فوائد الكارتين السائل للجسم ودواعي استخدامه، هناك العديد من أنواع الأدوية التي تستخدم من أجل علاج مختلف مشاكل الجسم الداخلية وتساعد الجسم على العمل بشكل طبيعي والقيام بوظائفه الحيوية والطبيعية اليومية بالشكل المطلوب، خاصة في حالات كبر السن التي تبدأ فيها مختلف الأعضاء بالتراجع والضعف وعدم القدرة على العمل بنفس القوة والنشاط السابق ، في هذا المقال سنتعرف معا على فوائد الكارتين السائل للجسم ودواعي استخدامه.
فوائد سائل الكارتين علي جسم الإنسان
- يعمل L-Carnitine على تحويل الأحماض الدهنية إلى ميتوكوندريا في خلايا الجسم المختلفة ، مما يساعد على تقليل الكثير من الدهون المتراكمة في الجسم ، كما يساهم في إنتاج كميات كبيرة من الطاقة ، وهو أمر مهم جدًا لحرق الدهون المتراكمة. الدهون في الجسم ، ويمكنها أيضًا تحويل طاقة الجسم للاعتماد على الدهون المخزنة.
- يحسن L-Carnitine السائل القدرة الجنسية لدى الرجال. بالإضافة إلى أنه يعمل على زيادة الانتصاب ويقوي عضلة القضيب. بالإضافة إلى أنه يعمل على زيادة القدرة العقلية ، ونمو المهارات العقلية ، وتعزيز كفاءة الدماغ.
- يساعد على تأخير علامات الشيخوخة والشيخوخة ، كما أنه يحتوي على كمية من الفيتامينات المهمة جدًا للإنسان ، حيث يعمل على تقوية الدماغ وتنشيط أعضاء الجسم.
- يساعد في تقليل الاضطرابات النفسية ، كما أنه يساعد على تحسين الحالة المزاجية ويساهم في تحسين الحالة النفسية للفرد ، وهو من أفضل مضادات الاكتئاب الطبيعية.
- حيث أنها من المواد التي تبني العضلات وحجمها وقوتها ، كما أنها تعمل على تعزيز مستقبلات الأندروجين التي تتمثل مهمتها الأساسية في بناء عضلات الجسم وبناء الأجسام ، ولهذا فهي من الأشياء المهمة جدًا التي تعتمد عليها عليها لنمو العضلات.
الجرعة المطلوبة من إل كارتين
بالتأكيد ، كل نوع من الأدوية أو المكملات الغذائية له جرعة محددة يجب على الفرد اتباعها ، ولكن فيما يتعلق بأخذ L-carnitine ، اختلفت الآراء حول الجرعة المناسبة ، والتي يجب أن تؤخذ من L-carnitine ، لأنها لا تترك أي شيء. تأثير سلبي على الصحة ولكن بشكل عام يتراوح بين متوسط الجرعة مائة وأربعمائة مليغرام في اليوم.
لكن في أغلب الأحوال تحتاج إلى جرعات أكبر من ذلك لتحصل على الفائدة اللازمة ، وتكون الجرعات والحالات كالتالي:
- في حالة استخدام L-Carnitine لزيادة التمثيل الغذائي ، يجب أن تتراوح الجرعة المطلوبة من 1000 إلى 000 ملليغرام ، مقسمة إلى جرعتين في اليوم ، لمدة أسابيع ، ويترك أسبوع للراحة.
- في حالة استخدامه لزيادة القدرة الجنسية لدى الرجال والتخلص من العقم ، يجب أن تتراوح الجرعة بين 00000 مللي جرام ، يتم تناولها عدة مرات على مدار اليوم.
- ولكن إذا تم استخدامه لدعم وتحسين صحة القلب ، فيجب أن تتراوح جرعته بين 00 ملليغرام مرة في اليوم ، أو يمكن تناولها 0 مللي جرام مرتين في اليوم.
- وإذا تم استخدامه في حالات التعب والأمراض المزمنة فتتراوح جرعته بين 00 إلى 000 ملليجرام أي ما يعادل مرتين في اليوم.
فوائد الكارتين السائل لفقدان الوزن
يعتبر فقدان الوزن من الأمور الصعبة بالنسبة للكثيرين ، خاصة أولئك الذين لديهم أوزان ثقيلة والذين يعتمدون على التمثيل الغذائي والتمارين الرياضية فقط ، وهذا ما يجعل البعض يستخدم بعض الأدوية التي تعمل على إنقاص الوزن ، ولكن معظمها ضار بالصحة. أما عن تناول L-carnitine لفقدان الوزن فمن المعروف أنه أحد أنواع المكملات الغذائية التي لها دور مهم في تحويل الدهون إلى طاقة تحرق الدهون المتراكمة داخل الجسم. يمكن أن يتوفر الكارنتين أيضًا في بعض منتجات الألبان واللحوم والخضروات ، ولكن بنسب صغيرة جدًا ، ويحتاج الفرد إلى نسب كبيرة لمساعدته على إنقاص وزنه بشكل كبير في أقل وقت. .
الآثار الجانبية للكارتين
إنه مثل المكملات الغذائية الطبيعية الأخرى ويبدو أنه آمن إلى حد كبير وخالي من المخاطر عند استخدامه بنسب معقولة على النحو الذي يحدده الطبيب المختص.
ولكن في حالة تناول جرعات تزيد عن 00 ملغ ، ففي هذه الحالة تظهر على المريض بعض الأعراض الجانبية ، وهي كالتالي:
- الشعور بالغثيان وهنا الأفضل إذا تم تقسيم كل جرعة إلى مجموعة جرعات صغيرة تؤخذ على مدار اليوم.
- الأرق وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ، ويفضل في هذه الحالة أن تكون الجرعات مبكرة وليس قبل النوم.
الشروط التي تمنع استخدام إل كارتين
حدد الأطباء بعض الحالات والأشخاص الذين لا يسمح لهم بتناول أو استخدام L-Carnitine ، خاصة في عملية التخسيس وفقدان الوزن ، لأنها قد تؤثر على صحتهم بشكل أو بآخر ، ومنها ما يلي:
- يجب عدم استخدام المكملات الغذائية للمرضى المصابين بأمراض مزمنة مثل السكري والسرطان والتهاب الكبد الوبائي ج.
- يحظر استخدامه في حالة اضطرابات الجهاز الهضمي وعندما تشعر بالقيء والغثيان المستمر.
- لا يستخدم للأطفال المصابين بالتوحد أو الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط.
- لا ينصح باستخدامه مع علاج تساقط الشعر.
- كما يجب عدم تناوله من قبل المرأة الحامل لأنه يؤثر على صحة الأم والجنين.
- هو مضاد استطباب للمرضى الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
أهم الملاحظات المتعلقة بهذا النوع من الدواء هو عدم تناوله دون أخذ الاستشارة الطبية المتخصصة، ودون إجراء الفحوصات الطبية الدقيقة، وذلك لمنع ظهور الأعراض الجانبية على المريض او حدوث مشاكل أخرى اكثر خطورة.