طريقة استخدام حب الرشاد للشعر وأهم الوصفات، الاعتناء بصحة الشعر من الأمور المهمة التي تساعد في ابراز جمال الشخص وشبابه ، فالشعر من التفاصيل التي تعكس الكثير من جمال الشخص وتناسق شكله الخارجي وتعزز ثقته بنفسه أمام الأخرين، بما أن فروة الشعر تكون حساسة بشكل كبير فيفضل استخدام الطرق الطبيعية في علاج مشاكلها ومشاكل الشعر بشكل عام، في هذا المقال سنتعرف معا على طريقة استخدام حب الرشاد للشعر وأهم الوصفات
القيمة الغذائية لحب الرشاد
يحتوي حب الرشاد على العديد من العناصر الغذائية الهامة والضرورية لصحة الجسم وسلامته. يحتوي على فيتامينات ومعادن بكمية كبيرة تكفي حاجة الجسم اليومية. يحتوي كل مائة جرام من حب الرشاد على العديد من العناصر الضرورية لصحة وسلامة الشعر والبشرة ، حيث يحتوي على نصف جرام من البروتينات بالإضافة إلى فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج بنسب عالية.
فوائد حب الرشاد
- يساهم في إنقاص الوزن لاحتوائه على القليل من السعرات الحرارية. كل مائة جرام منه يحتوي على سعر حراري واحد فقط
- يساعد في حل مشاكل المعدة والقولون مثل عسر الهضم
- يقي من الأمراض الالتهابية للمفاصل ويزيد من قوة وصلابة العظام بفضل محتواه من الكالسيوم
- يخلص الجسم من الالتهابات
فوائد حب الرشاد للشعر
يتضمن حب الرشاد قيمة غذائية عالية ، حيث أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لسلامة الشعر ، ومن أهم فوائده للشعر ما يلي:
- يساعد على ترطيب الشعر بفضل احتوائه على فيتامين أ الذي يصل إلى 0 ميكروغرام وهو فيتامين مهم للعناية بالشعر والبشرة.
- يمنع تقصف الأطراف ويقوي البصيلات ويحفز نموها
- مغذي للشعر: يحتوي على مادة تسمى كاروتين والتي توجد في فيتامين أ بما يصل إلى 00 وحدة عالمية وهي نسبة عالية تغذي الشعر وتزيد من سرعة نموه وتمنع تساقطه.
- يعالج آلام فروة الرأس: يحتوي على فيتامين C الضروري لسلامة الشعر ويقي من الالتهابات الفطرية التي تسبب قشرة الرأس.
- يزيد من الدورة الدموية للشعر. يحتوي كل مائة جرام من حب الرشاد على: ملغ من الحديد الذي يساعد على امتصاص فيتامين سي الموجود في بذور حب الرشاد. كما يساهم الحديد في تنشيط الدورة الدموية في الرأس مما يعمل على إطالة البصيلات مما يحسن نمو الشعر وتغذيته.
طريقة استعمال حب الرشاد للشعر
هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها ولكن بشكل عام يفضل استخدامه كمرطب أي بغسل الشعر بالرشاد المنقوع أو باستخدام زيت حب الرشاد ثم غسل الشعر بعد فترة معينة يختلف حسب الغرض من العلاج ، بما في ذلك ما يلي:
زيت بذور حب الرشاد لتغذية الشعر
يحتوي زيت الرشاد على نسبة عالية من الأحماض الدهنية مما يجعله مفيد جدا للشعر حيث يغذيه من الجذور. يتم وضع بضع قطرات من الزيت على الشعر ويمكن تخفيفه بالماء أو الحليب.
حب الرشاد لزيادة نمو الشعر
يُطحن كوب من حب الرشاد ، ثم تُضاف كمية متساوية من زيت الزيتون ، وتُخلط المكونات معًا وتُسخن في مقلاة لمدة 0 دقيقة ، ثم تُترك لتبرد ثم تُستخدم مباشرة على الشعر ، حيث تُترك لمدة نصف شهر. ساعة ، ويغسل الشعر جيداً بعد ذلك بالماء والصابون. يفضل استخدام الوصفة مرتين في الأسبوع وستلاحظين فرق كبير عن الاستخدام الأول
استخدام حب الرشاد وزيت الزيتون لشعر أقوى
كوب من حب الرشاد يضاف إليه زيت الزيتون وتوضع الوصفة مباشرة على الشعر بضع دقائق ثم يغسل الشعر جيداً وتكرر الوصفة يومياً لزيادة نمو الشعر ومنع تساقطه.
زيت بذور حب الرشاد لترطيب الشعر
يتم دهان الشعر بزيت بذور حب الرشاد مع تدليك فروة الرأس وترك الزيت على الشعر لمدة ساعة وحتى ساعة ونصف ، ثم يتم شطف الزيت جيداً باستخدام الشامبو أو الصابون ، ثم يتم وضع كريم مرطب لزيادة قوة وتأثير الزيت
استخدام حب الرشاد والثوم
ستحتاجين إلى ملعقة عسل أبيض وكمية كافية من مسحوق حب الرشاد ، حيث يتم خلط المكونات معًا في الخلاط ، ثم تغطية الشعر بالكامل ، وترك الوصفة على الشعر لمدة ساعة وحتى ساعة وساعة. نصف ثم يغسل الشعر من الجذور.
عيوب حب الرشاد
يفضل عدم استخدام حب الرشاد في الحديقة دون الرجوع للطبيب خاصة في حالة الحمل أو ارتفاع ضغط الدم ، لأنه يقلل من امتصاص البوتاسيوم في الدم.
سوء استخدام بعض المستحضرات الطبيعية والخلطات على الشعر بشكل مبالغ فيه يمكن أن يؤدي لإتلاف الشعر والحصول على نتائج غير مرضية في بعض الحالات، لذلك يفضل أن يلتزم المستخدم بعدد المرات والكمية التي ينصح بها خبراء التجميل