كيفية استخدام زيت البقدونس وفوائده الصحية الهائلة للبشرة والشعر، زيت البقدونس من المواد الطبيعية المعروفة بفائدتها الكبيرة في مختلف المجالات، سواء الغذائية أو الصحية أو التجميلية، وهناك العديد من الوصفات الطبيعية المنزلية التي يمكن تحضيرها من خلال زيت البقدونس الذي يمكن الحصول عليه بسهولة، ولكن قبل استخدامه يفضل معرفة كافية المعلومات المتعلقة به، في هذا المقال سنتعرف معا على كيفية استخدام زيت البقدونس وفوائده الصحية الهائلة للبشرة والشعر.
كيف نحصل على زيت البقدونس
- في وعاء عميق ، ضعي البقدونس في كمية من الماء المغلي بعد غسله جيداً.
- ننتظر نصف ساعة ثم نخرج البقدونس من الماء ونجفف.
- ثم نضعها في الخلاط مع كمية من الزيت حتى تصبح سائلة بالكامل.
- يتم بعد ذلك ترشيح الزيت من خلال استخدام قطعة من الشاش تعلق على منخل.
طريقة استعمال زيت البقدونس
- يمكن استخدامه كغسول موضعي على الجسم.
- يمكنك أيضًا تناول ملعقة منه يوميًا للحصول على نتائج أسرع.
- يمكنك أيضًا عمل بعض الخلطات باستخدامه للتخلص من مشاكل الشعر أو الجلد.
فوائد زيت البقدونس للبشرة
- يحافظ على البشرة ناعمة ورطبة ومتجددة.
- يقضي على البثور السوداء التي تعاني منها الكثير من النساء.
- يمكن استخدامه كغسول للبشرة مما يساعد على التخلص من آثار البقع وحب الشباب.
- يمكنك إضافته إلى الماء المغلي وتعريض الوجه للبخار الناتج عنه.
- يقضي على المشاكل التي تصيب الجلد ومنها الدهون ، خاصة إذا نتج عنها تراكم بعض الحبوب.
زيت البقدونس للشعر
- يمكنك استخدام زيت البقدونس عند عمل حمام زيت للشعر الطبيعي.
- لديه القدرة على إعطاء الشعر القوة واللمعان.
- يستخدم في علاج تساقط الشعر ويعمل على تقوية بصيلاته.
- يزيل مشاكل الكسر.
- يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة تعمل على إمداد الشعر بالمواد اللازمة لصحته وتغذيته.
زيت البقدونس لممارسة الجنس
- يعزز نشاط الدورة الدموية ، مما يعمل على إيصال الدم بكفاءة إلى جميع أجزاء الجسم ، بما في ذلك الجهاز التناسلي.
- يعتبر من أهم المنشطات الجنسية الطبيعية التي تزيد من القدرة الجنسية عند الرجال.
- أحد العناصر التي أثبتت تفوقها على المنبهات الكيميائية لما لها من تأثير طويل الأمد.
- يزيد من إنتاج هرمون الاستروجين في جسم المرأة ، مما ينظم الدورة الشهرية ويساعد في تقليل اضطراباتها.
- يقلل من الأمراض التي تصيب الرحم ويحافظ على سلامته.
زيت البقدونس لفقدان الوزن
- تناوله بعد إضافة العسل الأبيض إليه يساعد في تقليل تراكم الدهون في الجسم.
- له القدرة على إذابة وحرق الدهون بمعدل سريع جدا مما يعمل على تقليل الوزن الزائد.
- تعتبر من الوسائل الآمنة والفعالة تمامًا للتخلص من مشكلة السمنة.
زيت البقدونس للعظام
- السبب الرئيسي لمشكلة التهاب عظام ومفاصل الجسم هو تراكم حمض البوليك في الدم ، أو قلة وصول الدم إليه.
- إن تناول زيت البقدونس أو تدليكه في مكان الإصابة يساعد بشكل كبير في التخلص من هذا الحمض مما يقلل من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل أو النقرس.
- كما أنه ينشط الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم إلى جميع العظام والمفاصل بشكل صحيح.
- يمكن تدليكه على الجسم للتخلص من رطوبة وآلام العظام ، واستعادة النشاط مرة أخرى.
زيت البقدونس للجهاز الهضمي
- يساعد زيت البقدونس في القضاء على الاضطرابات المعوية التي تؤدي إلى الإمساك أو الإسهال الشديد.
- يريح المعدة من الانتفاخ والغازات التي تزعج صاحبها كثيرا.
- يقضي على مشاكل الجهاز الهضمي وآلام المعدة.
- يقلل من الشعور بالقيء والغثيان.
- يطرد السموم المتراكمة في المعدة ، ويخلص الجسم من الميكروبات والجراثيم ، ويعمل على تنقية الدم.
- ينظم حركة أمعاء المعدة ، ويمكن اعتباره ملينًا طبيعيًا للقضاء على الإمساك.
زيت البقدونس لضغط الدم
- يحتوي البقدونس على البوتاسيوم الذي يعمل على تقليل الانفعالات التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
- يساعد زيت البقدونس على التخلص من القلق والتوتر ، ويهدئ الأعصاب ، ويمنع القلب أو السكتات الدماغية.
الآثار الجانبية لزيت البقدونس
- على الرغم من الفوائد العديدة التي يجلبها زيت البقدونس للجسم ، إلا أن الاستهلاك المفرط له أو استخدامه ككريم قد يؤدي إلى نتائج معاكسة تمامًا ، لذلك ينصح بالاعتدال واستشارة أخصائي قبل تناوله كعلاج.
- قد يؤدي الاستخدام المفرط لزيت البقدونس على الجلد إلى تفاعلات حساسية شديدة.
- يحتوي على الأوكسالات ، وهو ضار لمرضى النقرس والذين يعانون من حصوات الكلى.
- يمنع استعماله للحامل والمرضع ، لأنه قد يزيد من تقلص رحم المرأة.
بشكل عام يفضل عدم المبالغة في تناول زيت البقدونس حتى ان لم يكن الشخص يعاني من أي مشاكل في الجهاز الهضمي وذلك لأنه يوجد بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تظهر على المريض في حال تناول زيت البقدونس بشكل مبالغ فيه.