فوائد التمر على الريق صباحا، التمر هو احد هذه الفواكه التي خلقها الله عز وجل للانسان حيث ان للتمر الكثير من الفوائد المختلفة والتي عرفت منذ عهد قديم ، حيث ان مريم العذراء قد امرها الله بان تهز جذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا ، وهذا دلاله على ان التمر به الكثير من الفوائد المختلفة سواء اكان للسيدة الحامل او الانسان الطبيعي، فللتمر العديد من الفوائد في فتره الصباح للأطفال او الرجيم او البشرة حتى، ويستخدمه أيضا الكثير في عدة جوانب مهمه و التي يحتاجها الانسان بشكل عام، دعونا نتعرف على كل هذه الفوائد.
فوائد التمر على الريق في الصباح
له فوائد عديدة ولا غنى عنه في كل منزل لأنه يقوي الجهاز الهضمي ويساعد على حيوية الجسم ويعالج فقر الدم وفقر الدم لاحتوائه على فيتامينات وألياف ومعادن يحتاجها جسم الإنسان.
أولاً: فوائد التمر للأطفال
- يمد جسم الطفل بالطاقة اللازمة للحركة وأداء وظائفه المختلفة.
- يساعد على نمو الطفل وزيادة وزنه.
- يستخدم كعلاج للإسهال عند الأطفال ويفضل إذا مزجناه بكمية من الحليب.
- ينظف الجسم من السموم وأمراض الجهاز الهضمي.
- يقوي مناعة الأطفال ، ويقوي ذاكرتهم واهتمامهم.
- يمنع جفاف العين ، ويقوي حاستي السمع والبصر.
- يهدئ حالة الطفل العصبية.
- يقوي الأسنان.
ثانياً: فوائد التمر للرجيم
- ينقي الجسم من السموم ، وينعش الجسم بالحيوية.
- يعطي الشعور بالامتلاء لفترة طويلة.
- يزيل الإمساك لغناه بالألياف الطبيعية.
- ينظم السكر في الجسم.
- يعمل على تهدئة الجهاز العصبي وتقليل الاضطرابات.
- يقي الإنسان من الأمراض السرطانية وينشط خلايا المخ.
- يعالج فقر الدم بسبب وجود الحديد فيه.
- يحتوي على دهون مفيدة مشبعة بالجسم.
ثالثاً: فوائد التمر للبشرة
- يحتوي على الكولاجين الذي يعطي البشرة النضارة والحيوية.
- تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
- يحتوي على فيتامينات تساعد على تجديد خلايا الجلد الميتة.
- يمنع البشرة من الجفاف ويرطبها.
- يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس.
رابعاً: فوائد التمر للشعر
- يقوي بصيلات الشعر ، ويمنع تساقط الشعر.
- يزيد من طوله وكثافته.
- يعالج الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس.
خامساً: فوائد التمر للمرأة
- يسهل عملية الولادة للمرأة الحامل.
- يقوي جهاز المناعة لمقاومة الأمراض.
- يقلل من ظهور التجاعيد.
- يحسن الدورة الدموية ويساعد على تسهيل الدورة الشهرية.
- يقوي إفراز الهرمونات.
سادساً: فوائد التمر على الريق ، كما أوضح ذلك في السنة
- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “من أكل سبع تمرات عجوة في الصباح لن يصاب بالسم أو السحر في هذا اليوم”. [صحيح البخاري] .
- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “إذا أفطر أحدكم بالتمر ، فإنه نعمة. [رواه أبو داود والترمذي].
فوائد التمر في علاج بعض الأمراض
- يزيل الصداع وفقر الدم.
- ينظم سكر الدم في الجسم.
- يستخدم كمكمل غذائي لاحتوائه على فيتامينات وبروتينات وألياف.
- ينظم حركة المعدة ، ويعمل كملين لحالات الإمساك.
- مضاد للحساسية ، مقوي للعضلات والأعصاب.
- ينشط عمل الكبد إذا أخذناه في الصباح.
- يعالج أمراض العيون والحساسية.
- يقي الجسم من هشاشة العظام لاحتوائه على الكالسيوم والمعادن الضرورية لصحة العظام.
- تناول سبع تمرات على ورق البرشمان يقلل من آلام العظام.
فوائد التمر على الريق صباحا، ان للتمر الكثير من الفوائد المختلفة والتي عرفت منذ عهد قديم ، حيث ان مريم العذراء قد امرها الله بان تهز جذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا ، وهذا دلاله على ان التمر به الكثير من الفوائد.