فوائد زيت الحبة السوداء وأهم المعلومات عنها، من المعروف أن الحبة السوداء أو حبة البركة تحمل قيمة غذائية عالية، وفيها علاج لعديد من الأمراض، كما أنها تدخل في العديد من المستحضرات التجميلية، وفي العديد من الوصفات الغذائية، إذا يمكن الاستفادة منها من خلال تناولها أو صنع مستحضرات ووصفات مستخدم بشكل خارجي، فهي تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة، في هذا المقال سنتعرف معا على فوائد زيت الحبة السوداء وأهم المعلومات عنها.
معلومات عن حبات البركة
الحبة السوداء ، أو ما يسمى بحبة البركة ، أو الكمون الأسود ، أو الشونيز ، أو الكراوية السوداء ، أو السوسن ، أو حتى الكشمش الأسود ، وعلى الرغم من الأسماء العديدة ، فإن الفوائد هي نفسها لتلك النباتات التي تعيش في شبه الجزيرة العربية وأوروبا و الهند ، ونجد أن الحبة السوداء تستخدم بكثرة في العلاج والوقاية من العديد من الأمراض ، فهي تستخدم على نطاق واسع في مختلف أنحاء العالم ، سواء في صناعة الأدوية ، أو في تحضير بعض الأطعمة والحلويات. كما يتم استخراج زيت الحبة السوداء من هذه النباتات التي تحتوي على عدد من الفيتامينات أبرزها: فيتامين أ وفيتامين د وفيتامين ج ومفاصل تنحيف الشعر.
فوائد زيت الحبة السوداء
هناك العديد من الفوائد الصحية والأمراض التي يعالجها زيت حبة البركة ، ومن أشهرها ما يلي:
- يحتوي على مواد كيميائية تعمل كمضادات للأكسدة.
- الزيت يخلط بين السرطان وخاصة سرطان البنكرياس.
- يقلل من أمراض الحساسية والأعراض المصاحبة لها مثل التهاب الأنف التحسسي والتهاب الحلق وحكة العيون.
- تقليل الأعراض المصاحبة للربو.
- يقوي زيت الحبة السوداء مناعة الجسم.
- ينشط الكبد ووظائفه ويعزز صحته ويحميه من التعرض للتلف الذي يعتبر من الأمراض الخطيرة.
- يحافظ على مستوى الدهون الثلاثية ، ويقلل من معدل محيط الخصر بتناوله بشكل يومي.
- يحسن مستوى الكوليسترول في الدم ، ويحافظ على مستوى السكر في الدم.
- ينشط علم خلايا المخ ، مما ينشط الذاكرة ويحسنها.
- يتم علاج ارتفاع الدم بأخذ معدل من 00 إلى 00 مجم من حبة البركة مرتين يوميًا لمدة أسابيع على الأقل ، وقد أكدت الدراسات نتائجها.
- يعالج احتقان الصدر ، وذلك عن طريق دهنه على منطقة الصدر ، أو بشربه مما له نتائج أكثر فعالية ، أو مزجه بالعسل.
- يحمي زيت حبة البركة الجسم من أعراض الشيخوخة المبكرة عن طريق تناوله ، بالإضافة إلى حمايته من التجاعيد.
- يخفف زيت الحبة السوداء من الآلام المصاحبة للحيض عند النساء والآلام التي تلي الولادة من خلال مساعدة الرحم على التخلص من الدم الفاسد ، ويتم ذلك عن طريق تناول كمية مناسبة من زيت الحبة السوداء.
فوائد زيت الحبة السوداء للشعر
- يعالج تساقط الشعر وقشرة فروة الرأس باتباع الآتي:
أضيفي زيت الحبة السوداء إلى عصير الليمون ، ثم ضعي المزيج على شعرك واتركيه لمدة 0 دقيقة على الأكثر ، ثم اغسلي الشعر كالمعتاد ، وللحصول على أفضل النتائج ، يوصى بالاستمرار بهذه الوصفة لأسابيع.
- يعالج مشكلة الشعر التالف وتساقط الشعر بالطريقة التالية:
أضيفي القليل من الحبة السوداء إلى القليل من زيت جوز الهند ، ثم أضيفي المزيج إلى فروة الرأس وتأكدي من وصول الشعر إلى بصيلات الشعر ونهاياته ، ثم يترك على الشعر ليوم كامل ، وفي النهاية يتم ذلك. يغسل بالشامبو كالمعتاد. فوائد زيت الحبة السوداء للتخسيس
هناك العديد من الفوائد لزيت الحبة السوداء التي تساعد في إنقاص الوزن وحرق الدهون الزائدة والمتراكمة وذلك من خلال دهنه على منطقة البطن أو الأرداف والتي تحتوي على الدهون الزائدة مع زيت حبة البركة مما يؤدي إلى إذابة الدهون بالإضافة إلى لممارسة الرياضة بعد الدهون ، أو باتباع التعليمات التالية:
مكونات :
- ملعقة من مسحوق حبة البركة.
- ملعقة صغيرة من السنا.
- ملعقة صغيرة من الشيت.
- تعليق اليانسون.
طريقة التحضير:
- اخلطي جميع المكونات المذكورة أعلاه معًا ، ثم أضيفيها إلى كوب من الماء المغلي.
- غطي الخليط لساعات.
- يجب ترشيح الخليط جيداً.
- يؤكل الخليط بأخذ ملعقة واحدة وتخفيفه بالماء ، ثم شربه عدة مرات في اليوم ، وبقية الخليط يحفظ في الثلاجة.
يفضل دائما استخدام الوصفات الخارجية التي تدخل فيها حبه البركة بانتظام وبالحد المعقول كي لا يعطي نتائج عكسية، وذلك أن الجلد غالبا ما يكون حساس لدرجة عالية خاصة عند إصابته بأي مرض، كما يمكن أكل الحبة السوداء والاستمتاع بطعمها اللذيذ وفوائدها الكثيرة