كيفية توسيع الشرايين بالأعشاب الطبيعية ومنع انسدادها، من المشاكل التي تنتج عن سوء النظام الغذائي وسوء اختيار الوجبات اليومية وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم هي مشكلة انسداد الشرايين وضيقها بسبب تراكم الدهون داخلها، في البداية يفضل الوقاية من هذه الأمراض ومنع الأسباب وذلك لأن انسداد الشرايين من أخطر الأمراض التي يمكن أن تكون نتائجها وخيمة ويصعب علاجها بسرعة، كما يفضل الاستعانة بالطرق الطبيعية في العلاج، في هذا المقال سنتعرف معا على كيفية توسيع الشرايين بالأعشاب الطبيعية ومنع انسدادها.
أسباب انسداد الشرايين
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى انسداد الشريان التاجي ، وهي كالتالي:
- الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون والشحوم ، وعدم الالتزام بتناول الأطعمة الصحية الغنية بالفواكه والخضروات.
- التعرض للضغوط النفسية والعصبية والانفعالات الشديدة.
- السمنة وزيادة الوزن ، حيث تتراكم الدهون في الخلايا الدهنية داخل الشرايين والأوردة.
- شيخوخة
- عدم الالتزام بممارسة الرياضة.
- يعد التدخين أحد الأسباب الرئيسية لانسداد الشرايين.
- ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
أعراض انسداد الشرايين
من الطبيعي أن يظهر المريض بعض الأعراض التي تدل على أن هذا الشخص يعاني من انسداد في الشرايين ، ولكن الأعراض تختلف من شخص لآخر وهي حسب العضو الذي يعاني من نقص التروية بسبب انسداد الشريان الذي يغذيه. ومدة الانسداد ، ومن أبرز أعراض الانسداد التاجي ما يلي:
- الشعور بألم حاد في الصدر على فترات متقطعة ، يصل أحيانًا إلى الفك والرقبة والذراعين ، ويُعرف هذا الألم بالذبحة الصدرية.
- ألم في الجانب الأيسر من الصدر.
- ضيق في الصدر وشعور بانقباض بالداخل.
- يوجد فرق في قياس ضغط الدم بين ضغط الجزء السفلي من الساق وضغط الساعد في الطرف العلوي.
طريقة توسيع الشرايين بالأعشاب
من المعروف أن هذا النوع من الأمراض يتم علاجه عن طريق الإجراءات الجراحية أو الأدوية ، ولكن لا يوجد ما يمنع وجود العديد من الأعشاب التي تحتوي على العديد من الخصائص والعناصر التي تساعد في علاج انسداد الشرايين وتوسيعها بشكل طبيعي ، وهي:
الثوم
يعتبر الثوم من الأعشاب والمغذيات التي تساعد في علاج العديد من الأمراض المختلفة ، والتي يمكن تناولها كنوع من العلاج له أهمية كبيرة في علاج أمراض القلب ، وأهمها انسداد الشرايين ، وقد أثبتت بعض الدراسات أن الثوم هو علاج فعال لأمراض القلب. من المواد المهمة والرائعة للوقاية من أمراض القلب الخطيرة والمتنوعة.
النياسين
من المعروف أن النياسين يحتوي على فيتامين “ب” الذي يساعد على زيادة نسبة البروتين الدهني منخفض الكثافة. الوقاية من تصلب الشرايين ، حيث يتوفر في المكملات الغذائية المختلفة.
الزعرور
وهو من النباتات المزروعة على نطاق واسع في العديد من المناطق حول العالم ، وتستخدم المواد المستخلصة من أوراق وثمار هذا النبات كنوع من المكملات الغذائية ، نظرًا لقدرته الفعالة على تقليل الكوليسترول الضار في الدم.
كركم
وهي من الأعشاب التي تستخدم كنوع مهم من البهارات في تحضير الطعام ، والتي يمكن أن تساهم في علاج انسداد الشرايين ، وتجعل القلب أكثر صحة ونشاطاً ، وذلك لأن الكركم يحتوي على مادة الكركمين وهو أحد العناصر الأساسية يحتوي على عناصر من الكركم وله خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تساهم في منع الصفائح الدموية من تراكم الجلطات ، كما أنه يساعد على تقليل نسبة البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة أو نسبة الكوليسترول الضار في الدم ، ويتم استخدامه عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وقليل من العسل الطبيعي ، إلى كوب واحد من الحليب الدافئ وتناوله مرة أو مرتين في اليوم ويفضل تناول المكملات. الجرعة المعتادة من الكركم هي 00 أو 00 مجم مرة في اليوم ولكن يجب استشارة الطبيب قبل ذلك. البدء في تناول الدواء.
بذور الحلبة
يمكن لبذور الحلبة أن تعالج انسداد الشرايين ، لاحتوائها على مادة الصابونين التي يمكن أن تساعد في تقليل الكوليسترول السيئ في الدم ومنع انسداد الشرايين ، بالإضافة إلى احتوائها على الألياف التي تلعب دورًا رئيسيًا في خفض نسبة الكوليسترول ، وتستخدم عن طريق نقع ملعقة من بذور الحلبة. في الماء لليلة واحدة ، وفي صباح اليوم التالي تؤخذ بذور الحلبة بالماء على معدة فارغة ، لكن يمكن استخدامها بطريقة أخرى وهي إضافة بذور الحلبة إلى كوب من الماء وتركها تغلي لمدة بضع دقائق ثم صفيها وأضيفي إليها القليل من العسل ، واشربه مرة أو مرتين يومياً ، ويجب الاستمرار في استخدام بذور الحلبة لمدة شهر على الأقل للحصول على أفضل النتائج.
وصفة الليمون والزنجبيل لتوسيع الشرايين
تساعد هذه الوصفة في علاج انسداد الشرايين. كما أنها وصفة منزلية سهلة وبسيطة وغير مكلفة كباقي الأدوية ، ويمكن تحضيرها في أقل وقت ممكن وهي:
كبار في السن هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بأمراض انسداد الشرايين وذلك لأن الشرايين تصبح أكثر ضعفا في مراحل العمر المتقدمة، استخدام الوصفات الطبيعية التي سبق ذكرها من أجل علاج هذه الأمراض أمر مهم يساعد في دعم عمل وظائف الجسم.