ما هي فوائد عسل البسباس، اذا هنا سنتحدث عن هذا العنوان والحصول على معلومات كافية عنه، فهو مفيد لصحة الجهاز التنفسي، ويساعد البسباس على تحسين الهضم وتخليص الجسم من الغازات، وذلك بسبب غنى البسباس بالألياف وغناه كذلك بالزيوت العطرية التي تساعد المعدة على الاسترخاء، وتساعد الطعام على الانتقال بسهولة في القناة الهاضمة أثناء عملية الهضم، والله تعالى أجل وأعلم، إذن إليك هذ المقال به توضيح كل ذلك، هيا نتعرف أكثر من خلال موسوعة نتعلى هذا الموضوع.
ما هو البسباس؟
وهي من النباتات التي تُزرع في بلاد الشام ، وتنتمي إلى عائلة المجسات ، وهي ثلاثة أنواع:
- Baspas مشترك.
- أورينتال باسباس.
- الصوفي باسباس.
يُعرف في عدد من الدول العربية باسم نبات الشمر ، وهو يشبه إلى حد بعيد نبات اليانسون أو نبات عرق السوس في الرائحة والنكهة ، وقد أشارت الأبحاث الطبية إلى أن له العديد من الفوائد الصحية للجسم.
القيمة الغذائية لنبتة الريحان
من خلال تحديد القيمة الغذائية لنبات الريحان ، يمكننا التعرف على الفوائد التي يحتوي عليها. مائة جرام من الأخضر أو الشمر تحتوي على:
- عدد ملليلتر من الماء.
- سعرات حراريه.
دور البسباس في تحسين جودة الحيوانات المنوية
تبنّى أحد المختبرات العلمية إجراء دراسة بحثية متعلقة بالصحة الجنسية للحيوانات حيث شملت 56 جرذًا بالغًا تم تقسيمهم إلى مجموعات مختلفة، وتم اختيار إحدى المجموعات لدراسة دور البسباس في تحسين جودة الحيوانات المنوية وحجم الخصية في الجرذان، إذ تناول الجرذان جرعاتٍ علاجية من البسباس تراوحت بين 100 إلى 200 مجم لكل كجم من وزن الجرذ الذكر البالغ على مدار 16 أسبوعًا، وشكّلت هذه المجموعة نموذجًا تمكّن الباحثون من خلاله معرفة تأثير البسباس كمستخلصات عشبية مضادة للسمنة بالإضافة إلى تأثيره على نوعية الحيوانات المنوية وهيكل الخصية والقدرة الإنجابية للحيوانات البدينة
فوائده
- مضادات الأكسدة تحارب الجذور الحرة في الجسم. والجذور الحرة عبارة عن مواد كيميائية يتم إنتاجها من خلال العمليات الجسدية مثل استقلاب الطعام أو من مصادر خارجية مثل التلوث. وبكميات كبيرة، يمكن للجذور الحرة أن تدمر المادة الجينية والخلايا، ما قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.
- ويحتوي العسل على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة، بما في ذلك: أوكسيديز الجلوكوز وحمض الأسكوربيك، وهو أحد أشكال فيتامين C، وأحماض الفينول، والفلافونويد.
- فائدة أخرى للعسل هي أنه قد يقلل من مستويات الكوليسترول، وتحديدا مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، وهي النوع “الضار” من الكوليسترول.
يمكن أن تزيد مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) المرتفعة من خطر إصابة الشخص بما يلي:
- الذبحة الصدرية (ألم في الصدر)
- مرض قلبي
- نوبة قلبية
- سكتة دماغية
وفي دراسة صغيرة أجريت عام 2013 على الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، أظهر المشاركون الذين تناولوا 70غ من العسل الطبيعي يوميا لمدة أقصاها 30 يوما انخفاضا بنسبة 5.8% في كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة مقارنة بأولئك الذين تناولوا 70غ من السكروز وهو شكل من أشكال السكر.
كما شهد المرضى الذين تناولوا العسل انخفاضا بنسبة 11% في ثلاثي الغليسرين، وهو أكثر أنواع دهون الجسم شيوعا.
وبذلك يا أحبة من متابعين موسوعة نت نكون قد لخصنا لكم أعلاه، ما هي فوائد عسل البسباس، كنا معكم في موسوعة نت واستعرضنا سوياً هذا الموضوع ونأمل دوماً لكم أطيب وأسعد الأوقات وأن تعم الفائدة عليكم بهذه المعلومات، يوماً سعيداً.