ما هي فوائد المياة القلوية

ما هي فوائد المياة القلوية، الكثير بين الناس يعتقد ان المياه القلويه هي في الحقيقه افضل من مياه الشرب التي يتم شربها بشكل عام بين الناس، ولكن في الواقع فانه يفضل الكثير شرب المياه العاديه على تلك المياه التي تسمى يالمياه القلويه ، الفرق الاساسي بين هذه المياه وتلك انه وفقا لتقرير موقع  بأن المستوى الهيدروجيني ب الماء القلويه اقل حمضيه نسبيا من ماء الشرب العادي.

ما هو الماء القلوي

تحتوي المياه القلوية على مستوى حموضة أعلى من مياه الشرب العادية. لذلك ، يعتقد بعض الخبراء أن الماء القوي يمكن أن ينظم درجة الحموضة في الجسم. في معظم الحالات ، تحتوي مياه الشرب العادية على درجة حموضة متعادلة تصل إلى ، بينما في حالة المياه القلوية ، عادةً ما تحتوي على درجة حموضة من إلى.

دراسات وأبحاث حول المياه القلوية

• بالرغم من ميل الكثير من الناس لاستخدام المياه القلوية اعتقادا منهم بأنها مفيدة للجسم ، إلا أن هناك العديد من المعترضين على استخدامها. يشير أولئك الذين يعترضون على استخدام المياه القلوية إلى أنه لا توجد أبحاث كافية لدعم هذه الفوائد ، استنادًا إلى موقع Mayo Clinic على الويب ، والذي أشار إلى أن الماء العادي هو الأفضل لمعظم الناس ، خاصة مع عدم وجود دعم لهذه النظريات.

• أشارت بعض الدراسات إلى أن الماء القوي مفيد للجسم في بعض الحالات. حيث أثبتت دراسة طبية أن شرب المياه القلوية خاصة ذات مستوى الأس الهيدروجيني. قد يساعد في تعطيل نشاط البيبسين ، وهو الإنزيم الرئيسي المسؤول عن ارتداد الحمض.

• أشارت بعض الدراسات الطبية الأخرى إلى أن شرب الماء القلوي قد يكون له عدد من الفوائد لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول. يجب أن يكون هناك عدد من الأبحاث وراء هذه الدراسات الصغيرة من أجل التأكد من أهمية المياه القلوية.

أنواع المياه القلوية

• أما الماء القوي فهو مقسم إلى قسمين. تعتبر المياه القلوية مياه طبيعية إذا كانت هذه المياه تمر بين الصخور ، مثل الينابيع التي تلتقط المعادن وتزيد من مستوى القلوية في الماء.

• تعتبر المياه القلوية أيضا مياه صناعية حسب رأي بعض الخبراء وذلك لتحضيرها باستخدام عملية كيميائية تعرف بالتحليل الكهربائي. يتم ذلك من أجل رفع درجة الحموضة في الماء العادي من خلال ما يعرف بالمؤين ، حيث يتم استخدام الكهرباء لفصل الجزيئات في الماء الأكثر حمضية أو القلوية.

فوائد المياه القلوية

أشار بعض الخبراء إلى أن هناك بعض فوائد المياه القلوية ، وهي كالتالي:

• تعمل المياه القلوية على مقاومة الشيخوخة من خلال خصائصها المضادة للأكسدة ، كما أن المياه القلوية لها خصائص تطهير القولون.

• المياه القلوية تدعم جهاز المناعة وتوفر الترطيب للبشرة وهو أمر مهم لصحة الجلد.

• تعمل المياه القلوية أيضًا على إنقاص الوزن ، وبسبب احتوائها على مضادات الأكسدة ، فهي تعتبر مضادًا للسرطان

الآثار الجانبية للمياه القلوية

على الرغم من أن المياه القلوية تعتبر آمنة للشرب ، إلا أن لها بعض الآثار الجانبية المحتملة ، بما في ذلك ما يلي:

• قد تقلل المياه القلوية أحماض المعدة الطبيعية التي تعمل على قتل البكتيريا وطرد مسببات الأمراض غير المرغوب فيها من دخول مجرى الدم.

• قد يتسبب هذا أيضًا في ارتفاع مستويات المياه القلوية في الجسم مما يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي وقد يتسبب في تهيج الجلد.

• كما أن الماء القلوي يؤثر على الرقم الهيدروجيني الطبيعي للجسم ، مما يؤدي إلى قلاء استقلابي ، مما قد يؤدي إلى الغثيان والقيء ورعاش اليد وارتعاش العضلات والوخز في الأطراف أو الوجه وكذلك الارتباك والارتباك.

• قد تؤدي زيادة نسبة المياه القلوية أيضًا إلى حدوث قلاء ، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة الكالسيوم مما يؤثر على صحة العظام.

كيفية جعل المياه القلوية في المنزل

يمكن صنع المياه القلوية بالمنزل بطريقة سهلة وبسيطة وهي كالتالي

• يضاف عصير الليمون إلى الماء ، فعلى الرغم من حموضته ، يحتوي الليمون على معادن تغير من تركيب الماء إلى شكل قلوي. يضاف عصير الليمون إلى كوب من الماء ليصبح أكثر قلوية.

• يمكن أيضًا إضافة صودا الخبز إلى الماء لجعل الماء أكثر قلوية أيضًا. من الضروري أيضًا استخدام الماء المقطر عند صنع المياه القلوية حيث قد تحتوي مياه الصنبور أو المياه المعبأة في زجاجات على إضافات أخرى.

مستوى سلامة المياه القلوية

• وتجدر الإشارة إلى أن هناك خلافًا حول المياه القلوية حول ما إذا كانت هذه المياه لها القدرة على تحقيق الفوائد التي يدعيها البعض وليس في مدى سلامتها أم لا. تعتبر المياه القلوية آمنة بشكل عام لاحتوائها على معادن طبيعية. ومع ذلك ، احذر من المياه القلوية الاصطناعية التي تحتوي على معادن أقل ، لأن الكميات الزائدة تسبب نقص المعادن في الجسم.

ما هي فوائد المياة القلوية، وفقا لتقرير موقع  بأن المستوى الهيدروجيني ب الماء القلويه اقل حمضيه نسبيا من ماء الشرب العادي، و تعمل المياه القلوية على مقاومة الشيخوخة من خلال خصائصها المضادة للأكسدة.