فوائد التفاح للعناية بالبشرة ومميزاتها

فوائد التفاح للعناية بالبشرة ومميزاتها، تعتبر فاكهة التفاح من القيم الغدائية التي تحتوي على فوائد مهمة وممتازة، وتدخل ايضا في مجال تجميل وتفتيح البشرة لاحتوائه على مستويات عالية من الكولاجين، والكثير من المواد الحيوية للحفاظ على البشرة، يساعد ايضا في القضاء على التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة فهي يعمل على تطهير البشرة وترطيبها، يعمل على حماية البشرة الفوق بنفسجية، ويمكن أن يستخد غي الاطعمة من خلال عمل خل التفاح ويمكن ان يدخل في صنع الحلويات.

أهم فوائد التفاح للعناية بالبشرة

1- يتميز التفاح بوجود النحاس الذي يساهم في تكوين الميلانين للبشرة وهو صبغة مسؤولة عن لون البشرة وتعمل على حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.

2- يحتوي التفاح على فيتامينات مهمة لتجديد خلايا الجلد وحمايتها وأبرزها فيتامين أ الذي يعمل على حماية الجلد من سرطان الجلد.

3- يؤكد الباحثون أن التفاح يحتوي على الكولاجين وهو أمر مهم للبشرة لمنحها المرونة الكافية وتجنب التجاعيد ومشاكل جفاف الجلد. يجعل البشرة ناعمة ولامعة لمظهر مميز.

4- التفاح يرطب البشرة بشكل مباشر إذا قمت بوضع شرائح رقيقة من قشر التفاح على الوجه حتى تكون طازجة وتترك لمدة لا تقل عن نصف ساعة كل يوم بعد يوم ونرى النتائج.

5- يقلل التفاح من التجاعيد والخطوط الدقيقة ويقضي على الهالات السوداء وأي بقع جلدية.

6- يحتوي التفاح على عناصر مهمة مثل فيتامين ب المركب وكذلك فيتامين ج والحديد والكالسيوم وبيتا كاروتين والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والعديد من العناصر الغذائية الأخرى.

بسبب كل هذه العوامل وأكثر ، ينصح الأطباء بتناول التفاح واستخدام المزيد من الوصفات التي تحتوي على التفاح للحصول على أجمل وأفضل بشرة ، لذلك قدمنا ​​لكم بعض الوصفات الخاصة التي تمنحكم بشرة مميزة.

اهم الوصفات لجمال البشرة بالتفاح تحضير كريم ليلي

للبشرة الحساسة المكونات المطلوبة  تفاحة كوب زيت زيتون كوب ماء الورد

طريقة التحضير: 1- تقطع ثمار التفاح ثم تنزع البذور ثم توضع في الخلاط ويضاف زيت الزيتون ويتم خلطها جيداً.

2- ثم نضع هذا الخليط في ماء دافئ على مدى عدة دقائق حتى يصبح عجينة متماسكة.

3- ثم أضيفي ماء الورد واتركي الخليط لعدة دقائق حتى يلتصق العجين بشكل أفضل.

4- يجب تبريد الخليط واستخدامه على البشرة أثناء الليل.

5- يمكنك الاحتفاظ بالكمية المتبقية على مدى 6 أيام في عبوة محكمة الإغلاق في الثلاجة.

يمنح هذا الكريم البشرة النعومة والنضارة إذا واصلت استخدامه كل ليلة قبل النوم ، مع مراعاة أنه يتم إزالته تمامًا قبل النوم.

وصفة لإزالة التجاعيد والخطوط الدقيقة على الجلد

نستخدم التفاح المهروس لوضعه على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم نغسله جيداً ، لأنه يزيل آثار التجاعيد تماماً ويفتح جميع مسام الجلد ، و من الممكن إضافة ملعقة من عصير الليمون وبعض الأعشاب العلاجية مثل نبات إكليل الجبل وهذا يجعلك تلاحظ أفضل النتائج تحضير تونر طبيعي للبشرة من التفاح: يتم تقطيع تفاحة ، ثم يتم إزالة أي بذور مع إضافة نصف كوب من الماء الساخن ، ثم نقوم بغليها على النار ، ثم نصفيها بالكامل ونضيف ربع كوب منها. ثم يتم طحن البندق ثم يوضع الخليط على الوجه من خلال قطعة قطن نظيفة. يعالج البشرة المجهدة.

يعتبر التفاح من أهم الوصفات الجيدة التي تفيد الانسان، ويجب اضافة التفاح في الوجبات اليومية وخاصة في الفطور والعشاء لراحة المعدة والاستفادة من القيمة الغدائية الموجودة بالتفاح ويعمل على تنظيم ضربات القلب ومستوى السكر في الدم .