معلومات عن هرومون السيروتونين ووظائفه في الجسم، تفرز مختلف الغدد العديد من الأنزيمات المهمة في الجسم والتي تتحكم بعمليات الأيض وعمل الأجهزة والأعضاء الأخرى في الجسم، ومن المهم الحفاظ على نسب إفرازات هذه الإنزيمات في الجسم بالشكل الصحيح، لأن أي خلل في إفرازها يمكن أن يؤدي للكثير من المشاكل الأخرى التي لا يحمد عقباها، لذلك في هذا المقال سنتعرف معا على معلومات عن هرومون السيروتونين ووظائفه في الجسم.
ما هو السيروتونين
- وهي من الناقلات العصبية الكيميائية التي تستخدمها خلايا الدماغ للتواصل مع بعضها البعض ، وهي المسؤولة عن الحفاظ على سلامة وصحة العقل والحفاظ على هذا الهرمون ضمن مستواه الطبيعي يجعلك تشعر بالسعادة والهدوء والرضا والاستقرار النفسي ، حيث يقوم بعدد من الوظائف في الدماغ والجهاز العصبي.
وظائف السيروتونين
- تنظيم حركة الأمعاء حيث يساعد على التحكم في أداء وحركة الأمعاء بسهولة.
- يساعد على تنظيم الحالة المزاجية حيث ينظم مستويات القلق والسعادة والتوتر.
- أظهرت دراسات الغثيان أن السيروتونين يسبب الشعور بالغثيان عندما يكون مرتفعًا جدًا.
- يساعد على النوم لأنه يفرز مادة في الدماغ مسؤولة عن التحكم في النوم والاستيقاظ من النوم.
- يساعد على تجلط الدم للشفاء السريع للجروح ، حيث تفرز الصفائح الدموية نسبة من هذا الهرمون الذي يساعد على تضييق الشرايين الصغيرة وتثخين الدم بشكل ملحوظ.
- كما أنه يساعد في تقوية العظام والحفاظ على صحتها ، ولكن عندما يفرز الجسم كميات كبيرة من هذا الهرمون قد يؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام ، لذلك يجب الحفاظ عليه ضمن المستويات الطبيعية.
- هرمون السيروتونين والأداء الجنسي. أظهرت الدراسات والأبحاث أن هذا الهرمون يساعد في زيادة الرغبة الجنسية ، حيث توجد علاقة وثيقة بين إفراز الجسم لكميات قليلة من هذا الهرمون وانخفاض الرغبة الجنسية والقدرة.
أين يفرز السيروتونين
- يُفرز هذا الهرمون بكميات كبيرة في الجهاز الهضمي وتحديداً في خلايا الكرومافين الموجودة في الجهاز الهضمي ، حيث يعمل على تنظيم عمل حركة الأمعاء ، والباقي يفرزه الدماغ ويساعد على تنظيمه. الشهية والمزاج والحالة النفسية.
علاقة السيروتونين بالاكتئاب واضطراب الوسواس القهري
- الاكتئاب لم يتم تحديد السبب الحقيقي ، لكن الدراسات والأبحاث أظهرت أن نقص هذا الهرمون في الجسم قد يكون السبب الرئيسي للاكتئاب ، حيث تعمل مثبطات السيروتونين على منع تعافي الهرمون في الجسم مما يؤدي إلى تحسن في عمل الجسم. يتم استخدامه لتقليل أعراض الاكتئاب. يحتوي على مثبطات امتصاص السيروتونين.
- أما بالنسبة لعلاقتها باضطراب الوسواس القهري ، فقد أثبتت الدراسات والأبحاث أن تناول الأدوية التي تساعد على رفع مستوى هرمون السعادة في الجسم أدى إلى تحسن كبير في حالة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري مقارنة بهم. العائلات التي لم تتناول هذه الأدوية.
فهم طريقة عمل الجسم والوظيفة التي تقوم بها مختلف الإنزيمات التي يتم إفرازها فيه من الأمور المهمة التي تساعد الإنسان على الحفاظ على صحته بشكل عام ، وتدارك الحالات المرضية ومعرفة سببها وطرق علاجها بشكل اسرع.