ما هي فوائد الكركديه الساخن للشعر والبشرة والجسم والوقاية من الأمراض، يعتبر الكركديه من أهم المشروبات المفضلة لدى شريحة كبيرة من الناس في الوطن العربي، فمنهم من يتناولها بارد ومنهم من يشرب الكركديه الساخن، حيث يتميز هذا المشروب بأنه ذو طعم مميز ولذيذ ويعمل على انتعاش لمتناولي، ويستخدم الكركديه كعصير أو مشروب منذ زمن قديم وله فوائد صحية كثيرة، ويختلف طريقة تحضيره وصناعته حسب نوع الكركديه والهدف من شربه، في هذا المقال سوف نوضح لكم ما هي فوائد الكركديه الساخن للشعر والبشرة والجسم والوقاية من الأمراض.
ما هو شاي الكركديه
هو شاي عشبي يشرب ويصنع بطرق مختلفة بحيث يصنع أما عن طريق نقع كمية معينة من نباتات الكركديه في الماء المغلي، بحيث يستشعر من يتناوله بنكهة لاذعة تشبه نكهة التوت البري وبالإمكان شربه ساخن أو بارد حسب الرغبة وله العديد من الفوائد المهمة للصحة والبشرة والشعر.
فوائد الكركديه الساخن
يستخدم شاي الكركديه كمشروب يبعث على الانتعاش، بحيث يتم تناوله ساخن أو بادر، و لمشروب الكركديه الساخن مجموعة من الفوائد المهمة لصحة الإنسان، ومن هذه الفوائد ما يلي:
- يعمل الكركديه الساخن على خفض ضغط الدم وهذه من أهم الفوائد لها المشروب.
- يعزز الكركديه الساخن صحة الكبد.
- ويعمل على فقدان الوزن.
- كما أنه غني بمضادات الأكسدة حيث يساعد في منع الأضرار والأمراض الناتجة عن تراكم الجذور الحرة.
- يحتوي على مادة البولي فينول وهي مركبات مهمة تساعد في الوقاية من السرطان.
- يساعد في محاربة البكتيريا.
تحضير شاي الكركديه الساخن
يتميز الكركديه بطعم لذيذ وفوائد متنوعة، وهو مشروب سهل التحضير في المنزل ببضع خطوات يمكنك صناعته والتلذذ في تناوله، ولكي تحضر شاي الكركديه أفعل ما يأتي:
- اضيف زهور الكركديه الجافة في إبريق الشاي.
- ضع عليه الماء المغلي فوقه.
- اترك الكركديه منقوعا بالماء لمدة خمس دقائق.
- صفيه وضع سكر حسب الرغبة.
- ثم تناوله واستمتعي بمذاقه اللذيذ.
فوائد الكركديه للبشرة والشعر
يستخدم الكركديه لعلاج أنواع مختلفة من الأمراض، كما أنه يوضع كمكون أساسي في منتجات العناية بالشعر والبشرة، وهذه هي أهم فوائد الكركديه للبشرة والشعر:
- يساعد على ترطيب البشرة بحث يزيد من تدفق الدم ونقل أهم العناصر الغذائية إلى البشرة.
- يعمل على تعزيز نمو الشعر بشكل أفضل لأنه مصدر مهم لفيتامين c الذي يساعد في زيادة إنتاج الكولاجين في الجسم وهو عنصر مهم في زيادة نمو الشعر.
- يقوي جذور الشعر لأنه مليء بالأحماض الأمينية التي تساعد في إنتاج الكثير من خلايا الدم الحمراء في الجسم ، بحيث تساعد على توصيل الاكسجين للشعر.
- بعمل الكركديه الساخن عن تقليل التجعد والقشرة.
- يساعد في تخفيف الالتهابات.
وصفات الكركديه للشعر
يخمر الكركديه بالماء الساخن، وبمجرد أن يبرد يتم مزجه مع 200 مل من الماء، اغسلي شعرك ومن ثم ضعي هذا المنقوع على شعرك و على فروة الرأس، بحيث يغطي كل خصلة، دلكي فروة رأسك بسائل شاي الكركديه لبضع دقائق، وممكن أن تتركيه لبضع ساعات على شعرك، ومن ثم اشطفي شعرك و اغسليه بالبلسم وستلاحظين النتائج المذهلة.
بهذا المقال نكون قد وضحنا ما هي فوائد الكركديه الساخن للشعر والبشرة والجسم والوقاية من الأمراض، ووضحنا طريقة صناعته بطريقة سهلة في المنزل بخطوات بسيطة جدا، يمكنك الاستمتاع بمذاقه اللاذع اللذيذ.