علاج الدوخة والغثيان مجرب ومضمون

علاج الدوخة والغثيان مجرب ومضمون، يشعر فئة كبيره من الناس بأعراض مختلفة قد تسبب لهم ما يسمى بالدوار او الدوخة التي ينتج عنها الكثير من الاعراض المختلفة مثل الغثيان، حيث ان الدوار هو في حقيقه الامر اختلال توازن الانسان او ارتباك في كافه أعضائه وهذا الامر يؤثر بشكل كبير على تلك المناطق الحسيه في الجسم،  لاسيما العين والاذن و قد يتسبب في بعض الحالات الى ما يسمى بالإغماء حيث ان الغثيان بشكل عام هو شعور بحاله من الاستفراغ والقيء او الشعور بعدم الاستقرار فيه وميله لكل اتجاه.

تشخيص الدوخة والغثيان

• يعرف الدوخة بأنها الشعور بدوار في الرأس ، أو اختلال التوازن أو الارتباك ، مما يؤثر على المناطق الحسية في الجسم ، بما في ذلك الأذن والعين ، وقد يتسبب في بعض الحالات في التعرض للإغماء ، والغثيان هو الشعور بالرغبة. القيء ، وقد تتراوح شدة الغثيان من شعور طفيف بعدم الراحة في المعدة إلى الشعور.

أعراض الدوخة والغثيان

• الشعور بالدوار وأن كل شيء حول الفرد يتحرك ويدور.
• الدوار الناتج عن الحركات الدائرية للجسم.
• يفقد الإنسان توازنه ولا يستطيع السيطرة عليه.
• الشعور بصلابة الحركة وثقل الجسم.
• الشعور بعدم الاستقرار في الجسم وميله في كل اتجاه دون أن يتحرك الفرد.
• الشعور بأن الجسم يسبح أو يسبح.
• الشعور بدوخة شديدة وغثيان وقيء وشحوب في الوجه ثم إغماء.

علاج الدوخة والغثيان بالأدوية

• تساعد مضادات الكولين ومضادات الهيستامين في تخفيف الدوخة والأعراض الأخرى المصاحبة له ، ولكن هذه الأدوية قد تسبب النعاس.
• قد يصف الطبيب نوعًا من الأدوية التي تساعد على إدرار البول إذا كان سبب الدوخة هو مرض منيير.
• يمكن استخدام أحد الأدوية التي تمنع الصداع النصفي أو الصداع النصفي عندما يكون سبب الدوخة مرتبطًا بالصداع النصفي.
• يمكن استخدام الأدوية المضادة للقلق في الحالات التي يكون فيها الدوار بسبب اضطراب الهلع أو الاضطرابات العقلية.
• قد يحفز الوخز بالإبر الأعصاب على إرسال إشارات إلى المخ والحبل الشوكي لتقليل الشعور بالغثيان.

الطب البديل للدوار

• زنجبيل:

يمكن أن يساهم في تقليل الدوخة أو الدوار لأنه يحفز الدورة الدموية والدماغ ويخفف من الشعور بالغثيان ، والزنجبيل يقلل من الصداع النصفي ودوار الحركة ، وهي أعراض مرتبطة بالدوار ، لذلك يتم مضغ قطعة من الزنجبيل بانتظام ، أو شاي الزنجبيل يتم تحضيره عن طريق إضافة ملعقة صغيرة منه إلى كوب ماء مغلي لمدة خمس دقائق ، ثم تصفيته وتحليته بالعسل ، وتناوله مرتين في اليوم ، أو تناول الزنجبيل على شكل أقراص ، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل أخذه.

• الجنكة بيلوبا:

يعتبر من العلاجات الصينية التقليدية التي تساهم في تعزيز تدفق الدم إلى المخ ، مما يخفف من الشعور بالدوخة والدوار. يتم أخذ 0 إلى 0 مجم من الجنكة ، ويتم تقسيم الجرعة إلى جرعتين أو ثلاث جرعات يوميًا لمدة ثلاثة أشهر.

• بذور الكزبرة:

يساهم في علاج الدوخة أو الدوخة. توضع ملعقة من بذور الكزبرة وملعقة من عنب الثعلب الهندي في كوب من الماء وتنقع لمدة ليلة ثم تصفيتها وتناولها في الصباح. يمكن تحليته بالسكر أو العسل وتكرر الوصفة يومياً.

• حب الهال :

والتي لها خصائص مهدئة شبيهة بالزنجبيل في علاج الدوخة بشكل طبيعي ، يتم تسخين ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم وتضاف نصف ملعقة كبيرة من القرفة ، ثم يتم إضافة نصف ملعقة كبيرة من الهيل ، ويتم تدليك الرأس برفق باستخدام ذلك الزيت ويترك لعدة مرات ساعات ، ويتكرر ذلك عدة مرات في الأسبوع لبضعة أسابيع.

• ريحان:

يساهم في تخفيف أعراض الدوخة لرائحته التي لها تأثير مهدئ. يتم غلي ثلاث أو أربع أوراق من الريحان في كوب من الحليب ، ويتم استنشاق رائحته وتناولها يومياً في المساء ، وتكرر الوصفة لعدة أسابيع.

• بلسم الليمون:

يمكن أن يفيد الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والقلق وارتفاع ضغط الدم والأرق والصداع النصفي والتوتر العصبي والدوخة والدوار ، كما يفيد الدورة الدموية وصحة الجهاز العصبي. دقيقة إلى ربع ساعة ، ثم صفيها وتناولها عدة مرات في اليوم لعدة أسابيع. يمكن أيضًا استنشاق زيت المليسة مباشرة ولكن لفترة قصيرة ، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناوله.

• لوز:

ويعتبر من العلاجات الشعبية. يتم خلط بذور اليقطين مع اللوز وبذور الخشخاش للمساعدة في تقليل الدوخة والدوار. نقع سبع أو ثماني حبات من اللوز ، وسبع أو ثماني بذور يقطين ، وثلاث ملاعق كبيرة من القمح ، وملعقة من بذور الخشخاش في الماء ليلاً ، وفي الصباح يتم تقشير اللوز وطحنه مع مكونات أخرى ، نصف ملعقة من القرنفل مقلية. يضاف إلى الخليط ملعقتان كبيرتان من الزبدة ومعجون اللوز وكوب من الحليب ، ثم يترك حتى يغلي ، ثم يُرفع عن النار ، ويُحلى بالسكر ، ويؤكل بشكل يومي لعدة أيام. .

علاجات أخرى

• يمكن أن تساعد ممارسة التأمل واليوجا في تحسين وظائف الجسم وبالتالي تقليل الدوار والدوخة.
• احرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة لحل المشكلات المتعلقة بالدوار والغثيان.
• احرص على التحكم في التنفس عن طريق التنفس ببطء وبعمق عدة مرات لتقليل الغثيان.
• يمكن علاج الدوخة والغثيان بالتوازن ، وهي من أنواع العلاجات الفيزيائية. تمارس التمارين التي تساهم في تقليل حساسية جهاز التوازن في الجسم للحركة. يتم اللجوء إلى هذا النوع من العلاج في حالة الدوخة بسبب اضطراب صحي في الأذن الداخلية ، بما في ذلك التهاب العصب الدهليزي.
• في بعض الحالات النادرة يتم اللجوء إلى الجراحة عن طريق استئصال التيه مع الحفاظ على التوازن الذي هو مهمة الأذن ، ويتم إجراء هذه العملية في حالة فقدان السمع الشديد أو عدم القدرة على السيطرة على الدوخة بالطرق العلاجية.

علاج الدوخة والغثيان مجرب ومضمون، هو في حقيقه الامر اختلال توازن الانسان او ارتباك في كافه أعضائه وهذا الامر يؤثر بشكل كبير على تلك المناطق الحسيه في الجسم،  لاسيما العين والاذن و قد يحصل في بعض الحالات.