ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي واسبابه وطرق علاجه، الانزلاق الغضروفي من الأمراض الخطيرة التي تصيب الظهر ، هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لحدوث الانزلاق، أهم هذه الأسباب هي الكبر في السن وضعف قدرة العمود الفقري على حمل الجسم وتحمل الضغط، وهناك العديد من الطرق العلاجية التي تساعد في علاج هذه الحالة المريضة بكل فعال، في هذا المقال سنتعرف معا على ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي واسبابه وطرق علاجه.
أسباب الانزلاق الغضروفي
- وجود الكثير من الضغط على عضلات ظهر الشخص ، والذي يحدث غالبًا بسبب الجينات الموروثة من الوالدين ، وفي حالات أخرى قد يحدث بسبب الجلوس بشكل غير صحيح أو عدم القيام بتمارين تزيد من قوة العضلات في هذه المنطقة
- حدوث الكثير من الضغط على فقرات العمود الفقري بسبب حمل الأثقال وتأثير أكبر الأوزان على المنطقة الخلفية مما يعرض الشخص لتصادم كبير
- جفاف القرص بين فقرتين والذي يحدث بسبب الشيخوخة
- الجلوس بشكل غير لائق على أساس يومي لفترة طويلة مما يؤدي عادة إلى انزلاق غضروفي متعلق بالوظيفة
- تزيد السمنة من خطر الإصابة بالقرص المنفتق بسبب الوزن الثقيل على أسفل الظهر
الأعراض المميزة للقرص المنفتق
يحتاج القرص الغضروفي إلى فحص سريري لتأكيد الحالة ، وقد يقوم الطبيب بإجراء فحوصات أو سحب عينة من النخاع للتأكيد ، ولكن بشكل عام ، من بين الأعراض الأكثر شيوعًا للقرص المنفتق ما يلي:
- قد يحدث الشعور بألم شديد في الجزء السفلي من الظهر وألم في الفخذين أو الظهر
- عدم القدرة على المشي بشكل طبيعي كما في الماضي ، حيث يشعر المصاب بتضاعف الألم أثناء المشي ، وقد يكون مصحوبًا بانقباض في الظهر أو عضلات الساق.
- عدم القدرة على الوقوف لساعات طويلة بسبب الألم
- في حالة حدوث مضاعفات ، يعاني الشخص من ضمور في العضلات التي تتكون منها الساقين ، وقد يكون لديه مشاكل في الجهاز البولي وغير قادر على إخراج البول بشكل طبيعي أو غير قادر على التحكم في إفراز المثانة
- تعاني بعض الحالات من تنميل في القدمين
كيف يمكن علاج الانزلاق الغضروفي
- من المهم للغاية السيطرة على الأعراض المصاحبة للقرص المنفتق ، لأن الألم شديد ولا يطاق ، وأول خطوات العلاج هي الراحة الكاملة في الفراش والمتابعة مع طبيب متخصص ، يقوم بتشخيص الحالة بدقة ثم يختار العلاج الأنسب لحالة المريض الصحية وعمره وجنسه ، ويبدأ العلاج الأمثل في المراحل المبكرة لذلك من المهم مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن عند الشعور بألم في العمود الفقري.
- تُعالج معظم حالات الانزلاق الغضروفي دون الحاجة إلى تدخل جراحي ، حيث يصف الطبيب الأدوية التي تخفف الآلام مثل المسكنات ، أو يصف المضادات الحيوية لتقليل الالتهاب في المنطقة وتقليل الورم الذي يحدث بسبب الانزلاق الغضروفي.
- عادة ما يصف الطبيب المسكنات الشديدة لأن الألم شديد وينصح المريض بالراحة في الفراش. قد يصف بعض التمارين التي لا تسبب ألماً شديداً ولا تحتاج لبذل مجهود كبير. كما يجب على المريض أن يأخذ قسطًا كافيًا من النوم والراحة في المساء ، ولكن في حالة عدم تحسن الحالة قد يلجأ الطبيب المصاب إلى التدخل الجراحي عن طريق إزالة الجزء الخارجي من الغضروف الذي يضغط على العصب ويسبب الم. يمكن إجراء الجراحة عن طريق موجات الراديو ، أو أشعة الليزر ، أو عن طريق إزالة جزء من الفقرة التي تغطي الأعصاب لتقليل الألم والضغط ، أو من خلال الشفط لإزالة الغضروف الذي يؤدي إلى تدمير الأعصاب تمامًا.
كيف تحمي نفسك من الانزلاق الغضروفي
يجب اتخاذ بعض الاحتياطات لحمايتك من الانزلاق الغضروفي الذي يسبب الكثير من الألم ، وهي:
- احرص على ممارسة الرياضات التي تزيد من قوة عضلات الظهر والتي تعد بمثابة دعم كبير للفقرات التي يتألف منها العمود الفقري.
- تأكد من الجلوس بشكل صحيح والحفاظ على ظهرك مستقيمًا.
- إذا كنت تعاني من السمنة أو زيادة الوزن ، فقم بفقدان الوزن في أسرع وقت ممكن.
- لا تحمل الكثير من الوزن على ظهرك ، لكن ركز على ساقيك إذا كنت من أصحاب الأثقال.
الحرص على حماية الجسم من الأسباب التي تؤدي للانزلاق الغضروفي امر مهم جدا وذلك لأن الحالات التي تصاب بالانزلاق الغضروفي غالبا ما تكون صعبة العلاج وتحتاج لوقت طويل ويمر المريض بفترة طويلة من المعاناة.