ماذا يأكل الطفل في الشهر السادس ، تَجد أنّ الأم تَهتم بِصحة طفلها بِصورة كبيرة، بِحيُث أن الطفل الرضيع يُمكنه أن يبدأ في تناول الطعام المَهروس والمَطحون مُنذ بداية الشهر الرابع حتى الشهر السادس، وعنِدما يبدأ الطفل في السادس لا بُد من الالتزام بِإعطاءه البعض مِن أنواع الأطعمة المُحددة مِثل الأفوكادو والجزر، إلى جانب الرضاعة الطبيعية، وذلك من أجل مَنح الطفل كافة الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لنمو جسمه، وفيما يلي مِن خلال مقالنا عبر موسوعة نت سنقدم لكم ماذا يأكل الطفل في الشهر السادس.
ماذا يأكل الطفل الرضيع في الشهر السادس
هُناك مَجموعة من الأطعمة من الخضروات والفواكه التي يجب على الأم أن تُعطيها لـ طفلها عِندما يبدأ في الشهر السادس من أجل تَقوية جِسمه ومَنحه القوة والنشاط لينمو سريعاً، بِحيُث أنّ الأطعمة تكون إلى جانب حليب الأم أو الحليب الصناعي، وفيما يلي نُوضح لكم أبرز الأطعمة التي يًنصح بإعطائها للطفل بعمر 6 شهور منها:
- يأكل أرز الأطفال الذي يتم طحنه جيدًا ومن ثم طهيه للطفل.
- يتم هرس الجزر والكوسا والبطاطا للطفل بعد طبخها جيدًا، ولكنّ يُمنع وضع السكر أو الملح عليها.
- أنّ يتم طحن كوكتيل من الفواكه الطازجة.
- الفواكه الطرية اللذيذة مثل المَانجا والموز.
- تناول الزبادي كامل الدسم.
قواعد تناول الطفل الأطعمة بطريقة صحيحة
على الأم أنّ تتعلم طريقة إطعام الطفل الصحيحة، بِحيُث أن الطفل لا بُد من أن يَتناول الأغذية بِطريقة صحيحة، وذلك عند بدء إعطائه الطعام الصلب وذلك بعد عمر الأربعة شهور، وفيما يلي نُوضح لكم أهم القواعد الصحيحة لإطعام الطفل منها:
- أنّ يَتم الحرض على إعطاء الطفل الأطعمة التي تَمده بالحديد مِثل ” الأرزق والشوفان “.
- القيام بِإدخال كَافة الخُضروات والفواكه له.
- أنّ يتم إدخال أحد أنواع من الأطعمة.
- لا بُد من تَفهم وضع الطفل في رفض أو قبول الطعام.
- القيام بِتنويع الوجبات التي تَحتوي على الخضروات والفواكه.
طالع المزيد: جدول تغذية الطفل 6 شهور
الأطعمة التي قد تسبب الحساسية للرضيع بعمر 6 شهور
وجد البعض من الأطعمة التي يَجب على الأم الحرص من إعطائها للطفل في عمر 6 شهور، كونها حساسة جداً عليه وقد تُسبب له البعض من المشاكل الصحية له فتظهر العلامات على الطفل التي تَدل على ذلك منها الحكة الجلدية والإصابة بِاحمرار جلدي، ومن هذه الأطعمة تناول الحليب كامل الدسم، والفاصوليا، والبيض المسلوق كامل، ولا شك بأن الطفل يُمكنه تناول ذلك بعد السنة، ولكن لا يجب في البداية تناوله للأطعمة بشكل تدريجي إلى حين استطاعته تناول الأطعمة الدسمة الصلبة بصورة طبيعية.
وجبات الطفل في الشهر السادس
تَجد أن الطفل في الشهر السادس يتغير وتظهر عليه مجموعة من العلامات التي تدل على أن الطفل ينمو وذلك من خلال قدرته على الحركة والميل إلي الجهة اليمنى أو اليسرى، ولا سيما قدرته على تناول الطعام الصلب، بحيث أن الأم تبدأ في إطعامه البعض من الأكلات المتنوعة مثل الخضروات والفواكه الطازجة المطحونة، وفيما يلي نوضح غذاء الطفل في الشهر السادس:
تناول البسكويت الجاف لـِ يساعد لثته على النمو بالإضافة إلى مُساعدة أسنانه على النمو.
تناول حبوب الرز المطحون.
- يمكن أن يتناول الدجاج المسلوق جيداً.
- تناول البطاطا مع الجزر.
- الشوربة خالية من التوابل والملح.
- تناول صفار البيض.
- الرضاعة الطبيعية.
غذاء الطفل في الشهر السادس
تجد أن الطفل يتناول في الشهر السادس عدة وجبات متنوعة إلى جانب الحليب كونه رضيع، فعليه أن يأكل الطعام الصلب الذي يكون صحي ومناسب لاحتياجات جسمه لينمو بشكل سليم وصحي، وفيما يلي نُوضح جدول طعام الطفل في الشهر السادس الذي جاء على النحو التالي:
- في الوجبة الأولى على الطفل ان يتناول علبة من لبن الزبادي.
- في الوجبة الثانية تناول البعض من معجون الفواكه.
- في العشاء بعد الرضاعة لا بُد من أن يتناول علبة من اللبن ولو رفض الأفضل عدم إجباره على تناولها.
لا شك بأنّ الطفل الرضيع بِعمر ست شهور يَحتاج جسمه إلى الطعام الصلب الذّي يُساعده على النمو جيدًا وتعزيز المناعة الطبيعية لديه التي تزيد من خلال الأطعمة التي يَتناولها الطفل، مثل الجزر والفواكه والخضروات التي تكون مَطبوخة جيدًا ومهروسة.