علاج الهبوط والدوخة بالاعشاب، عدد من الأشخاص يشعرون بالدوار والصداع الذي يصيب الدماغ، حيث انهم يشعرون بحاله من عدم الاتزان ولربما يصل الامر الى السقوط من حاله الوقوف، وهو احد اعراض بعض الامراض الخطيرة والصعبة ولكن يصعب في كثير من الحالات تشخيص سبب لهذه الإصابة، حيث ان هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من هذا الامر لديهم بعض حالات التوتر والقلق، وغالبا فإن الصداع النصفي هو أحد اهم ما يسبب الدوار.
الأسباب المحتملة للدوار أ تمزق الأوعية الدموية
والتي تشمل الأعراض التالية:
- دوار.
- القيء والقيء.
- عدم وضوح الرؤية
- ما عدا العنق والتصلب.
- الحساسية للضوء.
- ارتباك.
- فقدان الوعي.
- تدلى الجفن
- رؤية مزدوجة
الصداع النصفي
صداع شديد يصيب أحد جانبي الرأس أو كليهما ، وعادة ما يوصف بأنه صداع نابض.
الصداع النصفي هو أهم ما يسبب الدوار وقد يستمر لأيام. ترتبط هذه الأحاسيس بالأذن الداخلية ، لذلك نجد أن هناك أعراض للدوخة مثل: الحساسية للأصوات العالية وطنين الأذن.
إصابات الرأس
هناك نوعان من إصابات الرأس
- إصابة خارجية في الرأس ، أي على فروة الرأس ، مثل: ضربة في الرأس ، وهذا يؤدي إلى الشعور بالصداع والدوخة وقد يستمر لبضع ساعات لكنه يزول.
- إصابات الرأس الداخلية ، والتي تنتج عن حوادث السيارات أو السقوط الشديد الذي يؤدي إلى كل من الصداع والدوخة.
حالة الأذن
قد يكون سبب الدوخة هو حالة الأذن. يمكن تحديد ذلك من خلال تحديد ما إذا كان الدوخة أو الدوار يحدث أثناء الاستلقاء. إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون بسبب التهاب الأذن الفيروسي. من المفيد الإجابة على الأسئلة التالية وعرضها على طبيبك:
- ماذا كنت تفعل وقت الدوخة؟
- كم من الوقت استمرت؟
- ما مدى قوتها؟
- هل هناك أعراض أخرى مثل القيء والغثيان وتشوش الرؤية وفقدان السمع أو طنين الأذن.
عدوى الأذن الداخلية
مما يؤثر على التوازن حيث أن الإحساس الدهليزي يقع في الأذن هو الإحساس المسؤول عن توازن الجسم وتكيفه مع أي حركة جديدة يقوم بها الجسم مثل الجلوس أو الوقوف أو المشي أو الركوب. إذا كانت هناك مشكلة لهذا الإحساس بالجهاز العصبي ، فقد تؤدي إلى الدوار.
التوتر أو الخوف
تؤدي إلى الدوار والانهيار المفاجئ وقد تؤدي أيضًا إلى الإغماء.
انخفاض نسبة السكر في الدم
نظرًا لأن الجسم يحتاج دائمًا إلى الجلوكوز ، فهو طاقة الجسم ، وإذا لم يكن موجودًا فسيستهلك مخزون الجلوكوز في الدم ، مما يؤدي إلى الشعور بالدوار وقد تحدث غيبوبة.
انخفاض ضغط الدم المفاجئ
حيث أن التغيير المفاجئ في الوضعية قد يؤدي إلى الدوار ، وهذا أكثر شيوعًا عند كبار السن.
جفاف
بسبب عدم شرب كمية كافية من الماء.
نصائح لتجنب الشعور بالدوار والسقوط
- تجنب بعض الأطعمة مثل الشوكولاتة والفول السوداني والنبيذ الأحمر.
- توقف عن التدخين .
- خفض مستوى التوتر.
- مارس الرياضة بانتظام.
- اشرب الماء بانتظام.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الهيستامين: مادة كيميائية توجد بشكل طبيعي في الجسم وتلعب دورًا في جهاز المناعة والجهاز الهضمي ، وتشير الدراسات إلى أن تناول الهيستامين يؤدي إلى الصداع والدوخة.
يوجد الهستامين في
النبيذ والجبن والأطعمة القديمة والأسماك المدخنة.
- استخدم الكمادات الباردة التي تبطئ التوصيل العصبي وتقلل الضغط في الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تخفيف الصداع المصاحب للدوار.
علاج الاكتئاب والدوخة بالاعشاب
- الزنجبيل: حيث أن الزنجبيل يحفز تدفق الدم إلى الدماغ والأجزاء الأخرى ، مما يؤدي إلى تقليل الشعور بالدوخة ، وتناول قطعة صغيرة منه ، أو امتصاص السكر من نبات الزنجبيل ، أو شربه عدة مرات لمنع الدوار.
- العسل الطبيعي: ضعي ملعقتين من العسل وخل التفاح في كوب من الماء وتناوله مرتين في اليوم ، أو امزجي ملعقتين من العسل مع عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ.
- – اليانسون: مضغ بعض أوراق اليانسون فتخلص من الدوار ، أو امزج اليانسون بالنعناع وضعه في كوب من الماء الدافئ لمدة ربع ساعة ثم اشربه يومياً.
- النعناع: نضع ملعقة من النعناع المجفف في كوب ماء مغلي ، ثم نتركه لمدة 0 دقيقة حتى يبرد ، ثم يمكن تحليته بالعسل.
احد اعراض بعض الامراض الخطيرة والصعبة ولكن يصعب في كثير من الحالات تشخيص سبب لهذه الإصابة، حيث ان هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من هذا الامر لديهم بعض حالات التوتر والقلق.