ما هو الشيتاسو الياباني، شياتسو هو نوع من التدليك الياباني يقوم على مبادئ الطب الصيني التقليدي في اليابانية، تعني كلمة shitasu “الضغط بالأصابع”، تتضمن تقنية شياتسو تدليك الأصابع والإبهام والنخيل مع العمل على الأربطة والمفاصل بحركة دائرية قبل العلاج، يقوم أخصائي شياتسو بفحص المريض عن طريق الجس وقياس النبض ورد فعل المفاصل، على الرغم من عدم وجود دليل طبي على فاعلية شياتسو، إلا أنه يُستخدم في اليابان منذ مئات السنين، وبدأ انتشاره في الدول الآسيوية والأوروبية وحتى العالم العربي.
الشيتاسو الياباني
طريقة العلاج مثل جميع أنواع الطب الصيني التقليدي ، يتم إجراء التدليك بواسطة متخصصين مدربين ويتم تقديم الخدمة في مراكز الطب البديل أو في بعض أقسام المستشفيات ، وقد انتشرت هذه التقنية في العديد من الصالات الرياضية. الفكرة الأساسية للشياتسو هي البحث عن مسارات الطاقة في الجسم ومتابعتها في خطوط دائرية وطولية وعرضية في جميع أنحاء الجسم لزيادة التدفق الطبيعي للطاقة. لا يشبه شيتسو جلسات التدليك العادية ، حيث يكون التدليك غير مؤلم وغير محسوس تقريبًا. تعتمد خبرة المدلك على معرفته بالنقاط التي يجب الضغط عليها وعلى سرعة وخفة أصابعه أثناء الجلسة.
يتم العلاج على سرير مسطح. لا يستخدم المدلك أي زيوت أو كريمات ويكون المريض بكامل ملابسه. يوصى بارتداء ملابس قطنية مريحة.
فوائد شياتسو
يعالج شيتسو أو يساهم في التخفيف من أعراض الأمراض التالية:
• اضطرابات الدورة الدموية.
• ضعف الأعصاب.
• آلام العظام والعمود الفقري.
• بعض أمراض الروماتيزم.
• مشاكل الهضم والقولون العصبي.
• الاضطرابات النفسية والتوتر والاكتئاب.
• انسداد الشرايين والتهابات الأعصاب الطرفية.
• أعراض ما قبل الحيض عند النساء.
• مشاكل تأخر الحمل.
• كعامل مساعد للإقلاع عن التدخين.
• أعراض الانسحاب من المخدرات بعد علاج الإدمان.
• آلام العضلات المزمنة والذين يعانون من توتر عضلي مستمر.
اضرار شياتسو
لا ينصح بالحالات التالية للخضوع لجلسات شياتسو:
• المصابون بأمراض مناعية.
• مرضى الحساسية الجلدية المزمنة ومن أصيبوا بجروح حديثة.
• الناجين من مرض السرطان الذين تلقوا جلسات علاج إشعاعي.
• النساء الحوامل ، وخاصة أولئك الذين لديهم تاريخ سابق من الإجهاض.
الفعالية والتأثير
لا يوجد دليل طبي على فعالية تدليك شياتسو ، وقد تم إجراء الكثير من الأبحاث في العصر الحديث على الحالات التي حققت نتائج إيجابية بعد الاستمرار في جلسات شياتسو ، وعلى الرغم من عدم وجود دليل على أنها السبب الرئيسي للشفاء ، لكنه قد يكون عاملاً مساعدًا. بالنسبة للمريض مثل بعض أنواع العلاج البديل ، من حيث تأثيره على الحالة النفسية والتخلص من التوتر. وفقًا لجمعية السرطان البريطانية ، لم يثبت علميًا أن شياتسو يعالج أي مرض محدد ، بما في ذلك السرطان. ومع ذلك ، يمكن أن يقلل شياتسو من فرص الإصابة بالسرطان أو يقلل من أعراض الألم التي يعاني منها مرضى السرطان المتقدم.
من ناحية أخرى، لا يسبب شياتسو أي ضرر صحي، طالما يلتزم المريض بالعلاج الدوائي التقليدي بالإضافة إلى جلسات شياتسو.