طرق علاج الدوالي طبيعياً، السؤال الذي يطرح في كثير من الأحيان هو: ما هي الدوالي حسنًا ، الجواب بسيط جدًا ، الدوالي عبارة عن أوردة تتضخم وتظهر في الغالب في الساقين والقدمين، والدوالي أكثر شيوعًا عند النساء أكثر من الرجال ولكن بعد ذلك هناك عدد من العلاجات والطرق الأخرى التي يمكن أن تساعدك في العلاج دوالي الأوردة أتريد معرفة المزيد.
ما الذي يسبب الدوالي
يمكن أن تكون الدوالي مشكلة محرجة لكثير من الناس ، ويمكن أن تكون هذه الحالة مؤلمة أيضًا. يمكنك أيضًا تجربة أعراض مثل الأرق ، والتعب ، والخفقان ، والحرق ، والوخز ، وكذلك ثقل في الساقين.
يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب عدد من عوامل الخطر ، والتي تشمل ما يلي: – السمنة – العوامل الوراثية – استخدام حبوب منع الحمل – الإمساك – التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ – التغيرات الهرمونية أثناء الحمل – التغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث – المهن التي تتطلب الوقوف لفترات طويلة من الزمن
ما هي علامات وأعراض هذه الحالة
تورم ، عروق ملتوية ، أوردة تتحول إلى اللون الأرجواني أو الأزرق الداكن ، نزيف غير عادي ، حتى في الجروح الطفيفة ، تصلب الجلد الدهني ، توسع الشعيرات ، المعروف أيضًا باسم الأوردة العنكبوتية ، لون الجلد الزاهي بالقرب من الدوالي ، عادة ما يكون أزرق أو بني اللون ، التهاب يعرف الجلد بالأكزيما الوريدية – انتفاخ الكاحلين
كيف يمكنك التعامل مع الدوالي
هناك طرق العلاج الطبي والجراحي للدوالي. ومع ذلك ، فهي باهظة الثمن ، والخبر السار هو أنه يمكنك محاولة استخدام علاجات منزلية مختلفة لهذه الحالة وتجنب الحصول على علاجات باهظة الثمن. هذه العلاجات طبيعية وآمنة وسنتعرف عليها أدناه:
1. خل التفاح: وهو أحد العلاجات المنزلية الأكثر شعبية لعلاج الدوالي. ينظف الجسم بشكل طبيعي ويساعد على تحسين الدورة الدموية وتدفقها. عندما يتدفق الدم بشكل صحيح ، يتم تقليل التورم والثقل المصاحب للدوالي بشكل كبير. كل ما عليك فعله هو وضع هذا الخل على المنطقة المصابة والتدليك برفق كل صباح ومساء ، اجعله طقوسًا يومية وفي غضون بضعة أشهر ستلاحظ انخفاضًا في حجم الدوالي. يمكنك أيضًا تجربة شرب كوب من الماء ممزوجًا بملعقتين صغيرتين من خل التفاح مرتين يوميًا. افعل هذا لمدة شهر لترى تأثيره على حالتك
2. فلفل حريف: هذا الفلفل غني ببيوفلافونويدس وفيتامين ج ، ويعتبر علاجًا قويًا للدوالي. تعمل العناصر الغذائية الموجودة في الفلفل الحريف على تحسين الدورة الدموية وتساعد على تخفيف الألم الذي يصاحب الأوردة المتورمة والمحتقنة. لعمل هذا العلاج ، كل ما تحتاجه هو كوب من الماء الساخن الذي يمتزج جيدًا مع 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار. اشرب هذا المشروب ثلاث مرات يوميًا لمدة شهرين تقريبًا وستحصل على نتائج رائعة
3. الثوم: هو عشب رائع ذو فعالية عالية في علاج الدوالي. يقلل من الالتهاب ، وكذلك الأعراض الأخرى لهذه الحالة. كما أنه يساعد في تحسين الدورة الدموية وإزالة السموم من الأوعية الدموية
4. زيت الزيتون: كلنا نعرف خيرات زيت الزيتون سواء كان يستخدم في الطهي أو للتدليك. يمكنك التخلص من الالتهاب والألم عن طريق تدليك المنطقة المصابة بهذا الزيت. كما تعلم ، فإن زيادة الدورة الدموية أمر مهم لعلاج الدوالي. قم بالتدليك عن طريق مزج كميات متساوية من هذا الزيت وزيت فيتامين هـ مع التأكد من أنه دافئ. قم بتدليك الأوردة بهذا الزيت مرتين يوميًا لمدة شهرين. يمكنك أيضًا استخدام 4 قطرات من زيت السرو الأساسي بدلاً من زيت فيتامين هـ
4. بندق الساحرة: عشبة فعالة للغاية في الحفاظ على الأوعية الدموية قوية وصحية ، وبالتالي فهي علاج طبيعي رائع للدوالي. إنه ليس قابلاً فقط ، ولكنه غني أيضًا بحمض الغال والزيوت الأساسية المختلفة التي يمكن أن تساعد في تقليل الألم وتورم الأوردة. كل ما عليك القيام به هو وضع منشفة مبللة في بندق الساحرة على المنطقة المصابة. القيام بذلك ثلاث مرات في اليوم لمدة شهرين سوف يمنحك الراحة من هذه الحالة. يمكنك أيضًا استخدام الزيت المقطر من هذه العشبة عن طريق إضافة حوالي 20 قطرة إلى دلو من الماء الدافئ. انقع قدميك فيه لمدة 15 دقيقة واتركه حتى يجف. افعل ذلك مرة واحدة يوميًا لمدة شهرين للحصول على نتائج رائعة
5. بذور كستناء الحصان: لها خصائص مضادة للتورم وكذلك مضادة للالتهابات تقلل من ظهور هذه الأوردة. يحتوي مستخلص هذه البذور على مركب يعرف باسم aescin يساعد في تحسين مرونة الأوردة. كما أنه يمنع إطلاق الإنزيمات التي تسبب تلف جدران الشعيرات الدموية. يمكنك استخدام جل بذور كستناء الحصان وتطبيقه على المنطقة المصابة مرتين يوميًا لتقليل التورم والألم. يمكنك أيضًا تناول جرعة يومية مقدارها 300 مجم من المكمل مرتين يوميًا. يجب تجنب الكستناء النيئة لاحتوائها على مركب الإسكولين السام
6. القطيفة: وهي زهرة جميلة غنية بفيتامين سي والفلافونويد. تساعد هذه العناصر الغذائية في تحفيز إنتاج الكولاجين وتكاثر الخلايا وإصلاحها. تتحسن الدورة الدموية أيضًا ، مما يجعلها فعالة في تخفيف الأعراض المختلفة لدوالي الأوردة
7. أوراق العنب: هذه الأوراق غنية بمركبات الفلافونويد الضرورية لصحة الأوردة. خصائصه المتجانسة ، القابض ، المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات تجعله علاجًا فعالًا للغاية للدوالي. اغلي 4 أكواب من الماء مع كوب من ورق العنب واتركيه لمدة 15 دقيقة. اتركه ليبرد ، ثم اسكبه في دلو وانقع قدميك فيه لمدة 5 دقائق. ثم انقع قدميك في دلو آخر من الماء البارد لمدة 10 ثوانٍ ، وكرر ذلك عدة مرات. عند الانتهاء ، دلكي ساقيك بزيت الخروع وحافظي على رفع رجليك لبعض الوقت
8. البقدونس: غني بفيتامين ج ، الذي يمنع مضادات الأكسدة الفائقة ، ويعزز إنتاج الكولاجين ، ويساعد في إصلاح الخلايا والتكاثر. اغلي كوبًا من الماء مع البقدونس المفروم الطازج لمدة 5 دقائق. غطي الوعاء واتركيه حتى يصبح فاترًا. بعد ذلك أضف قطرة واحدة من قطيفة وقم بتطبيقها على المنطقة المصابة. هذا كل يوم لبضعة أشهر لنتائج رائعة. يجب أيضًا تناول كميات كبيرة من البقدونس الطازج
9. زيت بذور العنب: يتميز هذا الزيت بخصائصه المضادة للالتهابات ، مما يجعله علاجًا رائعًا للدوالي. استخدام زيت بذور العنب للتدليك يحسن الدورة الدموية وعمليات الإصلاح ويقوي الشعيرات الدموية والأوعية الدموية التالفة. 3 ملاعق صغيرة من كل من هذا الزيت وزيت الجوجوبا و 8 قطرات من النعناع أو المسك أو الليمون. اخلطي المزيج جيدًا ثم استخدمي بضع قطرات لتدليك الساقين أو الكاحلين أو المنطقة المصابة
من الجدير بالذكر أنه أفاد أحد الأبحاث أن الحفاظ على وزن صحي مهم للوقاية والتخفيف من الدوالي وأعراضها، بالإضافة إلى ذلك من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على وزن صحي وإبعاد الدوالي.