ما هي فوائد عسل النحل على الريق والجسم بشكل عام، للعسل فوائد لا تعد ولا تحصى وهو من الأغذية الغنية بالعديد من الفيتامينات التي يحتاج اليها جسم الانسان، حيث ورد ذكره في القرآن الكريم بسورة النحل، وهو غذاء مهم للإنسان منها أنه يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ب9 ويحتوي على الكاروتين الذي يتحول إلى فيتامين أ بالكبد ويحتوي على البروتينات، ولكن يأتي سؤالنا هل تناول عسل النحل على معدة فارغة له فوائد، فهو الاختيار الأفضل ليكون أول طعام يدخل المعدة في الصباح الباكر، ولكن يأتي هنا السؤال ما هي فوائد عسل النحل على الريق والجسم بشكل عام.
فوائد عسل النحل على الريق
عسل النحل مادة حلوة المذاق تخرج من النحل ويمكن استخدامها لأغراض عديدة. يعمل على تقوية مناعة الجسم ويحميه من الأمراض. من بين هذه الفوائد ما يلي:
فوائد العسل للبشرة
- يستخدم كمقشر للوجه في بعض الوصفات ويستخدم في صناعة منتجات العناية بالبشرة.
- يعالج حب الشباب بوضع قطرة منه على مكان الحبة مما يؤدي إلى علاجه وتجفيفه.
- يرطب الشفاه ويحميها من التشقق.
- يحمي البشرة من الجفاف بزيت الزيتون ويستخدم كمرطب للجسم.
- يغذي البشرة ويمنحها اللمعان والنقاء
فوائد العسل في التئام الجروح والحروق
- يمتلك الجلوكوز والفركتوز القدرة على امتصاص الماء من الجروح ، مما يزيد من سرعة التئام الجروح.
- يمنع نمو البكتيريا ويحافظ على نظافة المخرج.
- يخفف التورم والندبات من الجروح والحروق.
فوائد العسل للشعر الحامل
- يمنح الشعر نعومة ولمعان.
- يرطب الشعر ويزيد حيويته وصحته خاصة عند استخدامه مع زيت الزيتون.
- يحسن صحة البصيلات مما يؤدي إلى زيادة سرعة نمو الشعر.
- يمنع انتشار البكتيريا في فروة الرأس ويقلل من الإصابة ببعض الأمراض مثل الصدفية.
- يعالج مشكلة قشرة الرأس.
- يعالج الشعر من التلف الناتج عن التعرض الطويل لأشعة الشمس.
فوائد عسل النحل للحامل
- يقوي جهاز المناعة لدى المرأة الحامل والجنين لاحتوائه على مضادات للبكتيريا والفيتامينات والمعادن
- التهاب المعدة شائع بين النساء الحوامل ، ويساعد عسل النحل في علاجه.
- يحميها من تسمم الحمل.
- يقلل التشنجات والتوتر العضلي المصاحب للحمل.
- يؤدي إلى النمو الصحي للجنين داخل الرحم ويقوي العظام.
- يقلل من الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ.
- ينظم الهضم ويمنع الإمساك.
- يساعد في عملية الولادة لأنه يزيد من تقلصات الرحم أثناء الولادة.
فوائد عسل النحل للاطفال
- يعمل كفاتح للشهية للأطفال ومكمل غذائي غني بجميع العناصر المفيدة لهم.
- يقوي جهاز المناعة ويقلل من الإصابة بالأمراض.
- يحمي الأطفال من التعرض للبكتيريا والفيروسات المعوية.
- يقوي العظام ويقيها من التعرض لأمراض العظام مثل الكساح.
- يحسن الحالة المزاجية للأطفال ويعمل كعامل مهدئ للجسم ، ويساعدهم على النوم العميق.
- يقيهم من نزلات البرد وأمراض الرئة.
فوائد عسل النحل للرجال و المتزوجين
- يبطئ عملية القذف.
- يزيد من القدرة الجنسية لكل من الرجل والمرأة ، حيث يسهل تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، مما يؤدي إلى زيادة قوة الانتصاب.
- يزيد الرغبة الجنسية ويحسن المزاج.
- يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها لاحتواء الفيتامينات والسكريات والمعادن.
- يحتوي على فيتامينات الخصوبة وهي منبهات طبيعية للخصوبة.
- يقلل من التعرض للأمراض المنقولة جنسياً.
- يزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
- يزيد من مستويات هرمون الاستروجين عند النساء.
بعض الفوائد الأخرى لعسل النحل
- يحارب الالتهابات.
- يمد الجسم بالطاقة لأنه مصدر قوي للسكريات.
- يقلل من مستوى الدهون في الجسم.
- يعزز صحة الجهاز الهضمي ويحميه من التعرض لمشاكل الجهاز الهضمي.
- يحافظ على صحة الفم والأسنان.
- يقلل من شدة الربو.
- يقلل من مرض الجزر المعدي المريئي.
تعتبر أفضل طريقة للاستفادة من عسل النحل والحصول على الفيتامينات المختلفة هي تناول ملعقة منه في الصباح وعلى الريق، وذلك كونه يساهم في علاج العديد من الأمراض، بالاضافة الى أنه يحتوي على نسبة قليلة من السكريات التي توفر لجسم الانسان الطاقة عند القيام بالأعمال المتعبة.