فوائد الحليب بالتمر للأطفال الرضع

فوائد الحليب بالتمر للأطفال الرضع،يعتبر الحليب بالتمر من أهم المشروبات الهامة والمفيدة جداً للكبار والصغار، حيث أن الحليب من المشروبات الهامة لإعطاء الجسم عناصر غذائية هامة مثل الكالسيوم، كما أن التمر يعد بمثابة وجبة متكاملة في حال تم تناوله مع كمية مناسبة من الحليب،فإن هذا المشروب مهم جدا للمحافظة على صحة الطفل

أهم فوائد حليب التمر للأطفال الصغار

بعد الفطام تسعى الأمهات إلى تعويض الطفل بالعديد من العناصر الغذائية المهمة حتى يتمكن الطفل من تكوين جسمه بالكامل. تشمل فوائد حليب التمر للأطفال ما يلي:

1- يعمل على تزويد الطفل بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لكون كل منها يحتوي على العديد من الفوائد والقيمة الغذائية العالية.

2- يحتوي هذا المشروب على سكريات يسهل امتصاصها في الجسم وغير ضارة ، فيمنح الطفل المزيد من الطاقة للقيام بالعديد من الأنشطة.

3- يساهم في تسهيل عملية الهضم عند الأطفال وخاصة في بداية الأكل ، حيث يتعرض الطفل للعديد من مشاكل الهضم ، لذا فإن شرب الحليب مع التمر يحل تلك المشكلة ويحسن الجهاز الهضمي للطفل.

4- الاستهلاك المستمر لهذا المشروب يزيد من مناعة الطفل ، وبالتالي يعمل على وقاية الطفل من العديد من الأمراض التي قد تصيبه أثناء طفولته.

يحتوي الخليط على نسبة كبيرة من الكالسيوم والفوسفور معًا ، لذا فهو يحسن ويقوي صحة العظام عند الأطفال.

طريقة عمل مشروب الحليب بالتمر للطفل

مكونات المشروب: ملعقة صغيرة جدا من السكر الأبيض أو العسل الأبيض. 30 جرام من كل حبة جوز بالتمر. كوب حليب أي نوع يفضله الطفل.

1- نضع الحليب والسكر في الخلاط الكهربائي.

2- يوضع التمر والجوز فوق المكونات السابقة.

3- امزج جميع المكونات معًا بشكل متجانس ولا توجد كتل في الوصفة.

4- يقدم المشروب للطفل في الكوب الخاص به بشرط أن توضع القش فيه مع تغير لون الكوب والقشة لجذب انتباه الطفل للعمل على تناول المشروب.

نصائح عامة لتقديم مشروب الحليب و التمر للأطفال

نظرًا للفوائد العديدة الموجودة في الحليب مع التمر ، تسعى العديد من الأمهات إلى تقديم المشروب للطفل بشكل يومي ، ويمكنهن اللجوء إلى أي من الخطوات التالية للعمل في تقديم هذا المشروب للطفل حتى يحصل على جميع فوائد ذلك المشروب ومن بين الخطوات ما يلي:

1- يمكن للأم أن تقدم مشروب الحليب مع التمر سواء كان ساخنًا أو باردًا في الصيف ويفضل أن يكون بدرجة حرارة الغرفة حتى لا يصاب الطفل بالأنفلونزا.

2- يمكن للأم الاحتفاظ بمشروب الحليب مع التمر في الثلاجة في حال تجاوز حاجة الطفل بشرط تقديمها خلال يوم واحد وعدم حفظها في الثلاجة لأكثر من يوم.

3- التمر مع الحليب من الوجبات الدسمة التي تمد الطفل بالطاقة بشكل كبير ، والأفضل عدم إعطائه للطفل يومياً حتى لا يصاب بالسمنة. يمكن تقديمه يومًا بعد يوم أو ثلاث مرات في الأسبوع.

4- يمكن التخلي عن الجوز واستبداله بمكسرات أخرى مثل اللوز ، أو الاستغناء عن وصفة التمر مع الحليب في حالة إصابة الطفل بحساسية تجاه هذه المكونات.

يعتبر خليط التمر والحليب من أهم المشروبات التي تعطى للأطفال، والذي يعكس على الجسم العديد من الفوائد الصحية المتمثلة في حمايته من الأمراض المختلفة وعلاجها وإمداده بالطاقة اللازمة لأداء مهامه بشكل جيد