منوعات

كم عدد عضلات جسم الإنسان

كم عدد عضلات جسم الإنسان، إن عضلات جسم الإنسان هي عبارة عن الأنسجة المسؤولة عن الحركة والثبات والقوة في الجسم، والتي تأتي على أنواع عديدة مُختلفة في شكلها وحجمها وموقعها، كما أن هذه العضلات تلعب الدور الأشاسي والهام في أداء الأنشطة اليومية، ودعم أعضاء الجسم، وتساهم أيضاً في عمليات حيوية مختلفة، وفي سياق مقالنا نتعرف أكثر عنها ونوضح كم عدد عضلات جسم الإنسان.

كم عدد عضلات جسم الإنسان

يحتوي جسم الإنسان على عدد كبير من العضلات والتي تأتي في مواقع عديدة مُختلفة، كما أنها تختلف في نوعها وفي الوظيفة التي تقوم بها، وعدد عضلات جسم الإنسان هو:

  • يتضمن جسم الإنسان عضلات مخططة يبلغ عددها 320 زوجاً من العضلات الإرادية أي ما يقارب 640 عضلة مفردة.
  • في حين أن العدد الفعلي يتراوح ما بين 640 و 850 عضلة.

ما هي أسماء عضلات الظهر

عضلات الظهر تعتبر هي من العضلات الكبيرة والمعقدة في جسم الإنسان، والتي تلعب الدور الهام والحيوي في دعم العمود الفقري والحركة، وأسماء عضلات الظهر هي:

  1. العضلة الظهرية العريضة.
  2. عضلات الترابيس.
  3. عضلات الرومبويد.
  4. العضلة الشوكية.

عضلات الجسم للرجال

يتكون جسم الرجل من مجموعات عضلية أساسية والتي تلعب الأدوار الهامة في الحركات اليومية والأداء البدني، وتعطي الجسم الشكل العام والقوة، ومن عضلات الجسم للرجال هي:

  • عضلات الجزء العلوي:
  1. عضلات الصدر.
  2. عضلات الكتف.
  3. عضلات الظهر.
  • عضلات الذراعين.
  • عضلات الجذع والبطن.
  • عضلات الجزء السفلي:
  1. عضلات الفخذ الأمامية.
  2. عضلات الفخذ الخلفية.
  3. عضلات الألوية.
  4. عضلات الساق.

العضلات الأساسية في جسم الإنسان

العضلات الأساسية في جسم الإنسان هي تلك العضلات التي تساعد بشكل كبير في دعم الحركة، وتثبت الوضع للجسم، والتي تأتي في أماكن عديدة في الجسم، وهي:

  • عضلات البطن:
  1. العضلة المستقيمة البطنية.
  2. العضلات الجانبية أو المائلة.
  • عضلات الظهر:
  1. العضلات الشوكية
  2. عضلات الملتيفيدوس.
  • عضلة الحجاب الحاجز.
  • عضلات الحوض.
  • عضلات الورك.

وتعرفنا خلال المقال كم عدد عضلات جسم الإنسان، والمعلومات الهامة حول هذه الأنسجة الهامة جداً في جسم الإنسان، والتي تقوم بأداء الكثير من الوظائف المُختلفة.

السابق
ما هي العضلات التي يتم تمرينها في الجيم
التالي
تمارين لشد الجسم المترهل وحرق الشحوم

اترك تعليقاً