويعوض البروتين الذي يفقده الشعر. إنه الخيار الأفضل لعلاج الشعر التالف والجاف. للحصول على أفضل النتائج ، اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو وجففيه برفق ، قشري الأفوكادو وقطعيه جيدًا واخلطيه بملعقة من زيت جنين القمح وزيت الجوجوبا الأصلي واخلطي المزيج جيدًا ثم وزعيه على الكل الشعر من فروة الرأس حتى الأطراف وتأكد من وصول الماسك إلى كل الشعر مع التدليك بلطف لمدة خمس دقائق ، ثم غطي الشعر بغطاء بلاستيكي لمدة نصف ساعة على الأقل ، ثم اغسلي شعرك جيداً بالشامبو ولاحظي النتائج مع الاستخدام.
6- المايونيز هو البديل الطبيعي والأفضل للمايونيز ، لاحتوائه على البيض وهو المصدر الأصلي للبروتين الذي يمنح الشعر كل التغذية التي يحتاجها. اغسل شعرك وقم بتغطيته بالمايونيز واتركه لمدة ساعة على الأقل واغسله ثم لاحظ النتيجة مع الاستخدام.
7- إذا كنت بحاجة إلى استخدام بلسم مرطب للشعر ، فاختر بلسمًا يحتوي على مواد تحمي الشعر من الحرارة ، مثل البلسم الذي يحتوي على ثنائي الميثيكون أو الفينيل ثلاثي الميثيكون. تحمي هذه المواد الشعر من الحرارة وتمنعه من التلف.
تجنبي استخدام المجفف أو المكواة الحرارية
لعمل شعر مجعد أو مموج ، فهذه الأشياء تستهلك حرارة عالية وتعرض شعرك للتلف والتقصف والتساقط والجفاف الشديد.
8- لعمل مكيف منزلي طبيعي ، اخلطي كميات متساوية من زيت الزيتون الأصلي مع جل الصبار وقطرات من إكليل الجبل وزيت خشب الصندل. زيت الزيتون ينعم الشعر ويقويه ، والصبار يرطب الشعر ، وإكليل الجبل يعطي الشعر نعومة وحيوية ، وخشب الصندل يعطيه رائحة جميلة تدوم.
10- فيتامين ب من أهم الفيتامينات لتغذية الشعر ، تناول كبسولات فيتامين ب المركب مرتين يومياً مع الطعام
11- السيلينيوم من العناصر الغذائية المهمة لبناء الشعر. تناول كبسولات السيلينيوم 200 ميكروغرام مرتين يوميًا
وفي نهاية المقال ننصح بكبسولات زهرة الربيع من المكملات الغذائية التي توفر التغذية والترطيب الكامل لشعرك من داخل الجسم، خذيها ثلاث مرات في اليوم وسيمنحك العناية الكاملة بشعرك.