كم ساعة صيام تحليل الدهون الثلاثية ومفهوم تحليل الدهون، يعني البعض من مشكلة وجود دهون ثلاثية في بعض المناطق من الجسم، والمشكلة من وجود هذا النوع من الدهون هو أنها صعبة الكسر والتحلل، ومن الصعب التخلص منها بالتمارين الرياضية بل تحتاج لاجبار الجسم على فقد ما يملكه من طاقة وسكريات والتوجه نحو هذه الدهون لكسرها والبدء بالاستفادة منها، في هذا المقال سنتعرف معا على كم ساعة صيام تحليل الدهون الثلاثية ومفهوم تحليل الدهون.
ما هو مفهوم الدهون الثلاثية
نجد أن الدهون الثلاثية من أنواع الدهون الموجودة في الدم ، وهي تعتبر مركبات عضوية تنشأ من الجليسريدات ومجموعات الأحماض الدهنية ، وهي تمثل مصدرًا أساسيًا لتخزين الطاقة ، وتتحرك الدهون الثلاثية في الدم وتخزنها. الدهون من خلال الخلايا الدهنية ، ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب ، نحصل على الدهون الثلاثية من الدهون النباتية والدهون الحيوانية.
أنواع الدهون
- الكوليسترول.
- دهون عالية الكثافة.
- دهون منخفضة الكثافة.
- الدهون الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة.
- الدهون غير المشبعة.
- الدهون المشبعة.
- الدهون الثلاثية.
تحليل الدهون الثلاثية
تحليل الدهون الثلاثية هو فحص مبسط نستطيع بواسطته قياس نسبة الدهون الثلاثية في الدم ، ونجد أن الأطباء يوصون بإجراء هذا التحليل كل سنة على الأقل ابتداء من سن العشرين.
لكن الأشخاص المصابين بأمراض القلب يجب أن يخضعوا لهذا التحليل أكثر من مرة ، وكل هذا بناء على نصيحة الطبيب.
ما هي أعراض الدهون الثلاثية
لا توجد أعراض محددة تشير إلى ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية ، في حين قد تكون هناك بعض العلامات التي تحذرنا وتنبهنا إلى احتمال ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية ، خاصة عندما ترتفع بشكل كبير ، ومن تلك الأعراض والعلامات ما يلي:
الورم الصفراوي
- يمكن أن نسميها أيضًا حصوات المرارة ، نصل إلى تلك المرحلة عندما تتراكم الرواسب الدهنية تحت الجلد ، وتتنوع أشكال وأحجام هذه الرواسب ، فقد تكون صغيرة الحجم أو حتى قريبة من عرضها. سنتيمتر ، وقد يكون لونه أصفر أو برتقالي ، وهذه الحالة تشير إلى ارتفاع الدهون الثلاثية وأيضًا علامة على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- ونجد أن هذه التراكمات تحت الجلد تنخفض في التركيز في مناطق معينة من الجسم مثل: المرفقين والركبتين واليدين والكاحلين والظهر والأرداف وفي بعض الحالات نجدها متراكمة في الجفون.
- ويجب أن نعلم أن هذه التراكمات ليست خطيرة على الشخص المصاب ، وفي كثير من الحالات تختفي بعد انخفاض مستوى الدهون الثلاثية عن طريق الدم.
التهاب البنكرياس الحاد
من العلامات والإشارات التي تشير إلى إصابة الشخص بالتهاب البنكرياس الحاد أنه يصاب فجأة بألم شديد في البطن ، أو يشعر بالغثيان والقيء ، أو يصاب بالحمى ، وقد يرتفع معدل ضربات قلبه ، أو يجد نفسه سريعًا ، كل هذه الأمور. علامة على التهاب البنكرياس الحاد ، وعندما يشرب الكثير من الكحول فهذا خطر كبير ، كما يمكن أن يسبب زيادة في الدهون الثلاثية.
المستوى الطبيعي للدهون الثلاثية في الدم
يمكننا معرفة نسبة الدهون الثلاثية في الدم في أجسامنا عن طريق أخذ عينة دم عن طريق التحليل ، وفي الحقيقة نجد أن نسبة الدهون الثلاثية في الدم معروفة في نفس الوقت باختبار الكوليسترول ، ويمكننا تقسيم نسبة الدهون الثلاث حسب الاتي:
المستوى الطبيعي: يمكن أن نسميه طبيعيًا عندما يكون مستوى الدهون الثلاثية أقل من 0 مجم / ديسيلتر.
حد فاصل مرتفع: يمكننا القول أن النسبة وصلت إلى الحد الأقصى عندما تكون نسبة الدهون الثلاثية بين تلك الفترة 0-مجم / ديسيلتر.
مستوى مرتفع: بينما يمكننا القول أنه مرتفع بالفعل عندما يكون مستوى الدهون الثلاثية في الدم ، عندما تكون النتيجة بين تلك الفترة 00 – مجم / ديسيلتر.
المستوى المرتفع للغاية: لكننا نقول أن النسبة عالية جدًا إذا وجدنا نسبة الدهون في الدم أعلى من 00 مجم / ديسيلتر.
كم عدد ساعات الصيام لاختبار الدهون الثلاثية
من الضروري أن تستعد دائمًا لهذا التحليل من قبلها ، بالصيام لمدة تتراوح بين – ساعات قبل إجراء التحليل ، وفقًا لتوجيهات الطبيب.
هل يؤثر التدخين على تحليل الدهون
نجد أن الكثير من الناس يعانون من مشكلة ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم ، وذلك لأسباب عديدة وعادات خاطئة في حياتنا اليومية ، ونجد أن الخدين من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية.
هناك العديد من العادات والممارسات السلبية والسيئة التي يقوم بها الإنسان في حياته اليومية و تؤدي لتراكم الدهون في الجسم بنسب عالية وفيما بعد يصعب تفتيت هذه الدهون والتخلص منها لأنها تصبح دهون ثلاثية عنيدة.