كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر، تعتبر المراة من اكثر من أكثر الكائنات التي خلقها الله سبحانه وتعالى نعومة وجمال والتي يوجد بها صفة وغريزة حب الاهتمام بنفسها، حيث ان المرأة تحب أن تكون دائما في كامل أناقتها وجاذبيتها من خلال الاهتمام في كثير من الأمور التي تبرز جمالها مثل الملابس وأدوات التجميل حيث تهتم المرأة بلبس اجمل الملابس واختيار افضل انواع ادوات التجميل والميك اب حتى تظهر في اجمل اطلالة لها، ويعتبر الشعر والأظافر من أكثر الأمور التي تشغل بال المرأة حيث يعتبر الشعر هو المرآة الحقيقية لجمال المراة اما الاظافر فالاهتمام بهم يدل على أن المرأة في كامل انوثتها وجمالها.
اهتمام المرأة بجمالها وأناقتها
تعتبر الانثى مخلوق حساس جميل ناعم، حيث يقوم النساء على الدوام في البحث عن كيفية العناية بالنفس وإظهار جمالها وانوثتها لشريك حياتها وان اكثر ما تقوم بالبحث عن المرأة هو كيف تحمين شعرك أظافرك من التكسر، حيث يعتبر الشعر من أكثر الأمور التي يهتم بها الأفراد سواء كان رجل أو اثنين، ولكن الانثى على وجه التحديد تهتم بشعرها أكثر من الرجل لان من المعروف أن المرأة شعرها طويل ويحتاج لعناية واهتمام أكثر من الشعر القصير، وغير الشعر تهتم المرأة اهتمام كبير في نعومة ايدها وأظافرها حيث ان الاظافر الناعمة والجميلة تدل على رقي ونعومة الانثى، وهناك عدد من الطرق التي يجب على المرأة اتباعها للحفاظ على جمالها ومنها:
- الاهتمام الكبير في البشرة وخصوصا بشرة الوجه من خلال استخدام المنظفات بصفة مستمرة و الماسكات و اختيار اجود انواع الميك اب.
- العمل على ترطيب الوجه يوميا بالمواد المختلفة..
- اتباع الطرق الطبيعية التي تستخدم في صفاء الوجه مثل وضع عليه قطع من الخيار.
- عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
- الاهتمام بلاقيه الجسم وممارسة الرياضة بشكل يومي.
- الاهتمام بنوعية الطعام والأكل اليومي ويجب أن يكون صحى.
- الاهتمام بالوزن والطول.
- اختيار الملابس المناسبة للجسم والتي تظهر جمال ومفاتن الجسم.
كيفية العنايه وحماية الشعر
يعتبر الشعر من اجمل الاشياء التى اعطانا اياها الله سبحانه وتعالى، لذلك نجد كثير من الأشخاص يهتمون اهتماما كبيرة في الشعر ويعملون ليل نهار على الظهور في اجمل شكل شعرهم حيث ان الشعر يعتبر وجهة الوجة الأولى للإنسان، ويتساءل الكثير من الأفراد على كيفية العنايه وحماية الشعر، حيث أن هناك مجموعة من الأسباب التي تعمل على تقصف الشعر وتلفه ومنها:
- الاستحمام وغسل الشعر بالمياه المالحة بصفة مستمرة.
- تعرض الشعر للغبار بشكل يومي.
- استخدم الأدوات والمواد الكيميائية بصفة مستمر حيث تتلف الشعر ويتساقط.
- التغذية السيئة.
- مناعة الجسم الضعيفة.
ولكن هناك عدد من الطرق التي يمكن أن يقوم بها الأشخاص تمكنهم وقاية شعرها وعدم تساقطة وحماية من التلف والتي تزيد من نعومته وجماله ومنها:
- العمل على تناول الفاكهة والخضروات بشكل دوري حيث يوجد بها عدد كبير من الفوائد على تعود على صحة الإنسان وشعره بالنفع والصحة.
- الابتعاد عن استخدام الكيماويات واستخدام المواد الطبيعية.
- العمل على غسل الشعر ثلاث مرات في الأسبوع.
- استخدم البلسم والكريمات بشكل مستمر.
كيفية حماية اظافر الانثى
تعتبر الأظافر من الأمور المهمة والحساسة في جسم الإنسان والتي لها قيمة كبيرة يغفل عنها الكثير من الأشخاص، حيث انها تعمل على زيادة درجة الإحساس في اطراف اصابع اليدين والرجلين وبدون الأظافر لا يمكن ان يشعر الانسان في أطرافه، وتعطى الاظافر القوة للاصابع والتي تمكنه من الضغط والنقر على الاشياء والادوات بكل راحة وسهولة، ويبحث كثير من الأفراد وخصوصا فئة النساء على كيف تحمين شعرك أظافرك من التكسر، حيث ان الاظافر هي مصدر جمال يد المرأة، وهناك عدد من طرق حماية الاظافر من التكسير والتقصف ومنها:
- العمل على الاهتمام في تناول الفاكهة والخضار التي تكون غنية في فيتامينات (ب) و(سي) مثل الموز والبيض والأسماك والمكسرات.
- تناول طعام يحتوي على بروتين حيواني ونباتي وخصوصا الخضار.
- عدم استخدام المواد الكيميائية التي من شأنها أن تضعف الأظافر.
- عدم استخدام المطهرات وطلاء الاظافر( المنكار).
- القيام باستخدام القفازات الخاصة عند القيام في اعمال الطبخ والجلي.
- استخدام الزيوت الطبيعية التي من تعمل على تقوية الأظافر.
معلومات عن الأظافر
تعتبر الأظافر لوحات قرآنية والتي يبلغ سمكها نصف مللي متر، وهي تحوي من مواد الكيراتين والبروتين والذي يكون في الشعر والاسنان والاظافر، وتعمل الاظافر على إعطاء اليد والقدم شكل مناسب وجميل بالاضافة الى وظيفتها الرئيسية هي حماية الأصابع من اي ضرر او جروح، وتعتبر من الجذور التي تنمو باستمرار في جسم الإنسان و التي يتراوح نسبة نموها من 0.14 الي 0.40 ملليمتر في اليوم الواحد، ويختلف النمو بين كل انسان واخر آخر العمر وحسب المواد الغذائية التي يتناولها الأفراد.
معلومات عن الشعر
بعد الحديث عن كيف تحمين شعرك أظافرك من التكسر، سوف نقوم بتقديم لكم بعض من المعلومات عن الشعر حيث يتراوح عدد الشعر الذي يتساقط من رأس الفرد ما بين 50 إلى 150 شعرة في اليوم الواحد، حيث ان الشعر من زوائد البروتينية التي تنمو على جسم المخلوقات التي من نوع الثدييات، حيث سوف نقوم بسرد لكم بعض من المعلومات الغريبة عن الشعر:
- يعتبر الأشخاص الذين يحملون لون الشعر الأحمر اشخاص نادرون في العالم.
- أن متوسط عدد شعر الإنسان الطبيعي 100000 شعرة.
- الشعر يكون في كل مناطق الجسم ما عدا كف اليدين و القدم من اسفل والشفاه والجفون.
- من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر هي قلة الحديد في الجسم.
- بعد سن 25 عام ينخفض نمو الشعر تدريجيا.
في الختام يعتبر الشعر والأظافر من الأكثر الاشياء الموجودة في جسم الإنسان والتي تعتبر مصدر جمال الاشخاص وخصوصا السيدات فبدون الشعر والأظافر لا يمكن أن تكون المرأة ذات جمال ونعومة.