كيفية التخلص من عادة تقليم الأظافر وأسباب القيام بها، عادة تقليم الأظافر بالفم من العادات السيئة التي يقوم بها الكثير من الأطفال وحتى الكبار ، ويحاول الجميع منع الطفل من القيام بهذه العادة دون معرفتهم الكافية بأسبابها ومحاولة منع الأسباب قبل إجبار الطفل على ترك هذه العادة، في الحقيقة هناك العديد من الأسباب النفسية والعقلية والفطرية التي يمكن أن تؤدي للقيام بعادة تقليم الأظافر، في هذا المقال سنتعرف معا على كيفية التخلص من عادة تقليم الأظافر وأسباب القيام بها.
كيفية التخلص من عادة تقليم الأظافر
هناك عدد من الطرق التي يجب اتباعها لتساعدك على التخلص من عادة تقليم الأظافر ، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:
- يوصى به بعد ترك الأظافر بدون تقطيع ، بمعنى أنه يراعى قص الأظافر من حين لآخر وتبريدها جيداً ، حيث أن قص الأظافر بشكل دائم يقلل من فرصة القيام بعادة تقليم الأظافر.
- من الطرق المستخدمة والناجحة للتخلص من عادة تقليم الأظافر طلاء الأظافر بطلاء الأظافر ، أو طلاء الأظافر ، حيث أن طلاء الأظافر له طعم مر ، وبالتالي يمنعك من القيام بعادة تقليم الأظافر.
- من الطرق الناجحة للتخلص من عادة تقليم الأظافر وضع اليدين بالفازلين ، وتركها حتى تجف تمامًا ، فهذه الطريقة تمنع وضع الأظافر في الفم ، وبالتالي تجنب عادة تقليم الأظافر.
- الحاجة إلى شغل وقت الفراغ من خلال القيام بأشياء وأنشطة مفيدة ، حيث تساعد هذه الطريقة أيضًا في التخلص من عادة تقليم الأظافر.
- من أكثر الطرق فعالية في علاج مشكلة تقليم الأظافر استخدام الأظافر الصناعية ، وبالتالي عدم القدرة على الوصول إلى الأظافر الطبيعية ، وهذا بدوره يساعد في التخلص من عادة تقليم الأظافر.
- أخيرًا ، يمكن وضع أحد الأشرطة اللاصقة على أظافرك ، وبالتالي تجنب وضعها في فمك ، وتعد هذه الطريقة من أنجح الطرق للتخلص من عادة تقليم الأظافر.
أسباب القيام بقص الأظافر
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى عادة تقليم الأظافر ، ومن أهم أسباب عادة تقليم الأظافر ما يلي:
- التوتر النفسي والعصبي والشعور بالقلق والخوف المفرط من الأسباب الرئيسية لممارسة عادة قص الأظافر.
- السبب الثاني المهم لعادة تقليم الأظافر هو التقليد ، أي أن الأطفال البالغين قد يقلدون هذه العادة.
- يعد قلة الحب والعاطفة والحنان عند الأطفال أحد الأسباب المهمة لممارسة عادة قص الأظافر.
- إن شعور الطفل بالغيرة المفرطة ، وإحساسه بعدم الأمان والإهمال ، من الأسباب الرئيسية لعادته في تقليم الأظافر.
- العامل الوراثي هو أحد الأسباب الرئيسية لممارسة عادة تقليم الأظافر.
- الشعور بالوحدة ، وقلة الاهتمام ، والإهمال ، وقلة الرغبة لدى من حوله ، من الأسباب المهمة التي تجعل الشخص يعاني من اضطراب عقلي ، وبالتالي عادته في تقليم الأظافر.
- قد يلجأ الشخص إلى عادة قص الأظافر للتخلص من نمو الأظافر في نهايات الأظافر.
- أحد الأسباب المهمة لعمل مانيكير هو شهور من الروتين والضيق والملل.
الضرر الناتج عن عادة تقليم الأظافر
هناك العديد من الأضرار التي تنتج عن عادة تقليم الأظافر ، ومن أهم هذه الأضرار ما يلي:
- تؤدي عادة تقليم الأظافر إلى آثار نفسية سلبية شديدة ، بالإضافة إلى الآثار الجسدية ، حيث قد تصاب الأصابع بالعدوى والتورم.
- من أهم وأخطر الأضرار التي تنتج عن عادة تقليم الأظافر تعرض الجلد للنزيف ، وهذا ينتج عنه التهابات مختلفة ، حيث تزداد فرصة انتقال البكتيريا أو الفيروسات من الفم إلى المنطقة المفتوحة. .
- من أهم الأضرار التي تنتج عن عادة تقليم الأظافر التأثير السلبي على الأسنان ، وكذلك الشكل الخارجي للأسنان ، حيث تتشوه.
تؤدي عادة تقليم الأظافر إلى حدوث مشاكل في شكل الأسنان بعد نموها واحتمالية إصابة الأطفال بالنزلات المعوية والتلوث بشكل متكرر بسبب الجراثيم التي تتراكم تحت الأظافر بشكل يومي وعدم حرص الطفل على تنظيفها.