علاج التجشؤ بالأعشاب، يمكننا القول أن العلاج بالأعشاب واحدة من أبرز أنواع العلاج التي يلجأ إليها الإنسان في الحصول على الشفاء الخاص بمختلف الأمراض، ويرجع السبب الرئيسي لذلك هو احتواء الأعشاب على مزيج من العناصر الطبيعية المفيدة لجسم الإنسان، والتي تساهم بصورة مباشرة لمعالجة من مسببات الأمراض بالشكل الصحيح، فعلى الرغم من تباطؤ مفعولها في بعض الحالات، إلا أن الكثيرين يفضلون استخدامها بدلا من الأدوية الكيميائية، وهذا ما يشير إلى ضرورة التعرف على كافة أصناف الأعشاب المستخدمة في عملية العلاج، والتعرف بشكل موسع حول آلية استخدامها.
ما هي أسباب التجشؤ
الأكل السريع يؤدي إلى دخول الهواء إلى المعدة وبالتالي الانتفاخ والتجشؤ. الغازية – القولون العصبي – التدخين
ما هو علاج التجشؤ بالأعشاب
يمكن أن تساعد بعض الأعشاب في تقليل التجشؤ ، مثل:
- النعناع: النعناع من أفضل العلاجات الطبيعية للتجشؤ ، بالإضافة إلى آثاره الإيجابية في التخلص من رائحة الفم الكريهة ، أو الرائحة التي قد تأتي مع التجشؤ.
- يمكنك إضافة أوراق النعناع إلى طبق السلطة أو إضافته إلى بعض الأطعمة. أو نقع أوراق النعناع في الماء المغلي لمدة 10 دقائق ، ثم اشرب هذا المشروب مرتين في اليوم.
- ومع ذلك ، فإن هذا العلاج غير مناسب لمن يعانون من حصوات المرارة.
- البابونج: في السنوات الأخيرة ، بدأ الكثير من الناس في اشتهاء فنجان من شاي البابونج في معظم أنحاء العالم ، وذلك لما له من فوائد على الجهاز الهضمي. ووفقًا للعديد من الأبحاث والدراسات ، فقد ثبت أن البابونج لديه قدرة فائقة على تقليل غازات المعدة. لذلك ، لا يمكن إنكار أنه أحد أفضل العلاجات الطبيعية للتجشؤ.
- يمكنك نقع أزهار البابونج في الماء المغلي لمدة 5 دقائق ، وشرب هذا المشروب مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
- الزنجبيل: للزنجبيل دور فعال في إرخاء عضلات الجهاز الهضمي ، ومن المعروف أن الزنجبيل يطرد بدوره الغازات ويقلل من الانتفاخ. ومن ثم ، يستخدم الزنجبيل لعلاج التجشؤ.
- يمكنك إضافة الزنجبيل إلى بعض أطباقك. أو نقع شرائح الزنجبيل الطازج في الماء المغلي لمدة 10 دقائق ، وشرب هذا المشروب عدة مرات في اليوم. لأقصى قدر من الفوائد ، يمكنك إضافة ملعقة من العسل أو القليل من عصير الليمون إلى هذا المشروب.
- البابايا: تحتوي البابايا على المزيد من الإنزيمات الأساسية لتحسين عملية الهضم ووقف تراكم الغازات في معدتك (مما يؤدي إلى التجشؤ). لذلك من الأفضل تناول البابايا بانتظام كل يوم للتخلص من التجشؤ.
- الشمر: الشمر هو أحد العلاجات العشبية الأكثر شيوعاً للتجشؤ. يحتوي على مواد قوية جدا للوقاية من غازات المعدة. للتخلص من التجشؤ ، يمكنك تناول ملعقة كبيرة من بذور الشمر المحمص ومضغها فور تناولها. أو نقع بذور الشمر في الماء المغلي لمدة 10 دقائق ثم اشرب المشروب. يمكن أيضًا إضافة مسحوق الشمر إلى بعض أطباقك. NS
- الهيل: يزيد الهيل من كمية العصارة الهضمية في معدتك ، وهذه العملية ستساعد في تقليل غازات المعدة التي تسبب التجشؤ. مثل بذور الشمر ، يمكنك مضغ الهيل للتخلص من التجشؤ بسرعة أو شرب شاي الهيل.
- بذور الكمون: يمكن استخدام بذور الكمون بمفردها أو مع العلاجات الطبيعية الأخرى للتجشؤ. خذ كميات متساوية من بذور الكمون والشمر ، وأضفها إلى الماء المغلي ، واشرب هذا المشروب عدة مرات في اليوم.
- بذور اليانسون النجمي: وجد العلماء في بذور اليانسون النجمي العديد من المكونات الرئيسية التي تعزز علاج التجشؤ. تساعد بذور اليانسون على استرخاء عضلات المعدة وطرد الغازات الزائدة. يمكن مضغ بذور اليانسون. للحصول على أفضل النتائج ، تناول اليانسون المسلوق (شاي اليانسون) مرتين يوميًا.
- البردقوش: البردقوش هو أيضًا علاج عشبي فعال للتجشؤ. يمكنك نقع أوراق البردقوش في الماء المغلي لمدة 5 دقائق ، ثم شرب هذا المشروب عدة مرات في اليوم.
الكرفس: يساعد الكرفس على طرد الغازات وتقليل التجشؤ. يمكنك إضافة الكرفس أو بذوره إلى بعض الأطباق ، أو مضغ بذور الكرفس بعد الأكل ، أو نقع بذور الكرفس في الماء المغلي لمدة 5 دقائق ثم شرب المشروب للتغلب على التجشؤ.
نظرا لما أشرنا له سابقا حول أهمية استخدام الأعشاب كوسيلة من وسائل العلاج، بالإضافة إلى بيان مجموعة من التفاصيل والعلومات المتعلقة بطبيعتها، الأمر الذي يسهل على المريض تحديد العشب المناسب، والتي يتماشى بشكل كبير مع الحالة المرضية التي يعاني منها.