علاج الخطوط وترهلات بالجسم بطريقة طبيعية، ترهلات الجسم من المشاكل التي تصيب الجسم بسبب السمنة أو العادات الغير صحية التي يمارسها الشخص بشكل متكرر، كما أنه حالة طبيعية يمكن أن يمر بها الجسم بعد الولادة، وتبحث الكثير من السيدات على طريقة لعلاج الترهل بطرق طبيعية دون الحاجة لتناول أدوية وأعشاب تقلل من مناعة الجسم وتضر صحته بشكل عام، لذلك في هذا المقال سنذكر لكم علاج الخطوط وترهلات بالجسم بطريقة طبيعية.
أسباب ظهور خطوط بيضاء وترهل بالجسم
الخطوط البيضاء والترهلات الجسدية مشكلة تعاني منها الكثير من النساء ، ولعل من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الخطوط والترهلات هي:
- قد يؤدي فقدان الوزن المفاجئ إلى ظهور خطوط بيضاء في الجسم بالإضافة إلى الترهلات التي تنتج عن الجلد الزائد من عملية إنقاص الوزن.
- مع بداية المراهقة ، قد يكون لدى بعض المراهقين بعض الخطوط البيضاء.
- فترة الحمل التي تمر بها المرأة هي إحدى الفترات التي تحدث فيها تغيرات جسدية شديدة وقد تؤدي إلى ترهل جسم المرأة وظهور خطوط بيضاء أو حمراء.
- قد تتسبب ممارسة بعض الرياضات في تمزق طبقة الجلد وتترك أثرًا شبيهًا بالخطوط البيضاء ، خاصة مع الرياضات العنيفة والتنافسية.
- إهمال تناول السوائل وشرب الماء ، وقلة ممارسة الرياضة وقلة الحركة يسبب الكثير من الترهلات في الجسم.
- النظام الغذائي السيئ عامل لا يمكن تجاهله كأحد العوامل التي تؤثر على الجلد بالترهل والخطوط ، وكذلك الاستهلاك المفرط للمنشطات والتدخين من بين العوامل التي تؤثر على صحة الجلد بشكل كبير.
طرق علاج الخطوط والترهلات في الجسم
يمكن معالجة مشكلة الخطوط البيضاء وترهلات الجسم باتباع بعض الوصفات الطبيعية لتقليل تأثيرها وتحسين مظهرها بشكل ملحوظ:
علاج التجاعيد والترهلات في الجسم بالصبار
- يمكن استخدام الصبار لأنه غني بالمواد الطبيعية والعناصر الغذائية المفيدة للبشرة والبشرة. يحتوي على العديد من الفيتامينات والمواد المفيدة في علاج الخطوط والترهلات.
- أضيفي الجل الداخلي للصبار إلى منطقة المشكلة ودلكي المنطقة بالصبار واتركيها لبضع دقائق قبل غسلها بالماء.
- يمكن أيضًا استخدام زيت الصبار مع كبسولات فيتامين هـ ، لذلك نقوم بإفراغ 0 كبسولة وإضافة خمس كبسولات من فيتامين أ إليها.
- احتفظي بالخليط واستخدميه على البشرة بشكل دوري ، وقم بتدليك البشرة به لفترات طويلة للحصول على نتائج مرضية.
علاج التجاعيد والترهلات الجسم بالبطاطس
- البطاطس من النباتات الطبيعية التي تمتلك نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تؤثر على تجديد خلايا الجلد وإصلاح الخلايا التالفة.
- كل ما عليك فعله هو تقطيع البطاطس إلى شرائح متوسطة السماكة ووضعها على الخطوط أو ترهل الجلد وفركها لمدة خمس دقائق كاملة.
- كرر ذلك عدة مرات للحصول على نتائج جيدة ، ولا تنس غسل عصير البطاطس عن القشرة بعد أن يجف تمامًا.
علاج التجاعيد والترهلات الجسم بزيت الزيتون
- يعتبر زيت الزيتون من الحلول المثالية للعديد من مشاكل البشرة والجلد وخاصة مشكلة الخطوط البيضاء والترهلات.
- يمكن تدليك زيت الزيتون المنقى ببطء على الجلد للتأكد من امتصاص الجلد للزيت بالكامل ، ثم تركه لمدة نصف ساعة على الأقل.
- يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون في وصفات أخرى للتخلص من الترهلات والخطوط في الجسم. كل ما عليك فعله هو إضافة كوب من زيت الزيتون إلى ثلاث ملاعق كبيرة من النعناع.
- أضف حوالي ثلاث ملاعق كبيرة من أحد أنواع الملح ، وأضف إليها القليل من القهوة المطحونة ، لا تقل عن ملعقتين كبيرتين ، واخلط جيدًا.
- يمكنك ترك المزيج في ضوء الشمس لمدة ساعة قبل استخدامه على المناطق التي تعاني من الترهل والخطوط ، لكن احرصي على غسل المكان وتجفيفه قبل وضع الخليط.
علاج الخطوط البيضاء وترهل الجسم بسبعة زيوت
- يعتبر خليط الزيوت السبعة من أشهر الخلطات التي تستخدم لعلاج مشاكل ترهل الجلد وظهور الخطوط ، ويمكن شراء هذا الخليط جاهزاً أو جاهزاً.
- يتكون الخليط من كميات متساوية من سبعة زيوت طبيعية: زيت الشاي الأخضر – زيت الزيتون – زيت الهندباء – زيت إكليل الجبل أو زيت المريمية – زيت الزعتر – زيت البابونج – زيت الحلبة
- بعد إضافة كميات من جميع الزيوت السبعة ، يتم وضعها في زجاجة واحدة محكمة الغلق ، وتدليك المنطقة التي تعاني من مشكلة الترهل أو الخطوط البيضاء.
- يجب استخدام الخليط مباشرة على الجلد بشكل يومي ، وتدليك المنطقة المترهلة من الجلد بأصابع اليد في حركة دائرية.
- ويفضل استخدام الخليط بعد الاستحمام بماء دافئ أولاً للتأكد من أن المسام مفتوحة وجاهزة لتلقي الفيتامينات والمعادن في الزيوت.
علاج علامات التمدد مع ممارسة الرياضة
- التمرين هو الحل الأمثل للحصول على جسم رشيق وخالٍ من العيوب ، وممارسة الرياضة تساعد في إنقاص الوزن والحفاظ على الجسم.
- احرصي على ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن نصف ساعة بشكل يومي للتخلص من الترهلات نهائيا.
- إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تمارس فيها الرياضة في صالة الألعاب الرياضية ، فيمكنك الاستعانة بمدرب شخصي لمساعدتك في الحصول على جسم رشيق.
- اتباع بعض التمارين مثل تمارين الضغط وركوب الدراجات يساعد في التخلص من ترهل الجسم ، وبعض أنواع التمارين الأخرى تساعد في نحت الجسم.
- ممارسة الرياضة بانتظام أثناء شرب الماء يساهم بشكل دائم في التخلص من ترهل الجلد ويساعد أيضًا في التخلص من الخطوط البيضاء.
- في حالة عدم قدرتك على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، يمكنك ممارسة الرياضة في المنزل من خلال مشاهدة برنامج رياضي أو متابعة إحدى قنوات اليوتيوب.
الرياضة من الأمور المهمة التي تساعد في تحسين شكل الجسم العام، والتي يجب أن تكون بجانب أي طريقة من الطرق الطبيعية المستخدمة لتخسيس الجسم وشده والتخلص من الترهلات.