ما هي فوائد العطس وأضراره، ان العطس هو عباره عن محاوله لإخراج كميه كبيره من الهواء المصحوبة بالسوائل من خلال الانف والفم وهذه السوائل لربما يكون فيها أيضا البلغم وهي كمحاوله انعاش للرئتين، وتحدث في الاغلب نتيجة محاوله الكثير من الاجسام المختلفة دخول الجسم من خلال الانف مما ينتج عنه تهيج في الاعصاب ويؤدي الى تخلصها من هذه الاجسام بدفعها بقوه عن طريق هواء قوي يخرج من هذه المنطقة، وبالتالي فهي عمليه مهمه جدا لإعادة الحيوية اللاإرادية التي تدعم صحه الجسم.
كيف هو العطس
يستغرق العطس جزءًا من الثانية ، حيث تتوقف العديد من أجهزة الجسم عن العمل ، ويضطرب معدل ضربات القلب ، ويزداد الضغط في المخ والعينين ، مما يؤدي إلى إغلاق العينين تلقائيًا. بعد ذلك يبدأ الجسم في أداء وظائفه الحيوية بشكل طبيعي ؛ لذلك فهو من آداب العطاس في الدين الإسلامي ، والحمد لله بعد العطس ، كما جاء في الحديث الشريف الذي رواه أبو هريرة عن الرسول صلى الله عليه وسلم: “إذا كان أحدكم؟ يعطس فليقل: الحمد لله وليقول له أخوه أو صديقه: رحمك الله. فإن قال له: رحمك الله. فقل له: يوجهك الله ويصلح لك.
أسباب العطس
- استنشاق الروائح القوية كرائحة بعض أنواع البهارات مثل الفلفل وبعض أنواع الغازات.
- نسبة عالية من الرطوبة في الهواء.
- حساسية من بعض أنواع المواد.
- استنشاق أجسام غريبة مثل الغبار.
- الإصابة ببعض أنواع اضطرابات الجهاز التنفسي مثل البرد والأنفلونزا.
- استنشاق بعض أنواع العلاجات مثل الكورتيزون.
- التعرض لأشعة الشمس المباشرة وهذا يحدث لبعض الناس فقط.
فوائد العطس
- حماية الجسم من الميكروبات.
- دعم نظام المناعة الصحي.
- تنشط الدورة الدموية.
- تعزيز القدرة على التنفس.
مساوئ خنق العطس
- قمع مناعة الجسم.
- زيادة خطر الإصابة باضطراب في منطقة الحجاب الحاجز.
- الضغط على الأوعية الدموية للدماغ.
- زيادة معدلات الإصابة بأمراض السمع.
مساوئ كثرة العطس
- الإصابة بسيلان الأنف.
- نزيف الأنف.
- الجيوب الأنفية معرضة للالتهابات.
- عيون حمراء؛
علاج العطس المتكرر
يعتمد علاج العطس المتكرر على معرفة العامل المسبب له وتجنبه أو علاج المرض المسبب له مثل الزكام. هناك أيضًا بعض الطرق الطبيعية للمساهمة في الحد منه ، مثل:
- استنشاق زيت النعناع أو الأوكالبتوس بعد غليه في قليل من الماء حيث يساهم ذلك في تنقية الأنف.
- استنشاق بخار الماء.
- اشرب شاي البابونج أو الشمر.
- تناول كوبًا من عصير الليمون الفاتر.
لتقليل العطس ، يوصي الأطباء بتجنب المشروبات والأطعمة الباردة ، وشرب المزيد من المشروبات الدافئة ؛ وكذلك تقليل معدل استخدام المناديل المعطرة.
آداب العطس
- الهواء المنفجر أثناء العطس محمّل بكمية هائلة من الجراثيم القادرة على الانتشار لمسافة تصل إلى متر ؛ لذلك ، يجب تغطية الأنف والفم بالكامل بمنديل غير معطر.
- الحمد لله بعد العطس ، والحمد لله على نعمة العطس ، وهي نعمة لصحة الجسم ، واتباع السنة النبوية.
الحديث عن العطس
- وروى أبو هريرة عن الرسول صلى الله عليه وسلم قال: “للمؤمن حق المؤمن عليه ست خصال”. (قيل: ما هم يا رسول الله؟ قال: إذا لقيته سلم عليه ، وإن دعاك فاستجب له ، وإن نصحك فأنصحه ، وإن عطس ، الحمد لله. “شممت له ، وإذا مرض فاحصوه ، وإذا مات فاتبعوه”.
- وذكر أبو هريرة أيضًا أن الرسول صلى الله عليه وسلم قال: “إن الله يحب العطس ويكره التثاؤب. إذا عطس أحدكم وسبَّح الله ، فعلى كل مسلم سمعه أن يقول له: رحمك الله.
- قال البراء بن عازب: أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم بسبعة ونهى عن السابعة: أمرنا بمتابعة الجنازات ، وزيارة المرضى ، واستجابة المتصل ، ونصر المظلوم. تكريم المنفصل ، رد التحية ، انشر التحية ، وابتهج بالعطس. ” ونهى عنا الختم بالذهب ، ومن الشرب من الأواني الفضية والذهبية ، ومن لبس الديباج والحرير والطبراق ، ومن لبس القوس ، ومن ركوب المطرح الأحمر “.
ان العطس محاوله انعاش للرئتين، وتحدث في الاغلب نتيجة محاوله الكثير من الاجسام المختلفة دخول الجسم من خلال الانف مما ينتج عنه تهيج في الاعصاب ويؤدي الى تخلصها من هذه الاجسام بدفعها بقوه عن طريق هواء قوي يخرج من الأنف.