كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر، في هذه لحياة التي نعيشها يتعرض الانسان إلى الكثير من المواقف التي تؤثر على حالته النفسية حيث يعيش حالة نفسية سئية لفترة طويلة، وتؤثر على الكثير من حسمه حيث يعاني من كثير من الامراض النفسية منها الوحدة والكآبة بالاضافة إلى، تأثر بعوامل نفسية تجعل من شعره يتقصف ويتكسر ويتلف، في هذه الفقرة متابعينا الكرام نقدم لكم كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر، فهناك لكثير من الطرق والوصفات التي تعمل تقوية الشعر وتحميه من التكسر والتقصف التي قد يتعرض لها الانسان في حياته.
أسباب تكسر الشعر الطبيعي
نستعرض معكم متابعينا الكرام في هذا االمقال موضوع مهم وهو في غاية الأهمية لأنه يعاني منه لكثير من السيدات والرجال، وهو كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر بالاضافة إلى أسباب تقصف الشعر، ويتقصف الشعر ويتكسر من خلال بعض الاسباب وهي:
- الكيماويات المتمثلة في الأدوية التي تضعف الشعر
- مجففات الشعر التي يستخدمها الانسان
- النظام الغذائي الغير صحي
- اضطرابات نفسية تعمل على ضعف الشعر
- خلل في مناعة الجسم.
كيفية حماية الشعر من التكسر
إن أكثر الأشياء التي يعاني منها الانسان في حياته هي تقصف الشعر وتكسره، فهي من أكثر الاشياء التي تؤثر على حالته النفسية بصورة سلبية وغريبة جدا، لذلك يلجأ الى استخدام واستعمال الكثير من الأدوية التي تعمل على وقف تقصف وتكسر الشعر من خلال الصيدليات ومستحضرات التجميل التي تهتم بذلك، في هذه الفقرة متبابعينا الكرام نقدم لكم ،كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر بالاضافة، كيف أحمي شعري من التكسر من خلال اتباع بعض الخطوات وهي:
- تناول الفيتامينات والبروتينات التي تعمل على تقوية الشعر
- تناول الغذاء الصحي
- استخدام مستخضرت التجميل والاعشاب التي تعمل على تقوية الشعر
- شرب المياه والسوائل بشكل مستمر
- استخدام الشامبو الصحي والبلسم بشكل منتظم
- غسل الشعر بسكل مستمر ويوميا لتقويته وزيادة حيويته.
تكسر الاظافر
نستعرض في هذه الفقرة متابعينا الكرام، كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر، ما هي أسباب تكسر وتقلم الاظافر التي قد يعاني منها الانسان في حياته، فهي من الاشياء التي تعمل على تعرض الانسان لحالة نفسية سيئة فالاظافر هي من أجمل النعم التي خلقها الله لللانسان، ومن تلك الاسباب هي:
- نقص بعض الفيتامينات في الجسم
- نقص البروتينات التي تعمل على تقوية الاظافر
- قلة شرب الماء
- عدم ترطيب الاظافر بشكل مستمر
- الاصابة ببعض الامراض التي تعمل على ضعف المناعة وبالتالي من خلالها تتلف الاظافر وتتكسر.
كيف أحمي أظافري من التكسر
يتم حماية الاظافر من التكسر من خلال بعض الطرق والخطوات التي تعمل على تقوية الاظافر، وعدم اصابتها بالتلف وبالتالي يتم تكسرها نتيجية نقص الفيتامينات والبروتينات في الجسم، كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر وهناك الكثير من الطرق التي من خلالها يتم حماية الاظافر من التكسر وهي كالتالي:
تناول الغذاء الصحي الذي يعمل على تقوية المناعة
الحرص على تناول الفيتامينات والبروتينات القوية
تناول الفواكه والخصار باستمرار
التقليل من طلائها
التقليل من استخدام مستحضرات التجميل
استخدام الزيوت التي من خلالها يتم تقوية الاظافر.
كيف أحمي الشعر والاظافة من التكسر
في هذه الفقرة متابعينا الكرام كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر، يتم حماية الشعر والاظافر معا من خلال القيام ببعض الخطوات السهلة والبسيطة التي من شأنها، تعمل على تقوية المناعة عند جسم الانسان من خلال تناول الغذاء الصحي السليم الذي يعمل على تقوية المناعة، ويتم حماية الشعر والاظافر من خلال عدة طرق وهي:
- تنشيف الشعر من دون استخدام الحرارة
- عدم تمشيط الشعر قبل جفافة
- تغير تسريحة الشعر باستمرار
- قص الاظافر باستمرار والمداومة على ذلك
- الحرص على تناول الغذاء الصحي
- تجنم تقليم الاظافر دون قصافة.
ثدمنا لكم متابعينا الكرام في هذه المقالة كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر، التي هي من أهم الاشياء التي يحرص عليها الرجال والسيدات، فالشهر والاظافر هي من الجماليات التي خلقها الله سبحانه وتعالي والواجب على الانسان أن يعتني بهم عناية خاصة.