كيفية التخلص من الاحتلام عند النساء، الاحتلام هي الحالة النفسية التي يمر بها الحالم خلال نومه والمتعلقة بالعلاقة الجنسية بين الرجل والمرأة، حيث يحلم كلاً من الرجل والمرأة بممارسة العلاقة الحميمة خلال نومهم مع اشخاص قد يعرفونهم ومع اشخاص مجهولين، ويعود ذلك الى عدة أمور وأسباب نفسية وفسيولوجية تؤثر على شخصية الفرد وتؤدي الى مثل هذه الأحلام، وغالباً ما تكون الحالة طبيعية وليس لها أي تأثير جانبي.
الاحتلام عند النساء
تستيقظ المرأة في بعض الأحيان على نشوة جنسية وشهوة ضخمة للغاية فتصحو وتكون مليئة بالحيوية والنشاط والرغبة في ممارسة الجنس، وتستغرب من نفسها بسبب تبلل مهبلها نتيجة الاحتلام الذي حدث معها خلال النوم، فهي ظاهرة تحدث نتيجة اثارة جنسية خلال النوم تكون مصحوبة بإفرازات مهبلية تدفع الفتاة الى الرغبة في ممارسة الجنس وغالباً ما تؤثر على شخصيتها وتجعلها انطوائية واكثر رغبة في العزلة.
أسباب الاحتلام عند النساء
يحدث الاحتلام عن النساء نتيجة عدة أسباب طبيعية وبعضها غير طبيعي يكون بسبب ممارسات خاطئة، ومن اهم هذه الأسباب:
- التعرض للمؤثرات الجنسية خلال فترات النهار والنظر الى مقاطع الفيديو والصور الجنسية المثيرة للرغبة والشهوة الجنسية.
- كثرة مداعبة الأعضاء التناسلية قبل النوم فذلك من اهم الأسباب التي تؤثر بشكل سلبي على الفتاة وتجعلها تحتلم في الليل.
- الكبت الجنسي الكبير والذي يستمر لايام وشهور عديدة، وعدم ممارسة الرياضة والكسل.
- غياب الزوج عن البيت لفترات طويلة يجعل المرأة مكبوتة جنسية ويؤثر عليها سلباً ويجعلها تحتلم بكثرة.
- عند المرأة المتزوجة يكون الاحتلام طريقة لتفريغ الكبت الجنسي الذي قد تتعرض له بسبب سوء العلاقة الزوجية وجود مشاكل بينها وبين زوجها يجعلها تفكر في الجنس كثيراً وذلك ينعكس عليها خلال النوم.
كيفية التخلص من الاحتلام عند النساء
يمكن التخلص من الاحتلام عند الرجل والمرأة بعدة طرق وأساليب بسيطة وسهلة للغاية ومنها:
- زيادة التفاهم بين الزوجين والتحدث بشكل جدي حول العلاقة الجنسية.
- تعديل وتنظيم أسلوب الحياة وجعله اكثر واقعية والابتعاد عن المشاحنات التي لا فائدة منها.
- محاولة الظهور امام الزوج بصورة جيدة وجميلة تجعله ينجذب اليكِ.
- على الفتاة العازبة عدم النظر الى مقاطع الفيديو التي تثير الرغبة الجنسية.
- التوقف عن مشاهدة الأفلام الإباحية والتي لها تأثير سلبي كبير على الصحة النفسية.
- عدم العبث في الأعضاء التناسلية.
- ممارسة الرياضة وشغل أوقات الفراغ بما هو مفيد.
- قراءة الاذكار قبل النوم والنوم على طهارة.
- قراءة القرآن قبل النوم.
ومن خلال ما جاء في طيّات هذا المقال لقد عرضنا لكم اهم المعلومات حول ظاهرة الاحتلام للمرأة، واهم الأسباب التي قد تؤدي الى ظهور هذه الظاهرة، بالإضافة الى مجموعة من الطرق والأساليب التي يمكن تطبيقها للتخفيف منها ومعالجة جميع الاثار النفسية الناتجة عنها.