طرق تصغير الثدي بدون جراحة، تسعى العديد من النساء إلى إجراء عمليات جراحية لتصغير الثدي من أجل الحصول على شكل متناسق ومشدود للثدي، بعد خسارة الوزن بشكل كبير أو بعد الحمل والولادة والرضاعة، تتعرض المرأة للترهلات في تلك المنطقة وحجمها أكبر من الطبيعي مما يسبب لها الانزعاج وعدم الراحة، لذلك تلجأ إلى الجراحة التجميلية التي تساعد على تعزيز الثقة بالنفس، لكن هذه العمليات الجراحية قد تتسبب في أضرار لاحقة، بالإضافة إلى كونها باهظة الثمن ومكلفة، فلا يمكن لجميع النساء تحمل تكاليفها، ولحسن الحظ هناك العديد من طرق العلاج التي تساعد في تنحيف وشد تلك المنطقة ومنع ظهور الترهل.
تجاربك مع تصغير الثدي
هناك بعض التجارب التي اتبعت طرقًا ونصائح تساعد في تقليل حجم الثدي وإبقائه مشدودًا وخالٍ من الترهلات. ومن هذه التجارب تم استخلاص عدة نصائح وهي:
- يجب تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون ، لأن هذه الأطعمة سبب رئيسي لزيادة حجم الثدي ، ويجب تقسيم الوجبات على مدار اليوم ، وتجنب الإفراط في الأكل.
- تأكد من تناول الفاكهة الغنية بالألياف الغذائية وقليلة السكر ، مثل البرتقال والتفاح.
- يجب الامتناع عن تناول حبوب منع الحمل ، لما لها من آثار جانبية في زيادة حجم الثديين وتخزين الماء فيهما. يمكنك استشارة الطبيب المعالج واختيار طريقة أخرى تؤدي نفس الوظيفة دون تخزين الماء في الجسم.
- احرصي على ممارسة الرياضات التي تساعد على تقليل كتلة الجسم ، والرياضات التي تعمل على شد وتقليل الثديين ، وفي حالة عدم قدرتك على ممارسة الرياضة ، يمكنك ارتداء حزام بلاستيكي ووضعه على منطقة الثدي مما يساعد على رفعه. درجة حرارة تلك المنطقة ، وتفتيت الدهون. منها.
- من أبرز الطرق التي تساعد على تنحيف هذه المنطقة وضع زيت بذور الكتان على الثدي كل يوم ، لأن هذا النوع من الزيت يحتوي على نسبة عالية من الأوميغا ، مما يساعد على تقليل نسبة هرمون الاستروجين في الجسم ، مما يؤدي إلى إصابة الثديين بالثدي. تكبير. .
تصغير الثدي في أقل من أسبوع
هناك بعض الخلطات والوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل ، واستخدامها لتنحيف الصدر ، وهذه الوصفات تحتوي على الزنجبيل الذي يساعد على تكسير وحرق الدهون ، والجدير بالذكر أن هذه الوصفات طبيعية جدًا وآمنة ، وهي ليس لها أي آثار جانبية ، وسنعرض لكم كل وصفة بمكونات خاصة بها ، بالإضافة إلى تحضيرها واستخدامها:
تصغير الصدر بالزنجبيل والزبادي
- المقادير: أربع ملاعق كبيرة من الزبادي ، وملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور ، وملعقة كبيرة من ماء الورد ، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من الشب المطحون.
- طريقة التحضير: يتم خلط اللبن مع ماء الورد والشبة والزنجبيل معًا حتى تتجانس المكونات ، ثم نترك لمدة خمس عشرة دقيقة حتى تتفاعل مع بعضها البعض ، ثم نضع هذا الخليط على الثدي ونقوم بدهنه جيدًا ، اتركيه لمدة ثلاث ساعات على الأقل ، ثم نشطف الجسم بالماء الفاتر ، وبتكرار هذه الوصفة ستلاحظ الفرق في غضون أيام قليلة.
مشروب الزنجبيل والقرفة لتصغير الصدر
أكدت التجارب فاعلية هذا المشروب في تنحيف الجسم بشكل عام ، وتقليص حجم الثدي بشكل خاص ، وذلك لوجود مكونات تساعد على حرق الدهون والتخلص منها ، وسنوضح لك كيفية تحضيرها. يشرب.
- المقادير: 1 ملعقة كبيرة قهوة ، 1 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة ، 1 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مبشور ، 2 ملعقة عسل طبيعي ، بالإضافة إلى لتر ماء.
- طريقة التحضير: في البداية توضع القهوة والقرفة والزنجبيل في الماء ، ويوضع الخليط على النار ، ثم يترك ليغلي لمدة خمس دقائق على الأقل ، وبعد ذلك يجب رفع الخليط عن النار ، ويترك حتى يصبح دافئًا محلى بالعسل ويشرب ، ويتكرر هذا المشروب يوميًا ، للحصول على نتيجة مذهلة في تنحيف الجسم والثدي.
في ختام مقالنا تكلمنا عن طرق وكيفية تصغير الثدي بالطرق الطبيعية دون اللجوء للعمليات التجميلية التي لها مضاعفات على المدى البعيد، بالإضافة إلى تكلفتها الباهظة.