كيفية علاج البرد بالأعشاب للكبار

كيفية علاج البرد بالأعشاب للكبار، تنتشر نزلات البرد بشكل عام في فصل الشتاء وفي الأيام الباردة التي تشهد اضطرابات في الطقس وتقلبات مختلفة، حيث ان هناك كثير من الأساليب التي يلجا اليها الأشخاص حول العالم في علاج مشاكل البرد وتبعاته فتجد ان فئه تلجا لتناول العلاجات الطبية والأدوية المختلفة من العقاقير التي تختص في علاج هذه المشاكل، وتجد البعض الاخر يلجا الى الطب البديل الطب العربي الذي يتكون من الأعشاب و من الأمور الطبيعية التي توجد في الطبيعة، لذا نحن هنا سوف نتحدث وعلى وجه خاص عن علاج البرد بالطرق العشبية والاعشاب المنتشرة.

علاج البرد بالاعشاب للكبار

• عشب القنفذ:

لهذه العشبة الطبية فوائد عديدة في تقوية جهاز المناعة ، فهي تساعد على مقاومة العدوى ، ولكن لم يتم حتى إثبات ما إذا كانت مفيدة في مكافحة نزلات البرد والإنفلونزا أم لا.

• عشبة الزنجبيل:

يحتوي الزنجبيل على عدد من الخصائص والمركبات المضادة للفيروسات ، حيث تم استخلاص العديد من المركبات الكيميائية من الزنجبيل والتي تعتبر فعالة ضد الفيروسات المسببة لأعراض البرد ، بالإضافة إلى احتواء الزنجبيل على شوغول وجينجيرول ، مما يساعد على تخفيف وتهدئة آلام المفاصل والعضلات ، كذلك كما أنها تساعد أيضًا في خفض درجات الحرارة وتهدئة السعال. يمكن استخدام جذر الزنجبيل الطازج بعد تقطيعه وإضافة ملعقتين منه إلى كوب من الماء المغلي ، أو استخدام الزنجبيل المطحون بعد إضافة ملعقتين كبيرتين إلى كوب من الماء المغلي. اشرب هذا المشروب الساخن لما له من طعم حلو ورائحة طيبة.

• عشب القنب:

تشتهر هذه العشبة بقدرتها الكبيرة على تنشيط جهاز المناعة ، كما أنها تعمل كمضاد حيوي طبيعي ضد الفطريات والبكتيريا والفيروسات بمختلف أنواعها ، وهي مفيدة في مقاومة الجراثيم ، وتساعد على تحفيز إنتاج مادة البروبيريدين في الجسم. . هذه المادة مسؤولة عن نشاط جهاز المناعة. تسبب عشبة القنب شحذ مؤقت للسان ولا تضر به. يمكن إضافة ملعقتين صغيرتين من مسحوق الصنوبريات إلى كوب من الماء ثم تركه يغلي لمدة ربع ساعة. اشرب هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم ، سيكون طعمه حلو المذاق في البداية وبعد ذلك سيصبح طعمه لاذعًا.

• بذور الكراوية:

من أهم مميزات هذه العشبة أنها تحتوي على عدد من الخصائص الدوائية العالية. يستخدم لتخفيف السعال الجاف ، وتعزيز وظائف الجهاز التنفسي ، ومفيد لحالات البرد.

• كركم:

غالبًا ما ينصح الخبراء بتناول الكركم لما له من خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة ، كما أنه يحتوي على الكركمين. هذه المادة الفعالة والمضادة للفيروسات لها تأثير قوي وسريع في التخلص من الزكام. يمكن للشخص المصاب بنزلة برد أن يضيف كمية صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب الدافئ ثم تناوله كل يوم.

• فلفل اسود :

بالإمكان إضافة كمية قليلة من مسحوق الفلفل الأسود إلى ملعقة من عسل النحل الطبيعي ، وتناوله بانتظام في الصباح الباكر ، لما لذلك من تأثير إيجابي في التخلص من السعال ونزلات البرد بسرعة.

• قرفة

تتميز القرفة بخصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات ، كما أن للقرفة خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات ، وقد تم إثبات فعاليتها القوية في الحماية من نزلات البرد. يمكن إضافة ربع ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة إلى ملعقة كبيرة من العسل ، ثم تناول ملعقة صغيرة فقط من هذا الخليط مرتين في اليوم واستمراره لمدة ثلاثة أيام متتالية ، فهذا يساعد في القضاء على أشد أنواع القرفة. البرد.

• عشبة الريحان:

تساعد هذه العشبة على تهدئة نزلات البرد والسعال ، وتستخدم أوراق الريحان في تصنيع عدد من الأدوية العشبية للسعال والأدوية المذيبة للبلغم ، حيث أن لأوراق الريحان دور قوي في تنقية المجاري التنفسية ، لذلك يمكن غليها وتصفيتها وتنقيتها. أكل بعض أوراق هذا النبات. كمشروب ، عندها يشعر مريض البرد بارتياح سريع ، بالإضافة إلى فعاليته العالية في تسكين التهاب الحلق.

• حبات البركة:

حيث يمكن غلي بعض بذور حبة البركة في زيت صالح للأكل ثم تركها لتبرد ، ثم استخدامها كقطرة للأنف ، أو تناول كوب حليب مضاف إلى الحبة السوداء مرة كل يوم ، حيث أن هذا يقوي جهاز المناعة ويساعد على تقويته.

• جزر :

يعد الجزر من الوصفات السريعة التي لها دور في علاج الزكام ، حيث يمكن تناوله بشكل كامل ، لاحتوائه على مادة البيتا كاروتين ، وهذه المادة التي تعد من أقوى مضادات الأكسدة ، ويمكن أيضًا تناول عصير الجزر. مأخوذ.

• الثوم :

يتميز باحتوائه على عدد من الخصائص المضادة للبكتيريا ، حيث أثبتت بعض الدراسات أهمية تناول فيتامينات الثوم كل يوم ، حيث يساعد ذلك في الوقاية من نزلات البرد ، لذلك يوصى بإضافة بعض فصوص الثوم إلى الأطباق المختلفة بشكل يومي.

• بصل:

يساعد في تخفيف احتقان مجرى الهواء المصاحب لنزلات البرد. يمكن تناول شرائح البصل الطازج أو تناوله مع الوجبات ، كما يمكن تناول عصير البصل.

• القرنفل:

يتميز القرنفل بخصائصه المضادة للالتهابات وقدرته على تسكين الآلام. يمكن استخدامه للتخلص من نزلات البرد بعد إضافة كمية قليلة من فصوص الثوم إلى ملعقتين من العسل وخلطهم جيداً وتناول هذا الخليط ثلاث مرات يومياً حتى زوال البرد.

العلاجات المنزلية للتخلص من البرد بسرعة

• شوربة الدجاج:

الشوربة علاج مفيد في علاج حالات البرد مثل أي مشروب ساخن ، لذا ينصح في الأيام الباردة بإضافة شوربة الدجاج إلى المائدة ، مع إضافة كمية قليلة من مسحوق الزنجبيل إليها وعصر نصف ليمونة ، فهذا طبيعي. مضاد حيوي مفيد جدا للجسم.

• تناول العسل مع عصير الليمون:

العسل مع عصير الليمون والماء الساخن جرعة مثالية تساعد على تنظيم الدورة الدموية وتحسين الهضم. يمكن تناول هذا الخليط للسيطرة على الزكام.

• أكل الليمون بالعسل:

يحتوي هذا الخليط على عدد من الخصائص المضادة للميكروبات والبكتيريا. يمكن خلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون ، حيث يساعد ذلك في تخفيف التهاب الحلق.

• تناول الزنك:

أظهرت العديد من الدراسات أن الزنك له خصائص مضادة للفيروسات ، حيث يساعد في منع تكوين ونمو بعض البروتينات التي تستخدمها فيروسات الإنفلونزا لإعادة تكوين نفسها ، كما أشارت العديد من الدراسات إلى أن الزنك يساعد في تقليل مدة أعراض البرد وتقليل شدتها ، إذا أخذ في غضون ساعة من ظهور أعراض البرد الأولى.

• خذ الفيتامين سي:

يُنصح بتناول الكثير من الأطعمة الغنية بفيتامين سي ، لما لها من دور مهم في الجسم ، لذلك يمكنك تناول البرتقال والليمون والخضروات الورقية والجريب فروت ، والليمون من أغنى العناصر بفيتامين سي ، لذا ينصح بشرب الليمون مع العسل لتقليل مشكلة البلغم ويمكن تناوله بارداً أو ساخناً.

• محلول ملحي:

يمكنك الغرغرة بالملح والماء واستخدامهما أكثر من مرة خلال اليوم ، فهذا يساعد على التخلص من التهاب الحلق والقضاء على الجفاف الشديد في الحلق ، ويمكن استخدام بعض قطرات من محلول ملحي بعد إضافة كمية من كربونات الصوديوم ، يساعد ذلك على تهدئة احتقان الأنف وتقليل إفراز المخاط ، حيث يمكن وضع ثلاث قطرات في كل منخر.

• استخدام دهان النعناع:

يمكن استخدام مرهم المنتول بوضعه على الجبهة والصدر والمنطقة المحيطة بالأنف ووضعه على منطقة الحلق.

أهم العلاجات العشبية لنزلات البرد:

• طريقة التدليك:

يمكن استخدام بعض أنواع الزيوت الطبيعية لعلاج حالات البرد وذلك بتدليك الجسم بهذه الزيوت. يوصى دائمًا باستخدام زيت اللوز وزيت الزيتون وزيت الجوجوبا. من الممكن أيضًا استخدام الزيوت الأساسية مثل زيت النعناع وزيت الأوكالبتوس وزيت اللافندر وزيت الريحان وزيت إكليل الجبل. ينصح بتدليك الصدر والظهر والذراعين والساقين.

• اكل الاعشاب البرية:

في حال عجز الشخص عن السيطرة على البرد ، والذي قد يؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة مثل الحمى ، يجب أن يعمل على تقوية جهاز المناعة لديه ، مثل الأعشاب البرية مثل نبات القراص ، والهندباء ، وعشب الطيور ، وغيرها من الوصفات المنزلية التي تقوي جهاز المناعة وتمنع تفاقم الزكام.

• تناول شاي الأعشاب:

تعتبر هذه الطريقة أفضل طريقة لتقليل حدة نزلات البرد وتقليل مدة أعراض البرد ، حيث يمكن تناول شاي الأعشاب مع أي من الأعشاب التي تقاوم البرد مثل النعناع والزيزفون والزنجبيل والبابونج والكافور ، من الممكن أيضًا تناول هذه الأعشاب على شكل كبسولات كبديل للشاي.

• حمام عشبي:

الحمام العشبي من الطرق المستخدمة في علاج البرد ، حيث يملأ البانيو بالماء وتضاف إليه بعض الزيوت العشبية التي تقاوم البرد مثل زيت النعناع أو زيت الأوكالبتوس والزيوت الأخرى المستخدمة في التدليك ، ومن الممكن أن التخلص من هذه الزيوت عن طريق خلطها بزيت الزيتون.

• جلسات Steam:

يمكن إجراء جلسات البخار باستخدام الجهاز المخصص لذلك ، حيث تساعد هذه الجلسات على ترطيب الأنف وإزالة حالات الاحتقان وتهدئة الجهاز التنفسي ، وفي حالة عدم وجود الجهاز يمكن ملء الحمام بالماء بالبخار ثم بعد ذلك ثم يستنشق هذا البخار الساخن ولكن احذر من التعرض للهواء بعد هذه الجلسة لتجنب تفاقم الحالة.

كيفية علاج البرد بالأعشاب للكبار، هناك كثير من الأساليب التي يلجا اليها الأشخاص حول العالم في علاج مشاكل البرد وتبعاته فتجد ان فئه تلجا لتناول العلاجات الطبية والأدوية المختلفة من العقاقير التي تختص في علاج هذه المشاكل.