كيفية التخلص من البقع البيضاء في الاظافر، تعتبر البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص ويشعرون بالانزعاج والقلق نحوها، حيث أنت مظهرها غير محبذ لدى الكثيرين، فقد يكون السبب في ظهور البقع البيضاء هو التغذية السيئة ونقص عنصر الكالسيوم، ومن خلال مقالنا سنتعرف إلى كيفية التخلص من البقع البيضاء في الاظافر.
طريقة التخلص من البقع البيضاء في الاظافر
فيما يلي بعض طرق العلاج التي تعتمد بشكل أساسي على أشياء بسيطة متوفرة في المنزل ويمكن الحصول عليها بسهولة ، كما يلي:
- زيت شجرة الشاي: يُعرف زيت شجرة الشاي بأنه مطهر فعال ويعمل بشكل رائع ومدهش للحصول عليه. التخلص من البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر ، ولكي تستخدم بشكل فعال ، يجب خلط بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت الزعتر بزيت شجرة الشاي ثم وضع الخليط على أظافر الأصابع وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، و ستحصلين على نتيجة رائعة ومظهر أفضل لأظافرك مع الاستخدام المستمر للخليط
- صودا الخبز: تستخدم صودا الخبز لمعالجة البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر ، وذلك عن طريق خلط نصف كوب من صودا الخبز مع نصف كوب من البيروكسيد ، ونصف كوب من ملح إبسوم و 4 أكواب من الماء الساخن ، وخلط الخليط جيدًا ، بالإضافة إلى نصف كوب من الخل ، ضعي الأظافر في الخل لمدة دقيقة ثم ضعيها في الخليط ، ثم لف الأظافر بقطعة قماش أو ضمادة ، وذلك من خلال الحفاظ على استخدام هذا الخليط على الأظافر المتضررة. عن طريق البقع البيضاء وتكرارها لمدة أربعة أسابيع ، تختفي البقع البيضاء من الأظافر تقريبًا
- زيت البرتقال: زيت البرتقال هو العلاج الأكثر فعالية في علاج البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر. يتم دهنه مباشرة على الأظافر باستخدام ممسحة قطنية أو قطارة ويترك لمدة ساعة على الأقل. يمكنك أيضًا مزج كمية من زيت البرتقال مع كميات متساوية من الزيوت الطبيعية. ومع ذلك ، يوصى بشدة باختبار وضع زيت البرتقال على مساحة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام ، حيث يمكن أن يسبب حساسية الجلد وتهيجًا.
- الخل الأبيض: يعتبر الخل الأبيض أيضًا علاجًا رائعًا وفعالًا لعلاج البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر ، وذلك بتناول نصف كوب من الخل الأبيض مع كوب من الماء الفاتر ، ونقع الأظافر في الخليط لمدة 10 مرات على الأقل. دقائق في اليوم وبعد الانتهاء من وضع الخليط يتم تجفيف الأظافر جيداً لتجنب الإصابة بالفطريات ، عند الشعور بأي نوع من التهيج ينصح بزيادة كمية الماء في الخليط لتجنب التهيج وردود الفعل التحسسية.
- زيت الثوم: اخلطي كمية من زيت الثوم مع كمية متساوية من الخل لمعالجة البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر. يوضع الخليط على الأظافر ثم يغطى بقطعة قماش أو ضمادة. يوقف هذا المزيج نشاط الفطريات نتيجة لمضادات الفطريات الموجودة أصلاً في الثوم. وفي حالة عدم إمكانية الوصول إلى زيت الثوم ، يمكن استخدام زيت الزيتون بدلاً منه ، ويمكن أيضًا استخدام فص ثوم طازج بانتظام للعلاج.
- خل التفاح: اخلطي كميات متساوية من الماء وعصير التفاح وخل التفاح ثم ضعيها على الأظافر بقطعة قطن ، وهذا الخليط يساعد في علاج البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر بشكل فعال وفي وقت قصير جدا. الوقت إذا تم استخدامه بانتظام ، ويمكن أيضًا خلط كمية من دقيق الأرز مع كمية صغيرة من خل التفاح ، حيث يعمل هذا الخليط كمضاد طبيعي للفطريات التي تسبب ظهور تلك البقع البيضاء على الأظافر. يوضع هذا الخليط مباشرة على الأظافر ويفرك بلطف لإزالة الفطريات بالإضافة إلى خلايا الجلد الميتة.
- زيت اللافندر: يعتبر زيت اللافندر من العناصر الفعالة في حل مشكلة البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر ، حيث يحتوي على خصائص مضادة للفطريات ، حيث يتم وضعه على الأظافر ثم تغطيته بقطعة قماش. الحصول على نتائج فعالة وسريعة.
- عصير الليمون: يحتوي عصير الليمون على حامض الستريك الذي يساعد على منع تواجد البكتيريا أو ظهور أي التهابات على الأظافر ، لذلك يمكن استخدامه مباشرة على الأظافر وتركه لمدة 10 دقائق ، ثم غسله بماء فاتر. ويتكرر هذا العلاج يوميا لمدة شهر على الاقل ولافضل النتائج يمكنك ايضا استخدام عصير الليمون مع زيت الزيتون ووضعه على الاظافر والتدليك برفق بقطعة من القطن.
- زيت فيتامين هـ: يستخدم زيت فيتامين هـ لعلاج البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر بسلاسة وسهولة ، حيث يتم غمس كرة قطنية في الزيت وتوضع على المناطق المصابة من الأظافر للحصول على نتائج رائعة وفعالة.
- البصل: البصل علاج فعال وطبيعي جدا لعلاج البقع البيضاء. تُفرك المناطق المصابة بشريحة من البصل.
نصائح لعلاج البقع البيضاء في الأظافر
لمنع ظهور البقع البيضاء على الأظافر أو للمساعدة في علاجها ، يجب أن تتذكر النصائح التالية:
- تناول كمية كافية من البروتين ضروري للحفاظ على أظافر صحية ، والبروتين موجود بشكل أساسي في الأطعمة التي تحتوي على البروتين والدجاج والأسماك ، الحمص والجبن والحليب والفول السوداني والفول.
- احرصي على شرب كمية كافية من الماء من 3 إلى 4 أكواب في اليوم ، حيث يؤثر الجفاف بشكل مباشر وكبير على صحة الأظافر والجلد بشكل عام
- إذا زادت البقع البيضاء أو انتشرت بمرور الوقت ، يجب استشارة الطبيب للحصول على تشخيص مفصل العلاج 4. الحفاظ على أظافرك نظيفة وجافة وبعيدة عن الرطوبة.
- شرب عصير التوت البري لإزالة العناصر السامة من الجسم .
- الحفاظ على نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه لتعزيز مناعة الجسم.
- تجنب استخدام طلاء الأظافر 8. التقليل استهلاك السكر الأبيض لأنه يشجع على نمو الفطريات.
- لا داعي للذعر إذا كانت هناك بقع بيضاء صغيرة ، فهي عادة ما تكون غير ضارة وتختفي من تلقاء نفسها
الدراسات والبحوث حول علاج البقع البيضاء
ذكرت إحدى الدراسات أن زيت جوز الهند له خصائص مضادة للفطريات تجعله علاجًا طبيعيًا جيدًا للبقع البيضاء على الأظافر. يجب وضع زيت جوز الهند يدويًا على المنطقة المصابة باستخدام كرة قطنية ثلاث مرات يوميًا ، لعلاج البقع البيضاء على الأظافر ، وبالإضافة إلى خصائصه المضادة للفطريات ، يعمل زيت جوز الهند أيضًا على منع الرطوبة وبالتالي يمنع نمو الفطريات.
وبذلك نكون قد تعرفنا إلى كيفية التخلص من البقع البيضاء في الاظافر، حيث أن هذه المشكلة من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الناس، فقد يشعر الأشخاص نحوها بالخجل، ولكن هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تزيل البقع البيضاء من على الأظافر.