علاج حب الشباب بالثوم، حب الشباب هو من أكثر مشاكل الجلد شيوعًا وخاصة بين المراهقين والشباب، ويظهر حب الشباب عندما تتراكم البكتيريا في المسام وتتسبب في انسدادها، كما أن الزيوت التي تفرزها الغدد الدهنية تتسبب في انسداد المسام الجلد، والتغيرات الهرمونية في سن المراهقة تؤدي إلى ظهور الحبوب، والنظافة الشخصية تساعد في إتباع بعض الأنظمة الغذائية في علاج حب الشباب، ومن هذه الأطعمة الثوم، حيث يعتبر الثوم من الأطعمة المفيدة جدا في علاج حب الشباب.
هل الثوم يساعد في علاج حب الشباب
يحتوي الثوم على الأليسين ، وهو غني بالخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات. يقتل الثوم البكتيريا المسببة لحب الشباب ، وله خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل التورم وتهيج الجلد.
يساعد الثوم على تحسين الدورة الدموية مما يسمح بتجديد أنسجة الجلد ، كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة. .
يعتبر الثوم مصدرًا ممتازًا للعديد من العناصر الغذائية ، مثل فيتامين (ج و ب 6) ، والمعادن ، والسيلينيوم ، والنحاس ، والأليسين ، والزنك ، وتستخدم هذه المواد للتخلص من حب الشباب ، وزيت الثوم يحسن حساسية الأنسولين ، وهو ما يرتبط بـ ظهور حب الشباب ، ويساعد على محاربة الجذور. تسبب الجذور الحرة الكثير من الضرر لخلايا الجلد ، وتناول كمية منتظمة من الثوم يقوي جهاز المناعة.
كيف تستخدم الثوم في علاج حب الشباب
هناك العديد من الطرق المختلفة لاستخدام الثوم في علاج حب الشباب ، سيتم تقديم بعض الوصفات الناجحة ، ولكن قبل تجربة هذه الوصفات يجب تنظيف الوجه أولاً: – وضع الثوم: وضع الثوم على الجلد يسبب تهيج الجلد بشكل مباشر ، لذلك يجب عليك تجنب وضعه على الجلد للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد ولكن يمكنك تقطيع الثوم ووضعه على المنطقة المصابة وتركه لعدة دقائق ولكن إذا تسبب في أي ألم فيجب إزالة الثوم وغسل الوجه. الماء البارد وجفاف الوجه ، ويمكن تناول الثوم مع الإكثار من تناوله حتى لا يسبب أي مشاكل في المعدة.
الثوم بالماء: يمكنك تقطيع بعض بذور الثوم ووضع ملعقة من الماء ووضع المزيج فوق حب الشباب وتركه على الجلد لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، وإذا كان الجلد لا يعاني من أي حساسية ، خلطة الثوم يمكن تركه على البشرة لمدة ليلة كاملة ، ثم يغسل الوجه بالماء ويجفف بعناية ، وتكرر هذه العملية بانتظام.
مسج الثوم مع الزبادي
يمكنك وضع الثوم على الجلد عن طريق مزجه مع الزبادي ، بعد تقطيع الثوم ووضع نصف ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من اللبن ، وترك المزيج على الجلد لمدة نصف ساعة ، وتكرار هذه الوصفة مرتين. أسبوع ويمكن إضافة زيت الثوم أو مسحوق الثوم بدلاً من ذلك. الثوم.
الثوم بالخل: للخل طبيعة حمضية ويعمل على موازنة مستوى الرقم الهيدروجيني للبشرة ، ويحتوي على خصائص مضادة للالتهابات مما يقلل من التورم ، ويمكن طحن الثوم جيدًا وتضاف كمية مماثلة من الخل ، ويكون الخليط توضع على الوجه مع كرة قطنية ، وتترك الخليط لفترة من الوقت. عشر دقائق ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويكرر ذلك يومياً.
الثوم بزيت الزيتون: يقلل زيت الزيتون الاحمرار والالتهابات دون انسداد المسام ، ويعيد التوازن الطبيعي للبشرة. يمكنك استخدام أربع فصوص من الثوم وطحنها جيدًا ووضع أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
ويوضع الخليط على المناطق المصابة بحب الشباب لمدة ربع ساعة ثم يشطف الوجه بالماء البارد، وتكرر هذه الوصفة مرة أو مرتين في اليوم.