شجرة الكركديه وفوائدها، ان هذه الشجره لها العديد من الفوائد التي سوف انا اطلع عليها في هذا المقال اذا ان، الكركديه مده الجسم بالعديد من العناصر الغذائيه الهامه التي تفيد هو منها الحديد وفيتامين بي ، والكالسيوم بالاضافه الى غليان مضادات الاكسده ، فوائد الكركديه انه يقلل من ارتفاع درجه حراره الجسم و يقلل من التوتر والضغط وذلك لاحتوائه على مركبات الفلافونويد التي تساهم في تهدئه الاعصاب وكذلك يقلل من تقلصات البطن والام الدوره الشهريه.
شجرة الكركديه وفوائدها
يمد الكركديه الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الهامة التي تفيده ، ومنها: الحديد ، وفيتامين ب ، والكالسيوم ، بالإضافة إلى غليان مضادات الأكسدة ، ومنها: الأنثوسيانين ، الذي يعطيه اللون الأحمر ، وفيتامين سي الذي يساعد على منع الجذور الحرة مما ينتج عنه في الكثير من الأمراض مثل: اللوكيميا ، وسرطان المعدة ، ومضادات الأكسدة التي تساهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
فوائد الكركديه للانسان
- يقلل من ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- يقلل من التوتر والضغط ، وذلك لاحتوائه على مركبات الفلافونويد التي تساهم في تهدئة الأعصاب.
- يقلل من تقلصات البطن وآلام الدورة الشهرية ، كما أنه يحسن المزاج.
- يساعد في التخلص من الديدان المعوية.
- يعالج الاسقربوط.
- يحارب أمراض الجهاز التنفسي ومنها: الأنفلونزا والسل.
- يتكون من مضادات الأكسدة التي تحمي القلب ، وتساهم في القضاء على الجذور الحرة التي تنتج عن عمليات التمثيل الغذائي التي تحدث في الجسم.
- يعمل كمدر للبول.
- يساهم في تقوية عضلة القلب.
- ينظم ضغط الدم سواء بخفضه أو رفعه حسب طريقة استخدامه.
- ينشط الدورة الدموية.
- يقلل من انتشار الخلايا السرطانية.
- يعالج السعال ونزلات البرد.
- يخفف آلام المفاصل مثل: الروماتيزم والنقرس.
- ينشط الأمعاء.
- يساهم في زيادة عدد الخلايا الليمفاوية في جسم الإنسان.
- يتخلص من الوزن الزائد ، لاحتوائه على مادة الأميليز ، مما يقلل من امتصاص النشا والكربوهيدرات.
- يحافظ على ضغط الدم في المعدل الطبيعي.
كيفية استخدام الكركديه
يمكننا استخدام الكركديه بطريقتين نعرضهما فيما يلي:
مبدئي
- المشروب الساخن: نضيف كوبًا واحدًا من الماء المغلي إلى ملعقة كبيرة من الكركديه المجفف ، ويمكن تحليته بالسكر أو العسل ، وشربه مرتين يوميًا.
الثاني
- المشروب البارد: نقوم بإعداد كوب بحجم مناسب ، ثم نقع فيه ملعقة متوسطة الحجم من بتلات الكركديه لعدة ساعات ، ثم نشربه مرتين خلال النهار ، وتستخدم هذه الوصفة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. .
فوائد الكركديه للشعر
هناك العديد من الفوائد التي يعطيها الكركديه للشعر ، وسوف نقدمها على النحو التالي:
- يدخل الكركديه في العديد من وصفات الشعر ، لكونه يساهم في زيادة كثافة الشعر ، وإعطائه القوة ، وزيادة طوله ، وحماية الشعر من التساقط والتشقق ، وله دور فعال وحيوي في علاج قشرة الرأس التي تسببها. إزعاج للكثيرين ، والهنود من بين أكثر الأفراد الذين استخدموا الكركديه في وصفاتهم منذ العصور القديمة.
- يلعب الكركديه دورًا فعالاً في التخلص من الشعر الأبيض ، وهو من أكبر المشاكل التي تواجه المرأة ، لأنه يفقد الشعر شبابه وجماله ، ويساهم في تغيير لون الشعر الأبيض إلى اللون الأحمر الغامق.
شجرة الكركديه وفوائدها،فوائد الكركديه انه يقلل من ارتفاع درجه حراره الجسم و يقلل من التوتر والضغط وذلك لاحتوائه على مركبات الفلافونويد التي تساهم في تهدئه الاعصاب.