كيفية قياس وتعديل السلوك الانساني، يعد تعديل السلوك البشري من الأمور النفسية في التأثير على مفردات السلوك، والتي تشمل العديد من المبادئ التي ظهرت من العديد من الأبحاث العلمية للبحث التجريبي، والتي هدفت إلى التخفيف من المعاناة التي يعاني منها الإنسان ومن أجل تعديل أداء الإنسان كل واحد.
كيفية قياس السلوك البشري
يتميز السلوك البشري بالعديد من المزايا الخاصة ومنها ما يلي:
1- السلوك ذو أهمية كبيرة لكل من الفرد والمجتمع. 2- في حالة تعديل السلوك يتم تعديل الفعل وليس القول. 3- اقتراحات بشأن تغيير السلوك.
أما طريقة قياس السلوك فقد أتت على النحو التالي ، حيث يمكن قياس السلوك البشري من خلال الخطوات التالية:
1- بادئ ذي بدء ، يجب إجراء الكثير من الاختبارات النفسية. 2- التقييم الذاتي للفرد. 3- المقابلة بشكل مستمر للمتابعة. 4- العمل على تقييم السلوك.
على الرغم من العدد الكبير من الأساليب ، فإن كل هذه الأساليب تفتقر إلى الدقة إلى حد كبير. وفقًا لذلك ، يلجأ المعالج إلى الملاحظة المباشرة. والجدير بالذكر أن نتيجة قياس السلوك تكون من خلال تكرار حدوث ذلك السلوك ونسبة حدوثه ومعدل حدوثه. وعليه فإن قياس محصلة السلوك يساوي معدل السلوك وكلاهما متساويان في تكرار السلوك خلال فترة الملاحظة.
كيفية تعديل السلوك البشري
يمكنك اتباع الخطوات التالية لتعديل السلوك البشري: 1- التلقين ، وهو إجراء يتضمن الكثير من التأثيرات اللفظية والجسدية والإيمائية. 2- التستر ، وهو الإزالة التدريجية للتلقين لمساعدة الأفراد على أداء السلوك. 3- التنشئة ، وهي أقرب شيء إلى تقويم السلوك النهائي. 4- التسلسل: وهو مساعدة الفرد على أداء سلسلة من السلوكيات التعزيزية وكذلك النمذجة التي تعمل على تعليم السلوك للآخرين من خلال نموذج مميز.
كما يتم تعديل السلوك باختبار المعززات المناسبة للشخص من خلال الخطوات التالية:
1- اسأل الشخص عما يحبه. 2- ضرورة ملاحظة الشخص. 3- يجب ابراز عينة من المعززات للناس. 4- مقابلة الفرد على فترات متكررة.
يتم ذلك أيضًا عن طريق تقليل السلوك غير المرغوب فيه من خلال الخطوات التالية:
1- تعريض الإنسان للكثير من المؤثرات البغيضة التي تتخذ شكل العقاب. 2- حرمان الشخص من التمييز والترقية.
ويمكنك استخدام العقوبة من أجل تعديل السلوك وفق الخطوات التالية: 1- العمل على تحديد السلوك المستهدف. 2- يجب أن يكون تنظيم جدول خاص للعقوبة أكثر فعالية من الجدول المتقطع. 3- يجب أن تكون العقوبة فعالة بإعلان ما لا يحبه أثناء العقوبة. 4 – يجب أن تكون العقوبة شديدة بما يتناسب مع الخطأ. كلما زادت شدة العقوبة ، كان التأثير أقوى على السلوك. 5- اتبع أسلوب العقاب الفوري ، حيث أن العقوبة الفورية على الأخطاء ستصحح السلوك وتعديله. 6- ضرورة العمل على تعزيز السلوك المطلوب. 7- من الضروري أن تُظهر للشخص أنك تعاقب السلوك الذي يقدمه وليس الفرد ، وهذا مفيد جدًا في عملية تعديل السلوك. 8- لا يلزم اللجوء للعقاب إلا عند الضرورة.
السلبيات المتعلقة بالعقوبة المفرطة
من السلبيات المتعلقة بالعقوبة المفرطة ما يلي:
1 – العقاب يولد الهجوم والعنف.
2- قد يكون لدى الشخص رد فعل غير مرغوب فيه كالبكاء والصراخ.
3- تنفر منه من يعاقبه.
4 يمكن أن يؤدي العذاب والعقاب إلى التغيب حتى عن العمل.
مزايا العقوبة الصحيحة
1- أنها تجعل الإنسان أقدر على التمييز بين ما هو مستحب وما هو غير مرغوب فيه.
2- كما أنه يقلل من إمكانية التشبه بالآخرين.
3- من الممكن أن يحصل الفرد على المكافأة إذا التزم بتعديل السلوك.
في ختام مقالنا تكلمنا عن كيفية قياس وتعديل السلوك الانساني، حيث يعتبر تعديل السلوك البشري من الأمور النفسية في التأثير على مفردات السلوك والتي تشمل العديد من المبادئ التي ظهرت من العديد من الأبحاث العلمية للبحث التجريبي.