العلاقة بين نسبة الحديد في الجسم و احمرار الوجه، الحديد من أهم المعادن التي يحتاجها جسم الإنسان بكثرة، ويعتمد عليه في العديد من العمليات الحيوية، وهو عنصر يخل بتوازن الجسم في حالة النقص أو الزيادة، الحديد الحديد هو أحد أهم العناصر المعدنية التي يتكون منها جسم الإنسان، ويمكنك الحصول على ما يكفي من الحديد من خلال تناول الأطعمة، وكذلك تناول المكملات الغذائية، وإذا لم يكن لديك ما يكفي من الحديد في الدم، يمكن أن تصاب بفقر الدم.
نسبة الحديد في الجسم
ولكن إذا كان لديك الكثير من الحديد في الجسم، فقد تتحول الفائدة إلى ضرر بسبب جرعة زائدة، لأن امتصاص الجسم وتخزين الكثير من الحديد يعرضك لخطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة، جرعة كافية من الحديد قد تؤدي إلى بعض الأضرار، بما في ذلك احمرار الوجه كأحد أعراض جرعة زائدة من الحديد، وتشمل الأعراض الأخرى شحوب الجلد وتقلصات متكررة، وكذلك الدوخة والصداع، والتعرض لجرثومة الجفاف، وفي بعض الحالات قد يلاحظ المرضى براز أسود وقيء دموي، وفي بعض الحالات قد تحدث هذه الأعراض ثم تنتهي لمدة يوم أو أكثر ثم تتكرر في وقت لاحق، بالإضافة إلى أن جرعة زائدة من الحديد يمكن أن تسبب الوفاة.
داء ترسب الأصبغة الدموية
يصاب بعض الأشخاص بداء ترسب الأصبغة الدموية، عندما يصعب على الجسم امتصاص وتخزين الكثير من الحديد، ويمكن أن يحدث هذا كمرض وراثي، أو يمكن أن يكون بسبب إدمان الكحول أو أمراض أخرى، مثل داء ترسب الأصبغة الدموية في الدم، مما قد يؤدي إلى إلى فشل الكبد أو القلب أو البنكرياس، ومن أعراض هذا الاضطراب آلام المفاصل والتهاباتها، وبعض المشاكل في الكبد أو البنكرياس، بالإضافة إلى تشوهات القلب وظهور مسحة رمادية أو برونزية على الجلد، ويمكن علاج ذلك بأخذ الدم من الجسم بشكل دوري.
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
على الرغم من أن الكثير من الحديد يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة، إلا أن القليل جدًا منه يمكن أن يؤثر سلبًا على الجسم، حيث يصبح الشخص أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، خاصة عند النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث، وإذا كان المريض يعاني من نزيف في الجهاز الهضمي أو فقدان الدم لأي سبب آخر، ففي كثير من الحالات، يمكن أن تساعد زيادة كمية الحديد التي يتم الحصول عليها من خلال نظامك الغذائي، أو من خلال المكملات الغذائية، على تنظيم مستويات الحديد، مكمل الحديد الخاص بك، ولكن يُنصح بعدم البدء في تناول مكملات الحديد دون استشارة طبيبك.
احمرار الوجه لا يعني احمرار الوجه بالضرورة ارتفاع نسبة الحديد في الجسم، وكذلك الهبات الساخنة التي قد تكون ناجمة عن التغيرات الهرمونية أثناء الحمل وانقطاع الطمث أيضًا.