ما هو الشره المرضي و الأعراض والأسباب والتشخيص والعلاج والوقاية، الشره المرضي يعرف باضطرابات خطيرة في الاكل تحدث لبعض الأشخاص ويمكن ان يهدد حياته قد يفرطون سراً او يقومون بتناول كميات كبيرة من الطعام ولا يستطيعون التحكم بأنفسهم أو التوقف عن الاكل، وللتخلص من السعرات الحرارية أو زيادة الوزن يمكن اتباع العديد من الطرق للتخلص من ذلك أو تناول مكملات فقدان الوزن أو الحقن الشرجية بعد الافراط في الطعام، ويمكن الذهاب الى الطبيب عند ظهور الاعراض فأطلب المساعدة الطبية واذا تركت دون علاج فهذا يؤثر على الصحة بالشكل الكبير .
ما هو الشره المرضي
يستخدم العديد من الأشخاص المصابين بالشره القيء الذاتي كوسيلة لتطهير السعرات الحرارية ، لأن الشره المرضي هو اضطراب خطير في الأكل يتضمن الإفراط في تناول الطعام والتخلص من السوائل.
الإفراط في تناول الطعام يعني أن الشخص يأكل كمية كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة والتطهير طريقة غير صحية لتخليص الجسم من تلك السعرات الحرارية الزائدة في الجسم ، كما أن الأشخاص المصابين بالشره المرضي أحيانًا يجعلون أنفسهم يتقيئون للتخلص من تلك السعرات الحرارية التي يحتاجون إليها. تستهلك
لكن هذه ليست الطريقة الوحيدة للتطهير. قد يتبعون أيضًا نظامًا غذائيًا صارمًا أو سريعًا ، أو قد يمارسون الرياضة بشكل مفرط أو يستخدمون أدوية مسهلة أو حبوب أو حقن شرجية. يمكن لدورة التطهير الضارة أن تؤثر على الصحة الجسدية والعقلية ، ودورة الإفراط في الأكل والتخلص منها ليس طريقة فعالة لفقدان الوزن ، في الواقع ، يكتسب الكثير من المصابين بالشره الوزن مع مرور الوقت.
عندما يبدأ الجسم في امتصاص السعرات الحرارية من لحظة وضع الطعام في الفم ، وإذا تقيأت بعد تناول وجبة كبيرة جدًا ، فعادة ما تنفق أقل من 50 في المائة من السعرات الحرارية التي استهلكتها ، وتعتبر الملينات توفر لك بمقدار 10 النسبة المئوية للسعرات الحرارية التي تتناولها ، وعلى الرغم من أن التطهير قد يقلل الوزن مؤقتًا ، فمن المرجح أن يكون فقدان الماء وليس فقدان الوزن الفعلي.
أعراض الشره المرضي
يمكن أن تختلف علامات وأعراض الشره المرضي من شخص لآخر وتشمل بعض الأعراض الشائعة مثل ما يلي
- تناول كميات كبيرة من الطعام في عزلة
- عدم القدرة على التحكم في مقدار ما تأكله
- القيء بعد الوجبات
- استخدام الملينات أو مدرات البول أو الحقن الشرجية أو حبوب أخرى بعد الأكل عندما لا تكون هناك حاجة إليها
- ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي مفرط
- المعاناة من تغيرات متكررة في الوزن
- تعاني من نوبات إغماء أو دوار
- إظهار بعض التغيرات الجسدية الناتجة عن القيء مثل رائحة الفم الكريهة أو الأسنان التالفة أو التورم حول الخدين أو الأوعية الدموية المكسورة في العين أو الأنسجة الموجودة على المفاصل نتيجة القيء
- الشعور بالإمساك أو الانتفاخ
- اشعر بالتعب
- التغييرات في فترة الحيض
- الانخراط في سلوكيات متكررة أو خفية أو معادية للمجتمع تتعلق بالطعام
- انتبه جيدًا لوزن الجسم
- الاستخدام غير السليم للمكملات الغذائية.
أسباب الشره المرضي
الأطباء ليسوا متأكدين تمامًا من أسباب الشره المرضي ، وقد تلعب العوامل الوراثية والتاريخ العائلي وحالة الصحة العقلية وتجربة الحياة وعوامل أخرى دورًا.
يدرس العلماء أيضًا ما إذا كانت بعض التغيرات الكيميائية في الدماغ ، مثل تغيير مستويات السير وتونين ، قد تؤثر على خطر إصابة الشخص باضطراب في الأكل مثل الشره المرضي. قد تجعلك بعض العوامل أكثر عرضة للإصابة بالشره المرضي. تشمل هذه الأسباب:
- صورة الجسم السيئة أو تدني احترام الذات
- المعاناة من تغيرات الحياة المجهدة
- وجود تاريخ من تعاطي المخدرات
- تشخيص الاكتئاب أو القلق أو أي اضطراب عقلي آخر
- المعاناة من الصدمة أو سوء المعاملة أو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
تشخيص الشره المرضي
لمعرفة كيفية تشخيص الشره المرضي ، من المحتمل أن يستخدم طبيبك المعايير الواردة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) التابع للجمعية الأمريكية للطب النفسي لتشخيص حالتك ، من بين أمور أخرى:
- نوبات متكررة من الشراهة عند الأكل
- تكرار السلوك غير المناسب المصمم لمنع زيادة الوزن ، بما في ذلك استخدام القيء أو المسهلات أو مدرات البول أو الأدوية الأخرى
- يحدث السلوك في المتوسط مرة واحدة في الأسبوع على الأقل لمدة ثلاثة أشهر
وإذا كنت تعتقد أنك مصاب بالشره المرضي ، فمن المهم أن تكون صادقًا مع طبيبك بشأن عادات الأكل وطرق إنقاص الوزن ، حيث يمكن أن يكون لاضطراب الأكل هذا آثارًا خطيرة على الجسم إذا تُرك دون علاج.
قد يرغب طبيبك في إجراء فحص جسدي ، واختبار دم أو بول ، وتقييم نفسي ، وقد تحتاج أيضًا إلى إجراء فحص دم ، بما في ذلك فحص دم محدد يسمى لوحة التمثيل الغذائي الأساسية أو مخطط كهربية القلب (ECG) لمعرفة ما إذا كان تتسبب نوبات الأكل بنهم المتكرر والتطهير في حدوث المشكلة. قد يؤثر على أجزاء معينة من جسمك
تتمثل الخطوة الأولى الجيدة في رؤية طبيب الرعاية الأولية الخاص بك والذي يمكنه بعد ذلك إحالتك إلى طبيب أكثر تخصصًا وقد يتحسن العديد من الأشخاص المصابين بالشره المرضي بالعلاج المناسب.
لكن البعض قد يتحسن ثم ينتكس ، وتظهر الدراسات أن حوالي 50 في المائة من المصابين بالشره المرضي سيتعافون تمامًا مع العلاج ، وسيشهد 30 في المائة تعافيًا جزئيًا ، وسيظل ما بين 10 في المائة و 20 في المائة يعانون من الأعراض.
علاج الشره المرضي
تتوفر عدة خيارات لمساعدة الأشخاص المصابين بالشره المرضي وأحيانًا يتم استخدام هذه الأساليب معًا لتحقيق نتائج أفضل. يمكن أن تؤدي بعض العلاجات الشائعة مثل العلاج النفسي إلى أشكال مختلفة من العلاج والاستشارة لتحسين أعراض الشره المرضي.
قد يساعدك التحدث إلى أخصائي الصحة العقلية في تحديد سلوكياتك غير الصحية والتوصل إلى طرق للقضاء عليها ، وفي بعض الأحيان يتم تشجيع أفراد الأسرة على المشاركة في جلسات العلاج
الاستشارة الغذائية يمكن أن يساعدك اختصاصي التغذية في وضع خطة غذائية صحية والإقامة في المستشفى. إذا كانت حالتك خطيرة جدًا ، فقد تحتاج إلى دخول المستشفى حتى تتحسن حالتك.
قد تنتكس الحالة بعد العلاج ، لكن الخبر السار هو أنه يمكنك التعافي من الشره المرضي بالعلاج المناسب حتى تتمكن معظم الفتيات والنساء من تناول الطعام وممارسة الرياضة بطرق صحية.
يمكن أيضًا استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب جنبًا إلى جنب مع العلاج. وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على بروزاك (فلوكستين) ، وهو مثبط انتقائي لاسترداد السير وتونين (SSRI) لعلاج الشره المرضي عند البالغين.
يبحث بعض الأشخاص المصابين بالشره المرضي أيضًا عن علاجات بديلة للمساعدة في تخفيف أعراضهم وخفض مستويات التوتر لديهم ، مثل:
- العلاج بالإبر
- التأمل أو التاي تشي أو اليوجا
مدة الشره المرضي
تختلف مدة استمرار الشره المرضي من شخص لآخر ، في حين أن حوالي نصف المرضى سيتم شفاؤهم تمامًا في غضون 10 سنوات ولن يتم شفاء آخرين. بالنسبة للكثيرين ، فإن الشره المرضي هو صراع مدى الحياة وقد تأتي الأعراض وتختفي أو تكون مستمرة.
الوقاية من الشره المرضي
على الرغم من عدم وجود طريقة مؤكدة للوقاية من الشره المرضي ، فإن تبني عادات صحية والبحث عن مساعدة احترافية في وقت مبكر يمكن أن يحسن من النظرة المستقبلية لك أو لشخص تعرفه يكافح الشره المرضي. فيما يلي بعض الطرق للوقاية من الشره المرضي:
- تجنب الحديث عن وزنك.
- انتبه لمحفزاتك وابتعد عنها. قد تتضمن بعض الأمثلة وسائل التواصل الاجتماعي أو مجلات الموضة ، وتفاعلات معينة مع الأشخاص الناقدين للغاية في حياتك ، وما إلى ذلك. ولكن الأمر مختلف بالنسبة للجميع ولكن من المهم أن تكون متيقظًا إذا كانت بعض التجارب تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى أو التطهير.
- ركز بشكل أقل على وزنك وأكثر على الحفاظ على نمط حياة صحي.
- تجنب إجراءات التحكم في الوزن غير الصحية مثل الصيام أو المسهلات أو المكملات.
- تحدث إلى طبيبك إذا كان لديك أي علامات أو أعراض مبكرة للشره المرضي.
- ابحث عن علاج للحالات الأساسية مثل الاكتئاب
- اطلب الدعم من أحد أفراد أسرته.
الفتيات والنساء أكثر عرضه بالإصابة بمرض الشره المرضي أكثر من الرجال وقد تظهر في أواخر سن المراهقة ويمكن ان يحدث نتيجة المشكلات العصبية والنفسية مثل الاكتئاب واضطرابات القلق ويمكن اتباع النظام الغذائي من اجل الحصول على جسم مثالي ورشيق ولكن قد يزيد نسبة الخطر بالإصابة بالشره المرضي ويؤدي الى الرغبة في تناول الاكل بنهم مرة أخرى حتى يصابون بإفراغ الأمعاء .