كيفية الحفاظ على نضارة العينين، تملك العينين القدرة على جذب الآخرين شخص، فكما يقول البعض العين هي نافذة الروح، والحفاظ على نضارة العينين وجمالهما أمر مهم ويبرز جمال الشخص أكثر، بشكل عام هناك بعض الممارسات التي يقوم بها الإنسان بشكل يومي ويمكن أن تتسبب بشحوب الوجه والعينين فتظهر العيون كأنها متعبة ومرهقة ما يعكس صورة غير لطيفة عن الشخص، لهذا فإننا في هذا المقال اليوم سنتعرف سويا علي كيفية الحفاظ على نضارة العينين.
كيف تحافظ على عيونك منتعشة
عزيزي عليك اتباع بعض النصائح التي تجعل عينيك لامعة ونضرة وجذابة لتلفت الأنظار ، وهذه هي النصائح:
- اتباع نظام غذائي صحي وجيد من حيث الأطعمة الصحية الخضروات المفيدة التي تمنحك الفيتامينات التي تفيد عدسة العين مثل الأوميغا والزنك وفيتامين ج وفيتامين هـ.
- يجب تجنب التدخين لأنه قد يؤدي إلى الإصابة ببعض أمراض العيون مثل إعتام عدسة العين وتلف العصب البصري
- ارتدِ النظارات الشمسية عندما تكون بالخارج في ضوء الشمس.
- في حالة وجود مواد خطرة تؤثر على العين ، تأكد من ارتداء النظارات الواقية التي تحمي عينيك من هذه المواد
- الابتعاد عن الكمبيوتر قدر الإمكان ، حيث توجد أشعة تخرج من هذه الشاشة تؤثر سلبًا وتضر بالعينين ، واستخدم النظارات الطبية المناسبة لك.
وصفات طبيعية للحفاظ على نضارة العيون
الطبيعة دائما هي خير مساعد للإنسان ، فهي دائما تمدنا بما يفيدها وما لا يضرها ، ومن أهم هذه الوصفات:
ماء الورد
ماء الورد من أهم وأنجح الوصفات على الإطلاق للعين والبشرة. يمكنك أيضًا عمل الضمادات والكمادات بماء الورد على الجفون.
يمكنك أيضًا وضع قطرات من ماء الورد المخفف بالماء المقطر داخل العين باستخدام القطرات وأيضًا استخدام مكعبات ماء الورد على العين للحصول على نتيجة ممتازة.
شرائح الخيار
شرائح الخيار لها فائدة عظيمة للعين. جرب شرائح الخيار على عينيك لمدة دقيقة قبل النوم وسترى نتيجة رائعة في إزالة الانتفاخ تحت العين وزيادة استرخاء عضلات العين.
زيت اللوز والنعناع
هل لديك دوائر سوداء تحت العينين؟
ها هو الحل السحري. ضعي قطرات من مزيج زيت اللوز وزيت النعناع يوميًا قبل النوم ، وسترى نتائج مذهلة بعد أيام متواصلة من استخدام هذا المزيج السحري.
منقوع البابونج
منقوع البابونج له تأثير سحري على العين ، نقع البابونج في الماء المغلي واتركه يبرد ، ثم اغسل العين والوجه به وستلاحظ الفرق.
تفاح وجزر
تناول التفاح والجزر لزيادة جمال ونضارة العين ، كما يمكنك الاستفادة من عصير التفاح والجزر وترطيب قطعة قطن من عصير التفاح ووضعها على جفونك وتركها لفترة من الوقت ثم غسلها .
أكياس الشاي الأخضر
استخدمي أكياس الشاي الأخضر تحت العينين لإزالة الهالات السوداء ، حيث تحتوي على مادة الكافيين ومضادات الأكسدة القوية التي تزيد من تدفق الدم إلى الشعيرات الدموية حول العينين وتؤخر ظهور تجاعيد الشيخوخة.
انقعي كيسين من الشاي الأخضر لفترة ، ثم ضعيهما في الثلاجة ليبرد لمدة 0 دقيقة ، ثم ضعيهما تحت العينين واتركيهما لمدة دقيقة.
وصفات الحليب للبشرة
يعتبر الحليب من أفضل الوصفات للبشرة وخاصة العيون ، فهو حل مناسب للعيون المتعبة ، ويحتوي على مغذيات للعين ، كما أنه يهدئ العينين ، ويرخي عضلاتها ، ويقلل من تهيج العين.
انقعي كرة قطنية في الحليب واتركيها على جفونك المغلقتين لمدة تتراوح من 0 إلى دقيقة ، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد ورطبيه.
كمادات البطاطس الشهيرة
- تساعدك البطاطس على إزالة الهالات السوداء تحت العينين. إليك كيفية الاستخدام:
- ضعي البطاطس المبشورة في الخلاط ، واخفقيها ، ثم صفيها.
- ضع السائل الناتج تحت عينيك واتركه لمدة 0 إلى 0 دقيقة.
- نظف شوائب النشا الموجودة وستلاحظ الفرق بعد ذلك.
- هكذا أوضحنا لك كيف تحافظين على نضارة ولمعان عينيك ، ويجب عليكِ متابعتهما ، ويجب إزالة المكياج أولاً بأول لأنه يتسبب في انسداد مسام بشرتك مما يؤثر سلبًا عليها ويضرها.
الجلد المحيط بالعين جلد رقيق جدا وحساس لذلك يجب انتقاء المواد والمستحضرات التي تستخدم على العين بشكل دقيق والحرص على البحث الكافي والحصول على الاستشارة الطبية قبل البدء باستخدام أي منتج على العين.